在陳獨生對著葉天楠等幾個人一通指導以後，漸漸的，他們的動作也開始變得規范起來，而陳獨生有些焦急地算著時間，跑酷這種東西不能急，但是對於陳獨生來說不能不急。

　　地區前20，只不過是有了進入選拔賽的資格，而地區賽和選拔賽，完全不是兩個概念，無論是對手的技術，還是教練的眼光，完全是兩個級別。

　　就拿上次那個滄浪隊來說，實際上的實力真的太弱了，連葉天楠都可以打敗他們，要知道不過才半個月的訓練時間，能夠改變多少呢?LG的平均實力，還是太低，而陳獨生也知道，滄浪隊這次被藍河鳩佔鵲巢，替掉了幾乎所有的隊伍，估計也是有其他的打算，反正藍河的思維總是和平常人不太一樣。

　　而在結束了白天的訓練過程後，陳獨生再次回到了指揮台，開始帶領LG衝榜，目標，揚城區前20名。

　　在之前已經打敗了滄浪戰隊，所以排名在1253，而極限裡面的方式是這樣的，擊敗一個隊伍一次，就會取代它的名次，而那個隊伍以及排名在下方的隊伍都會統一下降一名，而陳獨生以為個人的原因缺席了晚上的比賽，所以這時候再看排名的時候，已然落下來了大概20名左右，在1272名的尷尬位置待著。

　　“好了，各位，大家聽好了，白天訓練體能和技巧，晚上訓練團隊協作以及比賽，今天的任務是擊敗兩個隊伍，不跑完不休息，大家聽指揮，不要緊張，把學到的東西運用到實際上，就拿一個欄杆為例子，低於重心用跨，高於重心用金剛過障，再高就用翻越，注意安全，就算是在雲端裡面，也不要受傷，知道了嗎?好了，去熱身去！”

　　“好，加油！加油！加油！”

　　葉天楠幾個人開始在唉賽道那邊熱身了，而陳獨生看了一眼這次安排的一個隊伍，是一個名為‘gun’的隊伍，光看這個隊伍名字就嘲諷味道十足，國罵之名‘滾’，每次練到這個名字的一瞬間陳獨生總是有一種自己在被罵的錯覺，當真是很有趣。

　　而看看對面隊伍的名次，932名，在極限裡面實際上大多數都是個人競賽，因為如果想要搭建一個團隊出來實在是有些難，所以實際上揚城區的團隊也不過是兩三千個而已，但是要知道，揚城區只是一個十分狹小的區域，如果擴大到全國的話，就算進了20名，然後選拔32強的時候，也是很慘烈的廝殺，基本上每一次都會有大概兩千個隊伍競選32強。

　　“葉天楠一跑，陳墨二跑，秦風三跑，路鵬四跑，韓當五跑，去起點就位，準備比賽吧。”

　　陳獨生拍了拍手，走上了教練的指揮台上，而對面的教練也走了過來，是個慈眉善目的老年人，身子還是很精神，他微笑著伸出手來微微一笑，有些驚訝於陳獨生的年輕，但是還是打起了招呼。

　　“你好，幸會。”

　　“嗯，您好。”

　　陳獨生點了點頭，象征性地握了握手，目光轉向了自己的隊伍，在寬闊的賽場上，兩邊的隊伍都已經開始熱身了，陳獨生瞟了一眼對面的隊伍，兩個個子略微高的，三個個子矮的，熱身時的跨拉不夠，估計是沒有練過，而大部分熱身都在下身的關節，上身部分很少有動作，看到這裡，陳獨生有些無奈地閉上了眼。

　　“小夥子你很年輕啊，怎麽會來當教練的啊?”

　　老人開口，聲音帶著那個時代的和藹和溫潤，將陳獨生驚醒，陳獨生睜開了眼，笑了笑。

　　“您老也這麽大年紀了，為什麽要來當教練呢?”

　　老人笑了笑，也有些驚訝陳獨生回如此將自己拋過去的問題原封不動地擋了回來，他呵呵一聲，回答，“陪著幾個孩子一起玩呀，並且我以前也了解過這種東西的，所以還是自認為能夠勝任的，不過倒是有些奇怪你，像你這樣的年齡，不是更應該喜歡在場上奔跑嗎?”

