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《籃球訓練系統》第15章 被拖進水
  (老哥和嫂子去澳門玩,丟下一個女兒給我帶,帶了一天表示比我在工地乾三天活還累,/(ㄒoㄒ)/~~)

  10月末的清晨,太陽還未升起,氣溫還有些冰冷。

  在家的門口,黎浩把自己的鞋帶扎緊,準備開始他今天的訓練。

  “呼~,呼~,呼~”

  平穩的呼吸配合著腳步的跑動,似乎有些別樣的韻味。

  “沒錯,就是這樣,保持好!”二貨在黎浩耳邊喊。

  黎浩沒有回話,安靜的做著他自己要做的事情。

  來到寶成廠外,和裴叔道了聲早之後,黎浩就向著籃球館跑去。

  雖然籃球館內空無一人,但黎浩卻不是第一個來到的人,早在一個小時之前,裴叔就把籃球館的通風設備打開。

  盡管如此,籃球館內還是要比外面悶熱上一些。

  經過之前一段時間的晨跑,黎浩的身體外也冒出了一陣的細汗。

  “這個量剛好讓身體熱起來,都不用做過多的熱身就可以進行下一輪的訓練了,不過在此之前,要先把運動服換掉才行。”

  球館的溫度比較的高,所以穿上球服訓練會更舒服一些。

  從一開始跑一段路都要累成狗,到現在這種運動量只夠他正式訓練前的熱身,這之間的差距是巨大的,也是靠著他自己努力一點點,水滴石穿磨出來的。

  過了一會,黎浩從更衣室裡面出來,身上的運動服也變成了一套球服,然後他又從器材室裡面推出一部裝滿籃球的小車。

  把小車停在一邊,黎浩在二貨的指揮下,開始了他第二輪的訓練,簡單來說就是上半身的訓練,因為受限於器材,他練得最多的還是腰,而且二貨也有意在腰部訓練上下重功夫,按他的話,來說,‘想要騷,腰要好。’

  黎浩當時想了一下,感覺二貨說得太大問題,也就按二貨的話來練習了,現在他感覺自己的腰像一根彈簧,隻要一壓緊,就有一種爆炸力要湧現出來。

  在結束身體上的訓練之後,黎浩簡單的運著球繞著球場跑了幾圈,把身體裡面沉睡的手感一點點喚醒。

  手熱了,那種舒暢的感覺也回來了。

  接下來就是練習投籃了,練習投籃最麻煩,因為沒人撿球,如果你的球投的太歪的話,估計追球就要追一條街。

  黎浩在練習的投射點有4個,罰球線中心,葫蘆頂的三分,右側的45度三分和對應的踏入一步的中距離。

  從二貨提供的數據面板來看,黎浩在技能這一項,有些不堪入目,滿目琳琅的技能表中,點亮的就隻有那麽寥寥可數的幾項。

  基礎運球:62

  基礎歐洲步:51

  定點中投(罰球線):82

  定點中投(右側45度):80

  定點三分(90度):76

  定點三分(右側45度):69

  小拋投:83

  在技能方面,可以看到點亮就隻有這麽7項,真的是手指頭可以數得清楚。其他的技能也不知道是數據太低,還是二貨沒有教過,一直沒有點亮。

  很多的技巧不是二貨不想教導黎浩,而是系統自身在穿梭時空的時候,受到了損壞,很大一部分數據流失了,想要修複系統,則需要能量,但這種能量是什麽,二貨自己也不知道,博士也沒有輸入這方面的數據。

  黎浩聽到二貨的解釋,就是一個大大的白眼,丫的,管理你性格的數據庫沒損壞,

怎麽重要的東西就損壞了。  真的是時也命也。

  不過,這樣也好,專心練習好現在的幾項技能,在球場上,他也能橫著走。

  罰球線上,黎浩在把裝滿球的小車停在自己的身側,隨後從小車裡面拿出一個球,站在那裡了,雙腿微曲,左腳右鍵前後稍微開立,右手持球於肩部前上方,左手扶球。

  投籃是一個連貫的運動,由很多細微的動作組成,每一個動作的標準與否,都可能影響到你能否把手上的籃球投到籃筐中。

  黎浩的投籃動作很標準,據二貨說,這是他以阿蘭休斯頓的投籃為基礎,結合黎浩自己身體的數據,推演出來最適合他的投籃姿勢,兼具穩定、美如畫和酷到炸的特性。

  是不是如二貨所說的那般吊炸天,黎浩就不得而知,但投起來很舒服那是真的。

  “唰!”

