在一通蘇牌鍛體大法下，方起受盡煎熬，終於躺在地上，很久才出一次氣。

　　至於蘇青蘿，從方起這裡剩下的小玩意中，挑了一些後，便徑自離去，說是準備一下後日的練氣境會武。

　　方起連說話的力氣都沒有了，只能讓她離去。

　　躺了許久，方起才恢復了一些氣力，全身黏糊糊的，是出汗，蒸乾，出汗，蒸乾，後留下來的一層細膩的肮髒物，難受的緊。

　　又休息了片刻，從儲物靈器中掏出了幾個恢復氣血體力的丹藥彈進口中，方起才徐徐起身。

　　回想起不久前的一幕幕，方起現在還打著冷顫。

　　女人，狠起來，真狠。

　　他的全身經絡仿佛都被蘇青蘿打散，全身骨架仿佛都被蘇青蘿打松，全身血肉仿佛都被蘇青蘿打柔，乍一起身，全身軟軟的使不上力，靜靜的調息了一會，長呼吸了十幾次，方起慢慢的將自己的身體調整了過來。

　　蘇青蘿說，將肉身打散，在將肉身修到緊致如一，如此方能成就更強的肉身。

　　方起對此也沒有什麽經驗，也只能按蘇青蘿說的做。

　　方起起身走了兩步，虛飄飄的，仿佛自己是一張紙，仿佛在太空中漫步一般，這種感覺奇妙的很。

　　輕飄飄的如同一隻小鴨子般，方起下了樓，到了食堂，叫上了一大桌子的肉菜，甩開了腮幫子就開始吃。

　　他感覺經過蘇青蘿的“打磨”之後，自己的體重輕了一倍，急需找補。

　　如鯨吞，如海飲。

　　一桌子的菜往往剛上來，方起便全部掃入了口中，咀嚼了兩下便盡皆咽了下去。

　　“餓。”

　　方起的肚子咕咕作響，如同悶雷一般，讓給他送菜的胖廚師不由得頻頻看他，仿佛在看猴一般。

　　方起懶得理他，眼中只剩下了桌子上的食物。

　　盤子一摞摞的疊起來，丈高。

　　“快上菜！”方起吼道。

　　那胖廚師跑到方起面前，擦了一把汗，道:“方師兄，食堂的儲備倉庫都被你吃光了，你看……”

　　“什麽?”方起抬起頭，目光如劍，掃向胖廚師，“食堂就這麽點存貨?別騙我，快去上菜。”

　　“方師兄，真的沒有騙你。”胖廚師彎著腰道，“白玉樓平時來此用餐的人並不多，即便是來，也僅僅是點上幾道菜而已，是以食堂的食材儲備較少，都是隨時填補的。”

　　頓了頓，胖廚師又道:“方師兄，我看你現在的情況，即便是吃多少我這裡的菜肴也是杯水車薪，我推薦您去七樓，那裡有更高級的靈氣菜肴，保管您能吃夠。”

　　“不過。”胖廚師欲言又止。

　　“不過什麽?”方起問道。

　　“不過七樓小食堂是一位搖光閣的師兄開的，那位師兄並不收靈石，而是以物易物，用他看的上眼的寶物來換他烹製的菜肴。”

　　“那位師兄姓楚，名為楚房。”

　　“廚房?還有叫這個名字的?”方起詫異。

　　“楚國的楚，房子的房。”胖廚師連忙道。

　　“名字真怪。”方起嘟囔道。

　　隨即付了一大飯錢，方起便起身離去，步伐較之前平穩了許多。

　　胖廚師摟著一大筆的靈石，樂呵呵的，臉上的肥肉都堆疊到了一起，格外喜人。

　　七樓。

　　方起稍稍掃視，便看到了一個小巧玲瓏的金字招牌，掛在一個房間的門口。

　　只見那招牌上寫道“楚味軒”三個字。

　　“應該就是這了。”方起心道，隨即上前去，敲門。

　　不多時，一位圍著圍裙的男子便開了門，微微的看了方起一眼，顯然有些詫異。

　　“你好……”方起剛開口，便被圍裙男子打住了。

　　圍裙男子一抬手，便道:“既然你來到這裡，應該已經清楚了我這裡的規矩，拿出來吧。”

　　方起心中思忖了一會，便拿出了一粒三品丹藥，正是會武冠軍獎勵丹藥中的一顆。

　　“你看這顆丹藥可否。”方起問道。

　　圍裙男子看了一眼，輕輕一嗅，說道:“三品丹藥紫氣丹，紫薇宗特產，能溫養體內經脈、靈氣，促進修為，更可以增加練氣境修士破入盤海境的幾率，妙用甚多，你確定要用此丹藥來換我靈肴?”

　　方起點點頭:“你快點做，我很餓。”

　　圍裙男子見狀，也不再廢話，將方起請進屋:“你先坐著，我去給你做靈肴，對了，想吃什麽靈肴?”

　　“肉多的。”方起說道。

　　“好，稍等。”圍裙男子點點頭，便走入了一個小巧精致的廚房。

　　方起坐在椅子上，無聊的打量著這裡的環境。

　　只見這屋子不是很大，堪堪能供十余人用餐而已，精致而典雅，乾淨而舒心。

　　“不知道他會做什麽樣的靈肴。”方起心中暗暗想道。

　　 僅僅過了一刻，就在方起快要睡著的時候，圍裙男子托著一個人一般大小的長盤子，來到了方起的餐桌前。

　　方起朦朧的睡眼中，鼻子輕輕一嗅，整個人頓時便精神了百倍，眼睛如劍光劃過，一眼便盯住了圍裙男子手上托著的——

　　超級烤肉。

　　那是一條粗壯無比的大腿，不知道取自什麽妖獸身上。

　　咕咚。

　　方起狠狠的咽了一口口水。

　　圍裙男子將盤子放下，轉而對方起介紹道:“此菜名為烤肉七號，取三境妖獸炎豬之腿，輔以靈藥，烤製而成，獨門秘方。”

　　“用我幫您切好嗎?”圍裙男子又問道。

　　“不用！”方起一邊說著，一邊便已經將這跟他一般大的超級烤肉拿了起來，深吸一口氣，嘴巴如同深淵一般，便向著這碩大的烤肉咬去。

　　“好吃！”方起的眼睛一震，囫圇不清的說道，大口的咀嚼著這無上的美味，活力四射。

　　從一旁看向方起，可以看到此時的他身上的血管浮現而出，仿佛皮膚變得透明了一般，血管內有著氣血在不斷的鼓蕩，如同小溪奔流。

　　“哈——”方起停下，張開嘴，向著周圍吐氣，便見一道道紅色的火焰直接從他的口中噴射而出，猶如一道搖曳的火龍掃向前方。

　　圍裙男子手中掐了個訣，便見身上閃過一道青色的光芒，那火焰撲打在身上，便如同清風拂面一般，寫意至極。

　　“爽！”

　　方起情不自禁的說道。

　　圍裙男子見狀，臉上也不禁掛上了一抹笑容，顯然，方起的誇讚，讓他的心裡很是受用。

　　“稍等，我在為這烤肉增加一些佐料。”圍裙男子向方起說道。