翌日，還未等雞鳴聲響徹深林，秦韻便迎著日月交替時的絲縷光芒，早早地起了床。在隨意地穿了一件棕色單衣，挽起袖口後，又將頭髮用灰色的發帶緊緊裹住，不再似以往戴著冠帽，腳上平日穿的千層底的布鞋也換成了一雙透風的草鞋。這一副純粹利落的打扮，顯然是為了接下來的修煉所準備的。

　　推開房門，清風拂面，秦韻獨自站在小院內，看著那一堆的木頭，不由得露出微笑——看來修煉還是得從基本功入手，那就是劈柴！

　　“好，開乾！”

　　秦韻一手抓住斧柄，氣沉丹田，悶喝一聲，這一次，竟然單手直接提起了重斧。

　　需知昨日秦韻雙手才能堪堪握住這柄重斧，而今日單手使力就直接提了起來。

　　不過舉斧和用斧是兩回事，秦韻發現，如今的氣力單手提斧有余，但要想自在隨心的單手用斧，還有不小的差距。

　　所以，秦韻今日依然只能雙手劈柴。

　　“啪！啪！啪！”小院不大，除了周圍風吹竹葉的沙沙之聲，只聽得到秦韻的力道十足的大喝聲和木頭開裂的清脆聲音。

　　這個時辰，連鳥兒都尚未起來覓食，但秦韻知道，如今時不我待，自己不但要起的比鳥兒早，更要比鳥兒勤奮好幾倍。

　　現在秦韻睡覺時要吐納，不睡覺時更要不停的鍛煉，一刻都不得停歇。

　　隨著一次又一次揮動重斧，秦韻身上早已經濕透，晶瑩的汗粒從細小的毛孔裡流出，再匯聚成碩大的汗珠，或浸濕棕衣，或從額間低落。

　　一個時辰後，秦韻就將千根硬木全部劈完，全身濕透，連腳下的泥土都濕了一片。

　　還未待擦去滿身的汗水，秦韻放下重斧，直接盤坐在地，開始了道逆吐納法的煉氣訣所記載的丹田吐息。

　　不同於平日的正常吐納，丹田吐息是煉氣境小周天層次鍛造體質的一種吐納之法。

　　畢竟小周天階段丹田並沒有溝通全身經脈，所以需得通過特殊的吐納之法，將丹田內蘊藏的靈氣通過呼吸間不同的頻率，從丹田內引出，將靈氣通過經脈輸送到每一寸肌肉上。依次給肌肉輸送養分之靈，非常適用於鍛煉之後進行，會讓鍛煉的成果更為顯著。

　　如今秦韻經過引靈陣的吐納後，丹田內所蘊含的靈力可謂驚人，在丹田吐息下，原本高強度的鍛煉後，肌肉疲勞的酸痛之感消失殆盡，取而代之的是濃濃地精神力量雙充沛的奇妙感覺。

　　在一盞茶時間的丹田吐息後，秦韻起身，脫下濕透的上衣，一個箭步衝向小院東處的一口山澗，縱身躍入。頓時，冰冷的澗水包裹住秦韻，在冷熱交替下，秦韻的丹田與全身肌肉在一霎那縮緊，毛孔閉合。

　　這是秦韻接下來要進行的水底吐納之法！這也是楚聶依據秦韻吐納心法特性而提出的建議。

　　在修煉前，人體就是一塊還未經鍛造的鐵胚。但經過高強度的鍛煉和正常的靈氣吐納後，人體經脈暢通，血流加快，毛孔會因此大開，在排出體內毒素的同時也會造成靈氣容易從體內溢出，這樣的後果往往是修煉出十分成果，一段時間過後，只能保住其八分。

　　這樣的情況下，修煉之人通常會輔以蘊含靈力的天材地寶。但秦韻吐納之法特殊，以吐納陰氣為主，而水又屬陰寒，恰好適合，同時冷熱交替下，毛孔閉合，肌肉收縮，可以保住靈氣不從體內溢出，可謂一舉兩得！