　　陳獨生搖了搖頭，他沒有掩飾自己傷的意思，從某種意義上來講，他很討厭撒謊，無論是自己，還是被人，他回答，“腳受傷了，所以不能再跑了，在這裡看著他們跑也是一樣的。”

　　“抱歉，我不是故意的。”老人略帶歉意地看了陳獨生一眼。

　　“沒事，習慣了。”

　　陳獨生再次低下了頭，眼中的數據不斷地在他的意識控制下波動了起來，關於LG全隊的身體數據，在他的雲門中化作了一道道數據流，附在一個模擬的屏幕上，在其他人看不見的世界裡，有五雙關於腿部力量，腳掌力量，姿勢，參數的模擬腿部資料，被陳獨生打包，傳輸到了一個不知名的地方。

　　“那個……有句話不知道該講不該講……”

　　老人在旁邊看了一眼陳獨生一臉走神的樣子，有些焦慮了起來，問了一句。

　　“嗯，您請說。”

　　“我覺得一個隊伍不管好壞，都還是需要有一個專業的教練才行，不是專業的人士還是不要亂練習和指導別人，跑酷不比得其他運動，很容易出問題，一旦出了問題，受傷的會很嚴重，所以是不是考慮一下讓專業的人來當這個教練呢?”

　　陳獨生有些驚訝地抬起了頭，看著這個名字帶著諷刺的戰隊的教練，本以為是劍拔弩張的對立，但是偏偏這個老人好像沒有任何立場，而是一臉關心地關注起了LG這邊的事情。

　　“您的好意我心領了，不過我覺得我能夠勝任這個職位，謝謝您的建議。”

　　老人看著自己面前這個半大小子一臉無所謂地瞬間答應了下來，有些氣急，要知道一個不夠專業的教練胡亂地對跑者進行訓練，會讓跑者的身體造成很大的傷害，並且這個年輕人在聽到自己的話以後還直接答應了下來，這麽大的孩子，真的有可能有能力勝任嗎?

　　“跑酷不比得其他運動，你可要想清楚，你的隊員們的任何失誤，都有可能是你導致的，你能夠保證你的隊員的訓練能夠安全嗎?”

　　陳獨生無奈地看了一眼，看見這個老人一臉熱心但是卻不依不饒的態度，他明白這次大概不可能善了，所以他隻好妥協一般地舉起了手，安慰到。

　　“好吧好吧，謝謝您的好意，相比您老這般重複，一是出於對我隊員們的關心，這點我心領了，也替他們謝謝您，而另外一點肯定也是不太相信我的專業程度，但是有句古話叫什麽來著，聞道有先後，術業有專攻，我雖然年齡不是很大，但是對於這方面的了解還是有些信心的，所以還請您相信我，如果您不相信的話，不如您現在出一個專業一點的問題，我現在來回答，答對了您就不用擔心了，答錯了我自己卸了教練一職，您看怎麽樣?”

　　尊老愛幼是中國自古以來的傳統美德，雖然陳獨生也有些煩躁被人懷疑的那種感覺，但是對於一個真正關心自己隊員的老人，他是完全沒有半點脾氣，所以隻得好言相勸到，而老人聽見了陳獨生這樣不卑不亢的回答，也是眼睛一亮，點了點頭，算是同意了這種想法。

　　“簡單地問一句，跑的時候如果腳踝受傷的話怎麽辦?”

　　聽了這個問題， 陳獨生有些哭笑不得，老人的問題未免有些太簡單了些吧?但是不得不說，只有真正地了解了這些後才有資格自己說自己是真正的教練。

　　他腦海裡回想了一下，開口回答道。

　　“跑酷中的腳踝受傷無外乎三種，第一種是輕扭傷，多發在小台階落地失誤時，這種只需要立即用冰塊或者噴劑處理腫脹位置，然後用部分藥膏就可以痊愈，一種是落地沒有卸力的脹氣型扭傷，也叫‘足氣’，這種需要用熱水泡就好了，而最後一種是最為嚴重的一種，屬於重大失誤的，會導致踝關節的骨折，原因多為摔倒的時候不會跑者不願意直接趴下去反而硬生生地站起來，這種的話應急處理首先是噴劑能處理，然後不要動腿部受傷位置立刻送往醫院進行拍片和手術，好了，我回答完了，您看，咱們是不是可以開始比賽了呢?”

　　老人聽著陳獨生面色平靜地說出了一大堆的東西，有些傻眼了，他仔細一聽，心裡一驚，這個年輕人說的這些東西完全是準確的，雖然不夠專業，但是也是證明了他在這方面下了功夫，而那種‘脹氣型扭傷’是不存在書中的內容，而是豐富的經驗總結而來的，也就是說，這個看起來不是特別大的年輕人，實際上卻是真的有兩把刷子的！

　　“哦哦，好的，比賽吧。”

　　證實了陳獨生有能力勝任的老人一臉尷尬地點了點頭，他早已經過了爭奪輸贏的年紀，但是被自己說過的話，懷疑過的對象打臉，多少還是有些尷尬，也只能心裡暗歎一聲‘後生可畏啊！’