  第一個球空心命中,而且姿勢也做得很到位。

  “恩,姿勢不錯,繼續。”二貨在一旁督促。

  “唰,唰,唰。”

  “哐,哐,哐。”

  “咚,咚,咚。”

  整個籃球館裡面就隻有這三種聲音,空心進籃的聲音,砸框的聲音以及籃球落地的聲音。三種聲音,回蕩在籃球館內,組成一場別樣的演奏會。

  “99,100。”

  隨著以後一球的被投入籃筐內,黎浩的早訓也宣告結束了。

  “嗬~嗬。”

  滿身大汗的黎浩,沒有立馬去整理散落在地上的籃球,而是先把自己臉上的汗擦一下,至於收拾的事情,等自己發酸的手臂,和有些凌亂氣息恢復一些再說。

  等黎浩把自己和球館都整理完之後,時間也就差不多了,該去上學了。

  拖著有些疲倦的身體來到學校門前,沒想到還沒有進門口,就遇到一個熟人了。

  “肥仔,又出來吃偷吃。”

  黎浩三步做兩趕了上去,把手搭在肥仔的肩膀上。

  “嗬!!!”

  突然一隻手搭過來,肥仔的身體條件反射的震了一下,在知道是黎浩之後,他抱怨道:“能不能不要這麽突然啊,會嚇死人的。”

  “切!”黎浩很不屑,用閑著的手拍拍肥仔圓圓的肚子,說道:“你這麽‘壯’,怎麽會這麽膽小。”

  “誒,黎浩,你這麽汙蔑我就不服了。”肥仔很不爽,又開始準備講述他不知什麽時候想出來的故事,“要知道,老子小時候可是大晚上經常去墓園裡面玩耍的男人,你居然說我膽小。”

  “對對對,你膽子最大,可以了沒。”黎浩很敷衍的說道。

  “不是可以了沒,是我膽子本來就很大,你這麽一說,好像是我吹牛一樣。”肥仔糾正道。

  “好,你膽子很大。”黎浩‘誠懇’的說道。

  “恩,這就對了。”肥仔滿意的點了下頭。

  “又出去吃早餐啦。”黎浩說。

  “是啊!學校裡面的早餐那麽難吃,不出去吃,會餓死的。”肥仔說。

  “呵呵!”

  黎浩看了眼肥仔的肚子,感覺智商受到很大的侮辱。

  肥仔感受到黎浩的目光,也知道這混球一定想的不是好事,於是轉移起話題,“誒,不說我的,你知道學校準備搞班賽了嗎?”

  “知道啊,那又怎樣?”

  雖然黎浩整天訓練,但又不是不來上學,這樣的消息怎麽會不知道。

  “怎樣?我們班裡面缺人,你來不來?”肥仔說。

  “缺人?”

  肥仔這麽說黎浩就不懂了,平時上體育課的時候,班裡面的男生除去幾個特別瘦弱的,基本都會去打籃球,肥仔跟他說缺人, 確定不是在開玩笑?

  “我又不騙你,你別用這種眼神看著我行不行。”肥仔被黎浩的眼神看得很不舒服,解釋道,“班上那群人你又不是不知道,都是半桶水響叮當的家夥,他們出去比賽那不是給人虐菜嗎?”

  “我也是半桶水叮當響的菜雞,拉我上去也沒用。”

  黎浩對這班賽真的沒太大興趣,以他現在的技術,上去比賽,簡直就是去欺負人家小朋友,這麽做是不道德的。

  “阿浩,沒關系,雖然你很菜,但是你有身高啊,上去搶籃板就行了,得分的事情交給我就行了。”肥仔自信滿滿的說道。

  黎浩還以為自己在不經意間流露的實力被肥仔發現了,原來這家夥打得是這個主意,隨即他說道:“肥仔,這就不對了,憑什麽你上去裝-逼,我就要乾苦活,出風頭的事你做,累活我做,我是有多傻才答應你。”

  “沒辦法你菜啊!”然後,肥仔可憐巴巴的看著黎浩,“阿浩,你又不是不知道,在學習上,我不像你成績那麽好,想出個風頭都難;這一次難得有機會出次風頭,作為朋友你是不是應該幫下我。”

  “額!”

  肥仔說的很有道理,黎浩無言以對。

  “你不回答就是答應我啦。”肥仔看到黎浩有些呆住,立馬抓起黎浩的手,然後用自己的手用力拍過去,“那好,擊掌為盟,成交。”

  黎浩的腦袋僅僅是當機了不到一秒,肥仔就以迅雷不及掩耳的勢頭做完這一切。

  “算了。”

  看著肥仔有些興奮的臉,黎浩也就隨他了。
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