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《籃壇英雄》第八十五章 休賽期的訓練
  春節過後,則是漫長的休賽期。和NBA不同,CBA的賽季非常短,本來球隊就少,只有16支(NBA30支),比賽也少。由於2008年奧運會的關系,為了備戰奧運,只能聯賽讓路,縮短比賽場次,給國家隊更多備戰的時間。這麽一來,沒有進季後賽的球隊和非國家隊的球員,將早早結束賽季,留給他們的是,長達半年多的休賽期。

  對於NBA的球員來說,休賽期是很重要的,經過一個夏天,在這段時間裡刻苦訓練的球員和放縱自己的球員在新賽季的身體狀態和競技水平,會有很大的區別。同理,CBA的休賽期也很重要,要在這漫長的休賽期中保持身體以及競技狀態,提升自己的短板,並不是那麽容易的事——人都有惰性,且時間久了會懈怠。

  應雄不是那種小富即安,很容易滿足現狀的人。對他而言,在CBA打上輪換甚至首發並不是最終的追求。他的夢想是去世界上籃球水平最高的聯賽——NBA。為了能夠增加去NBA的幾率,他必須不斷努力,提高自己的競技水平和身體條件。當然,當下最需要做的事情,是先在CBA取得好成績。畢竟,一個連在CBA都稱不上頂級外線球星的人,去水平高CBA很多的NBA,無疑是癡人說夢。

  應雄在春節期間並沒有胡吃海喝,他很注重自己的飲食健康,不輕易喝大量的酒,也不輕易吃油炸高熱量的垃圾食品。在此期間,他一直有保持一定量的身體訓練,五禽戲的練習甚至比在賽季之中更加勤快。

  轉眼間,春節結束,大家上班的上班,上學的上學,反而顯得應雄是個無業遊民一般。他對於如何保持自己的競技狀態,提升自己的技術很是有些困擾,因為沒有合適的訓練場地,也沒有專業的教練、訓練師以及一定量的比賽。

  當然,不少CBA球員在如此漫長的休賽期不會不間斷地訓練,他們會去度假,去旅行,做自己喜歡的事情,然後在新賽季開始前球隊集訓時再訓練。可是往往這樣的話狀態想一下子找回來是很困難的,有些甚至因為太過於放縱自己,身材走形,無法恢復身形,進而影響了新賽季的狀態。

  正當應雄陷入苦惱的時候,他接到了一個電話,瞬間讓他喜笑顏開,連聲答應。原來這個電話是邵自強打來的,他知道應雄這段時間在家,便試著邀請應雄去越州大學籃球隊訓練。

  對於邵自強的邀請,應雄自然滿口答應。對他來說,雖然越州大學籃球隊的水平和CBA職業隊沒法比,但好歹人家也是CUBA的參賽隊,水平比高中聯賽的隊伍是要高不少的。去越州大學籃球隊和大學生們一起訓練,不失為保持競技水平,提高自己能力的一個好機會。

  大學開學比較晚,應雄在家又呆了差不多1個多星期,才準備了一下,坐車去了越州大學。

  越州大學坐落於越州市古城區護城河附近,校園環境優美,交通便捷。對於沒讀過大學的應雄來說,來這裡訓練真是別樣的感受。

  邵自強和應雄一見面就給了他一個大大的擁抱。對於應雄這個得意門生,他非常欣賞又很自豪,自然希望應雄能夠越來越優秀,甚至成為球星。

  在邵自強的安排下,應雄在這段時間住在學校的宿舍裡。宿舍的房間是學校給邵自強準備的。由於他家就在古城區,所以幾乎不怎麽住宿舍。此外,邵自強還給應雄辦了一張學校食堂的飯卡,方便他就餐。

  對於邵自強無微不至的關心,

應雄很感激,心裡也暗暗下了決心:一定要以100%的努力提高自己,不辜負邵教練的一片苦心。  越州大學籃球隊在CUBA的成績一直都很一般,不過這支球隊在邵自強接手後實力增強了不少,球員的戰術執行力很不錯,成績也在穩步提高。

  應雄在邵自強的引導下第一次來到越州大學籃球館,在隊員們面前作自我介紹:“大家好,我叫應雄,今年19歲,是浙江廣廈籃球隊的球員,請大家多多指教!”

