第二天，一大早眾人就被節目組叫醒，黃隊率先到達，緊接著是紅隊，他們看見黃隊在前面跑便趕緊跟上，baby最後一對到達也跟著跑了起來。

　　第一個到達的是黃隊的李晨，體力好就是跑得快，緊跟其後的是紅隊，因為紅隊的三個男生，所以很快就超過了馬蘇。鄧超因為照顧馬蘇，所以幾乎跟著baby他們一起到達，最後一個就是陳赫。

　　就在這時沉默了很久的玲瓏開始發布任務“主線任務獲得指壓板比賽第一名獎勵:抽獎卷*1懲罰:收回一項技能”

　　看一群阿姨跳著神曲小蘋果。眾人紛紛不解，以為是要跟著跳，於是便跟著節奏跳舞了起來。

　　跳的跳的音樂停了，阿姨們從包裡拿出來指壓板鋪了起來，眾人紛紛不解，什麽情況“阿姨們在幹嘛?是瑜伽嗎?”“好像是擺字?”baby看了一會兒叫到:“好像指壓板。”

　　這時導演喊到:“接下來任務是白蛇指壓板晨跑。”“指壓板”“就是那種按摩的石子”“那是穿襪子，不穿襪子”成員們看到任務‘在指壓板上以接力形式，奔跑在規定時間內到達終點，即為成功’

　　眾人紛紛向前是去試試，一片慘叫。

　　因為紅隊先到達，所以紅隊先挑戰，竇驍第一棒，寶強第二棒，祖藍第三棒，祖藍喊的“我不會死的，我一定不會死的”“祖藍，我看好你！”李晨調皮的說“你會的，相信我”“奇跡的發生，就在我身上”“就在你身上”“我就挑戰一個不可能的事情，第一天這個遊戲所以我就覺得一定要體現我們團結我都有犧牲的精神。犧牲好大哦！”祖藍說

　　竇驍第一棒，再過第二個人的時候，摔了一跤，逗得眾人哈哈大笑，好不容易，那跳過了人，來到跳繩呢，繩子被打上了死結，鄧超說:“其實這是我故意打的死結。”“啊！超哥這是真的?”baby驚呼道“不不，不是baby，我”超哥還沒有說完，便被baby的打斷道“乾得好，超哥！”隊長聽到女神誇獎，變滿血復活。“其實我還想多打幾個結”李晨一臉鄙視的看著鄧超說道“鄧超，我鄙視你！”

　　寶強非常快的將第二棒傳給祖藍，祖藍一個健步衝了出去，忽然有一位重量級的大媽出現在祖藍的眼前，擋住了祖藍的道路，很有氣勢地將衣服甩到地上。(請背我過去)襯衫上寫道，祖藍咬了咬牙，背著大媽，“啊啊啊！大媽，你好漂亮！”祖藍用全身的力氣將大媽背到終點。

　　但是悲劇發生了，就在祖藍向上一跳，想抓住單杠的時候，悲催的發現一個問題，身高不夠高啊！一次兩次N次，惹得眾人哈哈大笑。

　　“時間到，紅隊，沒有成績。”裁判殘忍的說道，祖藍一臉怒容“你可以把這個調低一點嗎?”“不行，大家都同一高度。”導演組憋笑道“可我們的高度不一樣，調低一點，調低一點。”祖藍大聲說道。

　　祖藍還是不氣餒，說到“我可以再試一次嗎，但不記入成績。”

　　祖藍奮力一跳，終於抓住了單杠“太遲了...”祖藍哭喪著臉大聲說道。