沐風現在感覺非常莫名其妙，為什麽一個異能戰士竟然用這種方法訓練。

沐風慢悠悠的跑著，速度非常的慢，基本感覺不到累。

老金頂著太陽，用他那耀眼的大光頭一直盯著沐風。

沒錯，用大光頭，因為他正在低著頭，玩著科技手機。

沐風現在很想上去摸兩下，不過轉眼又想到了那天的事，不禁打了個冷顫，繼續向前跑去。

這還真是風景怡人啊，充滿了大自然的氣息。不知道為什麽，沐風在這個竹林裡跑步覺得充滿了力量。

“好了！加速！”

當沐風跑了10分鍾的時候，聽見老金大喊。

沐風開始慢慢提速，速度達到了正常跑步時的速度。

沐風畢竟是個16歲的中學生，即使在其他原力戰士中身體非常孱弱，但他畢竟有原力，僅僅隻是這樣的鍛煉，他是不會感覺到累的。

“怎麽還不提速?這麽慢能訓練個毛啊。”沐風埋怨的說著。

時間又過去了20分鍾。

老金終於又說道:“提速！”

沐風的速度又提高了一層，這點事對於他來說依然不算什麽。

經過了無數次的提速後，沐風終於氣喘籲籲了。

“金哥啊，還有多長時間啊?我好累啊，我承認，這個訓練並不簡單，行不行啊。”沐風上氣不接下氣的喊道。

“不行！趕緊把你的體質提上來。來，再繼續加速！”老金嚴肅的說道。

沐風大喊一聲，又一次加速，現在的速度跟衝刺差不多。

沐風用他頑強的意志力，又堅持繞竹林跑了一圈之後，倒在了老金的身旁。

“金哥，我不行了，放過我吧！”沐風虛弱的說道。

“不行！趕緊起來，我們繼續進行下一項！”

“啊?！”

“我不要啊！”

“接下來，我們做俯臥撐，一組100個，先來個5組，然後再說。”老金慢慢的說。

“什麽?”

沐風在對於老金的恐懼之下，迫不得已的再次做起來。

“1，2，3，4…100，啊！不行了累死我了。”沐風再次癱軟到地上。

老金用腳踢了一下沐風說:“趕緊的，別浪費時間，還有別的呢。”

沐風隻好又開始做了起來。

不過他的速度明顯降了下來，過了兩個小時後，沐風用進吃奶的勁做完最後一個。

立刻便癱倒了，雙手在不停的顫抖，現在的沐風已經沒有力氣說話了，甚至他覺得自己又像昨天一樣，隻能思考，無法做出任何動作，隻能顫抖。

“好！休息1小時，現在下午2點，給你時間，趕緊去吃飯吧！”老金終於仁慈的說道。

不過沐風在竹林中又躺了二十分鍾，才用雙腿支撐著，站了起來。

沐風慢慢走出了王易雲家，看到門口特裡西亞正拿著幾個包子便虛脫的說道:“特哥，幫幫我，喂我一下，我抬不起手。”

特裡西亞無奈，隻好照做。

待到沐風吃完，特裡西亞說道:“你這幾天還是在我那住著，老大給我分配任務了，就是照顧你日常生活。”

“哦！那你晚上做點好吃的，我要補充，謝謝哥。”沐風腆著臉說道。

“哼！便宜你了。”特裡西亞哼了一聲。

3點，沐風又走到了竹林中，看到老金坐在藤椅上曬著太陽，說:“金哥，開始吧。手下留情。”

“好！那我們現在進行下一項，深蹲，依舊是一組100個，這次來多點，13組。”

“不！！”

幾個小時後沐風徹底癱倒在地上，渾身顫抖，無法動彈。

“行了，今天就到這了，我去找兩個人把你抬回去。”老金憐憫的說道。

說完轉身就走了。