  現在響起了隊員們的掌聲,下面也傳來隊員們交頭接耳的對話——“他就是廣廈隊那個很厲害的新人,應雄!”“我靠,這麽年輕,年紀比我們還小,就已經在打CBA了!”“他這身高,打後衛的吧,到我們這可以打中鋒了,CBA的人身體太變態了!”“我認識他,他以前是越州一中校隊的!”

  邵自強開口說道:“應雄接下來這段時間會和大家一起訓練,希望大家互相學習,好好相處,一起提高籃球技術水平!”

  “好!”隊員們又鼓起掌來。對他們來說,邵自強介紹來的人,他們也不敢說不好。況且,應雄的實力很強,大家還可以向他學點東西。

  應雄很開心能和CUBA的球隊一起訓練,特別是在恩師邵自強的手下,這讓他感覺仿佛又回到了當初在一中時一樣。對他來說,邵自強絕對是籃球路上的重要人物。如果說自己是千裡馬的話,邵自強就是伯樂。

  就這樣,應雄就開始在越州大學和這裡的籃球隊隊員一起訓練。在來這裡之前,他就把這個消息告訴過孫靜和李建武。對於孫靜來說,自然是很開心。一來可以和應雄在一個城市,二來應雄如此上進,也讓她很感到很欣慰。不過此時已經到了高考衝刺的階段,兩人並沒有太多時間和機會見面。對李建武來說,他終於可以和應雄又一起玩了,對他而言,學習壓力沒孫靜那麽大,他都打算考體育了,文化課成績差點也不打緊。

  在和越州大學籃球隊的隊員們訓練了一段時間後,應雄感歎到CUBA的球隊和CBA的球隊具有明顯的不同。最明顯的就是身體素質方面。CBA的球員大多來自於體校,從小就是高強度的身體訓練,而大學生球員大多是高中籃球隊出生,身體條件較之於體校生,有著明顯的差距。身高方面就不用提了,2米身高的應雄在CBA打的是後衛和小前鋒,而在CUBA,對方中鋒的身高可能都不如他。

  讓應雄挺意外的是,越州大學籃球隊的球員技戰術水平,戰術執行力方面,很不錯,一點不像業余球隊。不過他很清楚,再出色的戰術執行力,在遇到身體條件絕對劣勢的情況下,在那種高強度的對抗下,很難發揮出真實的水平。說到底,籃球這項運動是極其依賴身體的,一個2米10技術粗糙的身體素質男,可以當個藍領,可一個不到1米7的技術型後衛,估計連上場機會都難有。

  冬去春來,萬物複蘇。隨著氣溫的漸漸升高,在球館內訓練也變得更加舒適。應雄在邵自強的指導下會進行一定量的力量訓練。根據他的意思,在CBA的比賽中,如果力量太差,會很吃虧。

  對於應雄來說,讓他驚訝的是,之前一直猛漲的身高,近期好像停住了。他已經很久沒感覺到身高有增加了。事實上他身高還是在增長,只不過速度已經非常緩慢了。 清明節前夕,他特地去測量了一下,發現身高到了2米,這讓他很興奮。198cm和200cm,雖然只差2cm,可對於一個籃球運動員來說,這是完全不同的。198cm和196cm,二者給人的差別就沒有那麽大。200cm的身高,無論是CBA還是NBA,理論上是小前鋒的身高,可以打小前鋒,也可以打後衛;而198cm的身高,就是鋒衛搖擺人,打小前鋒會被認為尺寸不夠,自然在位置選擇面方面,會小很多。

  對於自己最後能長到多高,應雄也不知道,但看如今這個趨勢,自己應該長不了多少了。不過2米的身高,他已經很滿意了,因為他之前是打控衛的。

  應雄在越州大學籃球隊訓練的日子很快樂。每天可以和心愛的籃球一起進步,和心愛的女生通電話互相鼓勵,在尊敬的教練手底下成長,這些都是之前不敢想象的。

  邵自強對於應雄的技術風格,優缺點非常清楚,他一直強調應雄需要將自己的投籃練到對手忌憚的程度。為此,每天應雄都要進行大量的投籃練習,定點跳投、罰球、持球跳投、3分遠投甚至強投等等。

  越州大學籃球隊的隊員認為應雄已經很準了,可還是那麽認真努力地一個又一個地練習投籃,讓他們心生敬佩:職業球員的投入和態度真的和一般人不同。在和應雄的訓練對抗中,他們也學到了很多,也獲得了成長。此時的他們,很感激邵自強教練的安排,讓應雄來和他們一起訓練,讓他們體會到自己和職業球員之間的差距,從而更加謙虛努力。
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