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《籃球之銀黑閃耀》第19章 第1次訓練
  午後的炙熱還沒有散去,雖已是金秋十月,但是閩地的秋日還隻是停留在早晚之間勉強能夠感受。

  蘇德騎著自行車飛馳在沿海的大馬路上,一陣陣燥熱的風撲面而來,順著無袖的胳窩或者褲腿灌入,鼓鼓生風,發出呼呼呼的聲響。

  籃球隊的同學放假前就約好了,今天下午要到學校來練習一下,熟悉一下彼此的位置。

  雖然時間還算早,但是他就是喜歡這種風馳電掣的感覺,隻要沒有其他人一起的時候,他就喜歡把自行車騎得飛快。

  不知道他們有沒有帶籃球,他特意把自己常用的籃球帶上了就放在前面的自行車框裡,把球袋的繩子綁在了前把手上,生怕球掉出來那就徹底沒了。

  風風火火得趕到學校把車放進車棚,雖然還在放假期間,但是車棚裡還是滿滿當當得停了大量自行車。

  這是隻有三天假期的高三的。下車後先為他們默哀三秒,沒有看到其他同學的到來,拿起球一個人直奔後操場。

  穿過了教學區,蘇德才敢把球把球放下,運著球往裡面走,籃球在他的手中,就好像一條被栓了繩子的聽話小狗一樣,並沒有因為地面的不平而掉了球。

  到了後操場發現好幾個半場都已經有人了,並不是原來想的那種情況。找了一下,發現還好已經有通班的同學在那邊佔好了場。遠遠得也看不清他們有沒有球,就是一群人堆在籃筐下面不知道在說些什麽。

  走進了發現一個個爭得面紅耳赤,激動地手舞足蹈,把唯一的籃球都扔在了地上無人理會。

  湊到了近點,發現他們在討論十一的50周年閱兵,看樣子還沒有完全消化完成,還沉浸在當時的震撼之中。

  1999年的閱兵被稱之為世紀大閱兵,時隔15年的再次閱兵是一場輝煌的曠世大典,是慶祝偉大祖國50周年民族國家的慶典。

  這次閱兵,是展示了英雄歷史的輝煌業績;這次閱兵,是諦聽共和國風雨兼程的足音;這次閱兵,是邁向新世紀的奠基禮。

  本次閱兵一共擁有42個威武雄壯、軍容嚴整、裝備精良、精神抖擻的人民解放軍陸海空三軍和人民武裝警察部隊、民兵預備役部隊組成的地面方隊。10個以空軍航空兵為主體,陸軍、海軍航空兵聯合組成的空中梯隊。

  標志著中國經濟繁榮和社會全面進步,掀開中華民族的壯麗篇章。

  每一個人爭論的可能不一,但是臉上無不洋溢著青春和笑容。

  驕傲和自豪麽?是的,為什麽不能感到自豪!對於自己深深愛著的國家的輝煌歷程為什麽不能感到驕傲!

  無關去其他,蘇德也馬上加入到這種熱烈的討論之中。

  ……

  體育委員黃榮峰終於是在約定時間快到的時候姍姍來遲。而此時剩下的所有人早已都到齊了,蘇德拉著蘇志天開始了跑操場熱身了,其他的都在場上隨便扔球權當練習。

  “嘿,都來齊了是吧,都誰帶了球來啊。”來到這個半場,看到已經好多個人了,而且還有三個球,他不由得好奇得問道。

  “這球挺好的啊,誰的?”剛放下東西,又一個投了空氣球的正好砸到了他身上。有點生氣的拿過來想質問誰砸得,摸到球才發現這球不一樣。

  雖然球的好壞分得不是很清楚,但是眼前這個,跟他在體院裡面經常摸到的斯伯丁的訓練用球是一樣的,手感也是差不多。

  不太可能是假的,

那麽就有點讓他泄氣了,他也拿了一個訓練用球來還想在同學們這裡好好裝個逼。  “對不住啊,沒事吧。那個是蘇德的。”剛才投了一個空氣球的那個有點不好意思,回答了黃榮峰。

  “哦,他的啊。”說道蘇德,他就不是很開心。

  他和蘇德一起打過幾次球,發現那家夥長得不高,打的不像自己一樣漂亮,但是好像很好用。雖然在籃球場上大部分人注意力都不在他身上,但是總讓自己感到很危險,好像要搶了自己的權威一樣。

