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《流星羽》第一十六章 不要慫就是乾
  ……

  “白癡!”

  不知什麽時候,董雨晴站到了李永浩身後,一臉不屑的看著他練習顛球。

  “呃……”李永浩並沒有因為被罵而惱火,相反……

  這好像是董雨晴第一次主動對他開口……

  “一邊顛球,一邊計數,你是有多傻?”

  “呃……這個……我想能夠達到連續顛球一百下的程度。”李永浩撓了撓頭。

  董雨晴面無表情,“所以說,你到底是有多傻?”

  “呃……”李永浩完全不知道該怎麽應對。

  “不管是訓練,還是比賽,隻有拋開一切雜念,將全部的注意力集中到這一次揮拍擊球上,才有可能打好這一球。”

  董雨晴說完,徑直離開,不再跟李永浩攏渙糲亂∫返男惴⒀謨誠碌鳥厚槐秤啊

  一語驚醒夢中人,李永浩恍然大悟。

  原來,自己太執著於完成任務,而忘記了任務的本質是為了輔助自己進行訓練,掌握擊球的技巧……

  上臂前伸,盡量後擺,前臂外旋,向下做小回環,然後前臂向前上方擺動,並急速內旋,屈指發力擊球……

  李永浩一邊回想著技術要領,一邊調整呼吸和心態,然後忘掉任務,忘掉數字,聚精會神的注視著羽毛球的飛行規矩,調整腳步,放松手臂,然後……擊球!

  半個小時之後,李永浩就在不知不覺之中突破了連續顛球三十次的記錄。

  ……

  “今天的課程是反手握拍,以及反手發球、挑球技術。”

  照例進行完熱身運動之後,曹教練開始邊示范邊教學。

  “當來球飛往身體左側,而來不及側向移動的時候,就需要用反拍來擊球。一般來說,如果在身體前方豎立一個等同身高的巨大掛鍾的話,從11點到5點的半圓扇面,屬於正手擊球區,另外半個扇面則屬於反手擊球區。”

  “反手的基本握拍姿勢是在正手握拍的基礎上把球拍框向外轉,在右手持拍的情況下就是向右轉,拇指前內側頂在球拍內側的寬面上,食指向其余三指並攏,掌心和拍柄間留一定的空隙,以方便手腕和手指的發力。”

  “正反手握拍的靈活轉換,主要靠手指的撚動,這就需要平時握拍之時,手指放松,掌心留出空間。”

  在讓學員們嘗試著撚動球拍,進行正反手握拍的轉換之後,曹教練繼續教學。

  “反手發網前球:反手握拍,大拇指頂在拍柄寬面,虎口與拍柄留有間隙,前三手指用力,後兩指作為輔助。持球手用拇指和食指捏住羽毛邊緣,球頭朝向拍面。兩肩放松,雙臂向前展開,球拍向後引,然後向前擺動,依靠手腕擺動及大拇指的推頂發力。”

  “反手挑球的引拍動作,首先將握拍轉換成反手握拍,值得注意的是,要將肘關節抬起來,前臂向下回環,使握拍手低於肘部,擊球的時候,運用反手屈指發力,用正拍面擊球。”

  在一一指導了學員們的技術動作之後,曹教練再次傳授了單人訓練方法:反手顛球。

  跟正手顛球類似,就是用反手挑球的動作將球高高的垂直打上高空,越高越快,重複次數越多越好。

  “等燈等燈!”

  系統提示音響起的時候,李永浩心中微微一動,果然又觸發任務了。

  激活任務:反手顛球。

  任務目標:重複顛球一百次不落地,要求擊球高度大於5米。

  完成度:0/100

  任務獎勵:潛能點X5

  ……

  激活任務:正反手綜合顛球。

  任務目標:正反手重複顛球一百次不落地,要求擊球高度大於5米。

  完成度:0/100

  任務獎勵:潛能點X10

  ……

  這次居然一下子激活了兩個任務,加起來有15個潛能點,李永浩充滿了期待。

  “李永浩,你過來下。”曹教練把李永浩叫道場邊,帶著幾分期待的問道:“暑假裡,有一場楚江區青少年羽毛球錦標賽,要不要我幫你報名試試?”

  “啊?我……”李永浩有點發懵,“我才剛剛開始學球……隻怕還沒有正式比賽的資格吧……”

  “雖然是楚江區羽協舉辦的官方正式比賽,但是對於參賽選手的資歷沒有要求,所以你隻要敢上,就可以去。”

  “這樣啊……”李永浩有點猶豫,又有點動心。

  曹教練看著李永浩的神色,鼓勵道:“離暑假不是還有兩個月嗎?以你進步的速度,到時候應該是有一戰之力的。”

  “好!那就麻煩曹教練幫我報名吧。”李永浩立刻下了決心。

  “很好!”曹教練拍了拍李永浩的肩膀,“光是練球也枯燥得很,出去見見世面,積累一些比賽經驗, 也是大有裨益的。”

  “嗯!”

  身負【敗者為王】特訓系統,就是要不斷的與人比賽,獲得特訓分和潛能點。

  這種正式比賽正是大好的機會。

  而且,反正是“敗者為王”嘛,不要慫,就是乾!

  ……

  得知李永浩將會參加夏天的楚江區青少年羽毛球錦標賽,蘇小婉也非常為他高興,“這麽早就能夠參加正式比賽,可真是非常幸運的事情呢!”

  “是嗎?”李永浩訕訕的說道,“隻有兩個月時間了,技術提升有限,到時候隻怕會被別人虐得滿地找牙……”

  “那有什麽關系?我們每個人都是在被虐中成長的呀,就算超級丹那樣的顛峰存在,成名之前也難免被虐。”

  蘇小婉鼓勵道:“而且,你剛剛學球不久,正處於進境最快的階段,兩個月之後的你,一定和現在判若兩人。加油,我很看好你喲!”

  “嗯!”李永浩重重點頭。

  (有特訓系統的幫助,兩個月的時間,至少相當於普通人四個月的訓練效果吧,如果拚命一點,抵上別人小半年,也不是不可能。隻要不遇上崔景超那樣的頂尖高手,應該不至於輸得太難看。)

  ……

  在訓練的間隙,崔景超小聲問蘇小婉:“你怎麽對李永浩那小子那麽熱情,你……不會是喜歡上他了吧……”

  “是啊!”蘇小婉嫣然一笑。

  “呃……”崔景超的臉色立刻黯淡下來。

  ……

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  ……
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