　　就好像一塊在爐火中燒的通紅，燒出初形的鐵器，

突然從烈火中取出，放入冰涼的水中，會讓鐵器穩固形態，使其更加堅硬鋒利一樣！　　“道逆之法到底何人所創，竟然如此強大！”秦韻此刻浮在水底憋氣，腦中感歎著道逆吐納心法的逆天，“原本通過陰氣修煉已經夠厲害了，畢竟靈氣稀少，而陰氣在世間可謂無處不在，如今更是可以借助所有蘊含陰氣的事物，比如水來修煉，這簡直就像凡世間的科舉比之寒門學子一樣的作用，無需強大的後台，無需天材地寶，你就能通過此法邁入修行一途！”

　　憋氣片刻，秦韻緊閉雙眼，他要開始水中吐納了！不過，不用鼻息進行吐納，用的是全身皮膚毛孔。

　　在短暫的時間後，秦韻已經適應水中寒冷的溫度，此刻毛孔也漸漸舒張開來。

　　關於用皮膚進行吐納實際與真正的吐納不是一個概念，其作用只是為了讓水中的陰寒入體！

　　而秦韻與小周天圓滿就差最後一步，正是最需要陰氣的時候。

　　要說飛揚村內陰氣濃鬱的地方，自然是有的，只不過如今秦韻只是暫入村籍，在飛揚村內，許多修行資源是受到限制的，所以楚聶特地讓秦韻進這口終年被竹林遮擋的陰寒水澗內修煉，讓其吸收陰氣。

　　秦韻憋氣到極限之時便遊上去呼吸片刻，便又潛入水中，反覆如此又整整一個時辰。

　　等秦韻離開水面，整個皮膚布滿了褶皺，那是在水中泡太久後皮膚呈現的樣子。

　　此刻旭日已經東升，秦韻冷的全身發抖，但他不能立馬暴露在太陽底下，否則一切將前功盡棄。

　　秦韻快步走到一處陰涼之地，又盤坐開始了吐納，對方才入體的陰氣進行吸收轉換。

　　“啪！”沒有變化成土撥鼠的土隱推開門，打著哈欠，迷迷糊糊地走出了房門。

　　他昨日在引靈陣內同樣收獲頗豐，強大的靈氣讓他深感精力充沛，幾乎徹夜未眠，經過一整夜的輾轉反側後， 剛想睡下，秦韻又早起劈柴，發出的聲音又讓他無法入睡。

　　等到秦韻入水吸收陰氣後，土隱方能安靜地入眠，只不過剛睡了一個時辰，眼睛又不由自主地睜開了，雖然打著哈欠，但實際上，精力極度充沛。

　　秦韻吐納完畢，看到土隱出門，打招呼道:“真早，昨日睡得如何?”

　　土隱伸了個大懶腰，誇張地哈聲道:“托大哥的福，我就算三天三夜不睡覺都不會覺得勞累了，昨天吸收的靈氣太多了，比我一輩子吸收的多！”

　　秦韻起身笑道:“那你可別辜負這些靈氣，接下來好好修煉才是。”

　　在瞥見土隱發笑是露出黃得發黑的牙齒，秦韻不由倒吸一口氣，又接著說道:“瞧你那口大黃牙，你先去洗漱吧，我去做早飯了。”

　　“慢著慢著，您是大哥，哪有大哥給小弟服務的道理！早飯自然是讓小弟動手。”土隱伸手作勢阻攔秦韻往廚房走。

　　秦韻一把拍掉土隱的手，笑罵道:“你自己說，你做的菜能吃嗎，就連院子裡那幾隻大鵝都不吃！再說了，做菜可是我的一大愛好，你可不能剝奪了這人生樂事，做一頓好菜，對我來說，也算勞逸結合了。”

　　土隱也只是裝模作樣，此時聽秦韻這麽一說，立馬嘿嘿一笑轉身去洗漱了。

　　此刻的小院內，只有秦韻與土隱兩人，而楚聶昨日與秦韻商討完修行的事宜後，便自行離去，說是去尋治楚若北的良方去了。

　　楚聶離去前，說會在五日之後回來，而五日之後，楚聶回來的同時也將會帶來“求速則達”的修煉之法！