  更讓自己不開心的是那家夥經常圍著好多個女生一起講話,而自己從來沒有什麽女同學來和自己講話的。

  把自己胸前印有廈門市體育運動學校的籃球衣塞進褲子裡,把腳抬到籃架後面的水泥沿,松開上面的鞋帶,扯了扯然後再系上。

  蹦蹦跳跳得繞著籃球全場跑兩圈,搖動著手指頭就走進了球場內開始投籃。

  “噗噗噗,德子,我不行了,不跑了!”跑了兩圈,蘇志天就直呼不行了,要蘇德自己跑圈去。

  “男人怎麽能這麽快就不行了!”熱身跑兩圈也差不多了,加上其他的有球熱身就夠了。

  體育活動無論大小都必須熱身這是姑父教會和要求他的,這是為了保證自己的肌肉和關節都充分活動開,降低受傷的可能性。

  現在純粹就是已經習慣了,沒有熱身就不會去進行激烈的運動。

  “還要不要再來。”蘇德戲謔得朝著同桌說道,同時望向場內,馬上就發現了和別人不一樣的黃榮峰。

  “你看,喬丹14,漂亮吧!”指著體委腳上的紅白鞋,拉過蘇志天悄悄得跟他說道。

  “牛逼,很舒服,很難買吧!”看的眼睛有點直了,滿是豔羨的說道。這款球鞋可是喬丹的封神之作。

  “不知道,應該是不好買的吧”喬丹系列的他也隻有一雙,還是最開始時候送的一雙喬丹11,而且還穿不上。

  之後就是暑假自己選的一雙鄧肯的鋼鐵球鞋了。

  “你這樣跟著我做。”

  說完,蘇德就把剛才收到的籃球放在腰間,開始做一個“腰部環繞”的動作。

  雙手繞球是籃球運球裡面最基礎的訓練動作之一,是培養自己球感和熱手的最簡單而又有效的動作。

  通過頭部環繞,單手上下撥球,左右拉球,胯下雙手接球等不同組合,不同部位,不同難度和速度的繞球,能有效提高對球的熟悉掌握。

  從最開始練球的時候,姑父就讓他每次都要做上10分鍾左右的這種練習,長年累月下來,現在對於這些動作他閉著眼睛也能完成了。

  看著蘇德遊刃有余的樣子,感覺好像很輕松。蘇志天看了一會發現好像沒什麽難度,就等他做完幾組之後向他要過來籃球。

  把球也放在自己的腰間,然後一下一下地轉動起來,速度很慢的保證不會掉球。

  因為手還不夠大,經常會摩擦到自己的屁股,為了避免掉球,總是要連同大腿和臀部一起動起來,然後就像跳大象舞一樣,搖搖屁股伸伸手。

  像隻大馬猴一樣扭來扭曲,看得蘇德都想一巴掌拍死他了。

  “來分組打球。”

  看到蘇德他們這邊還在進行熱身,體委那邊就先看不下去了,他們已經玩了好會了,他早想開始打了。那些基礎動作在體校的時候他就膩歪了,一點意思都沒有。

  “你做這些有什麽用,多打兩個球就什麽都好了!”

  “來就來,怎麽分組?”蘇志天也不想玩這些基礎動作了,趁著機會趕緊要打起來。

  “咱們會打全場麽?”蘇德提出一個很關鍵的問題,這麽多人裡面貌似就體委那一個人會全場。

  “峰兄不是會麽,反正是抱大腿。”開學一個月了,大家也都知道是有經過訓練的,場上以他為核心是板上釘釘的事。

  “全場比賽和我們平時的半場規則是一樣的, 隻有互相進攻的時候是要到對面的半場去。其他的沒有什麽限制性規則,每次進攻的限制時長也沒有,每個人的犯規次數是5次,隻有上下半場,每半場20分鍾,不停表。”

  黃榮峰不停得向他們介紹本次比賽的規則,作為場上的杠把子,還是很自覺得做起了老大。

  “咱們到時候打的簡單點,莽就完事了,你們隨便扔,籃板和得分交給我!”

  他現在完全充滿了自信,現在的他在這種水平局裡完全可以為所欲為,哪有人可以和他爭鋒。

  “好,虐死他們,以後讓他們叫爸爸!”一想到以後可以把比賽結果拿出來嘲諷以前的小夥伴,瞬間就更開心了。

  沒有什麽異議,這次本來就是為了認清隊員實力,然後挑出9個人名單向上報的。但是最主要的還是給所有人打個信心,畢竟他們身上還有一個年段前三的任務。

  十幾個人分成兩組,分別就互相充當紅藍雙方開始了攻防練習。

  完全沒有什麽章法,一群人穿的運動服也各不一樣,自己隊伍裡面都有哪些人經常分不清。

  什麽把球傳到對手手裡,自己的球運著運著莫名其妙就飛了,運球會場,二次運球,走步各種違例也是數不勝數。

  沒有教練,沒有裁判,沒有觀眾。

  犯規全靠吼,誰的嗓門大誰就贏;進球全靠運氣,籃底下擠滿了人,突不進投籃隻能看天吃飯。

  但是這一切毫不妨礙他們在這片場地上揮斥方遒,追逐著自己的第一個籃球冠軍。
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