從老K教練那裡出來，安東尼立馬聯系了老約翰等人，現在的時間很緊，馬上安排訓練計劃，對於老約翰三人安東尼也不虧待，每人一百萬美金的報酬，三人大呼安東尼夠意思，當然要等到唱片分紅下來才能領到錢，安東尼現在口袋裡也快沒余糧了，三人也不怕安東尼賴帳，爽快的答應了，然後又在卡爾的建議下，請了一位專業的營養師，負責安東尼的飲食，以便更好的鍛煉身體，安東尼二話不說直接答應了。

　　次日，安東尼把瑣事全都推給了愛天使音樂公司，雖然現在很火，有大批的媒體想要采訪自己，可是安東尼目前最重要的是全力提升自己的實力。

　　訓練地點安排在了新改名的老K教練球館，安東尼當然不可能免費使用，交了50萬的場地使用費，到時和之前讚助的一百萬，一塊送過來。

　　也不知道誰透露了消息，當安東尼開始訓練的時候，布蘭德、馬蓋蒂和艾弗裡也都跑了過來，說是要跟著約翰教練一起訓練，他們現在已經宣布參加選秀，離開了學校，NCAA聯盟的規定對他們就沒什麽用了，本來朗頓也想來的，可是不知道老K教練用了什麽誘惑，使他放棄了選秀，繼續為藍魔效力一年。老約翰等人無所謂，一隻羊是放，一群羊也是放，可安東尼那個氣啊，這可是自己花錢租的場地，自己花錢請的訓練師，就連這幾人營養餐都要自己報銷，這群王八蛋，敢情到我這蹭吃蹭喝來了，布蘭德三人可不會顧及安東尼的感受，他們現在還不是職業球員，沒有工資，一個個窮的叮當響，哪有錢請人訓練啊，誰讓安東尼這個土豪曾經是他們的隊友呢，安東尼也沒法子了，趕也趕不走，轟也轟不走，兄弟一場，就當是請幾個陪練了。

　　安東尼隨著約翰教練已經訓練了一個賽季了，第一階段和第二階段的訓練任務基本上也都完成了，是時候進行第三階段了，完成了基礎和防守訓練並不意味著以後就不訓練了，而是在第一二階段的基礎上進行進攻訓練，看到這些安東尼歎了口氣，這又是要增加訓練量的節奏啊，不過隨著訓練的深入，安東尼已經適應了，不像剛開始訓練的時候，只要一結束訓練就累的跟死狗似的，訓練加量也是教練組根據安東尼的身體狀況安排的。

　　老約翰的訓練計劃排的很滿，單單是訓練前的熱身工作就是一大堆，拉伸，慢跑、跳繩應有盡有。

　　雖然布蘭德等人和安東尼一同訓練，但約翰還是分得清主次的，畢竟拿著安東尼的薪水，布蘭德他們只是順手捎帶著，三位教練在半場等著安東尼，約翰看著安東尼，道:

　　“安東尼，之前你的進攻訓練只是罰球而已，但罰球和運動戰中的投籃不同，沒有那麽多的準備時間，所以你那蹩腳的單手投籃就不行了，還是要標準你的投籃姿勢，現在隻訓練固定位置的投籃，也就是兩個45度角和罰球線投籃，什麽時候你這三個點熟悉了，再進行其他的訓練。”

　　安東尼在上個賽季基本上沒怎麽主動出過手，場均4.3的得分也就靠扣籃而已，就連罰球都少的可憐，現在裝模作樣的投籃，沒有任何意外，打鐵了。

　　“老爹，我不習慣啊。”

　　“那就練到你熟練為止，雖然這種投籃不是你的常規武器，但也要別人知道你有這個能力，不敢放任你投籃。”

　　除了定點投籃，跑動中接球扣籃，也是訓練的主要項目，這是安東尼最不願意訓練的一個項目，每次都是從球場的一端跑到另一端，

再接約翰他們的傳球扣籃，來來回回十幾趟，可把安東尼折騰壞了。　　同時老約翰還為安東尼收集了許多NBA內線球星的比賽剪輯集錦，主要是新生代大前鋒蒂姆·鄧肯的，約翰認為鄧肯就是新一代大前鋒的代表人物，攻守俱佳，心理素質好，沒有明顯的弱點，值得安東尼重點學習，安東尼為約翰的精準眼光叫好，他可是知道未來鄧肯的成就，五座NBA冠軍，歷史第一大前鋒沒有多少爭議，再加上他低調的性格，樸實的球風，深受廣大球迷喜愛。

　　看著電視裡的鄧肯，安東尼嘖嘖稱道，這可只是鄧肯的第一個賽季，但他沒有一點的不適應，攻防兩端沒有任何瑕疵，這分明就是一個老油條，哪有點新秀的樣子，真不愧是今年力壓馬龍，入選雙一陣的大前鋒啊，如果真要雞蛋裡挑骨頭，那就是鄧肯的罰球，雖然比不得奧尼爾的慘不忍睹，但也差的可以。

　　於是安東尼的訓練課程很快就定下來了，早上起床晨跑，吃完早飯就要就行全部的防守基礎訓練，外加一個小時的健身房身體鍛煉，然後中午在營養師的監護下吃營養餐，下午就是三個小時的進攻訓練，再加一個小時的身體鍛煉，看來教練們很重視身體的鍛煉，畢竟身體是一切的基礎，晚上也不讓閑著，看錄像帶學習別人的攻防技巧。如果說安東尼是防守方面的天才，那他在進攻上的天賦實在不敢讓人恭維，訓練了一個星期，進步十分緩慢，安東尼也是無奈，這都快一年了，力量還是沒有掌控好，看來這是一個漫長的過程啊，不過安東尼的罰球訓練倒是有條不紊，命中率對一個中鋒來說已經算是不錯了，達到了60%。

　　在安東尼訓練的同時，《See You Again》唱片也是處於火爆發售中，由於安東尼和愛天使音樂公司宣傳不到位，專輯在全球沒有太大影響力，時代華納唱片公司只是開放了美國的銷售渠道，打算先在美國打開市場後，再以強硬姿態席卷全球。專輯發行一周後，《See You Again》的首周銷售額出來了，達到了駭人聽聞的430萬張，創造了美國音樂史上有唱片銷量記載以來，首周和單周銷量的最高紀錄，相信在未來很長一段時間內都不會被打破，一時間安東尼、安吉爾和BIG4的大名傳變了整個美國，成為美國的超級新生代偶像。

　　愛天使音樂公司也備受美國媒體關注，每天要求拜訪的媒體絡繹不絕，都快把公司擠爆了，因此公司爭得安東尼同意後，決定召開一場專輯發布會，解決現有的問題。

　　一聽說愛天使音樂公司要舉行專輯發布會，幾乎所有的娛樂媒體都來了，甚至連奧蒂斯·索普所在的TNT都來了，一眼望去， 現場至少數百個記者，發布會大廳都要裝不下了，當安東尼和四巨頭出現在發布會現場時，記者們一擁而上，幾人被包圍的水泄不通，一時間現場又混亂了起來。

　　好一會才恢復了現場的秩序，安東尼繼續發揚他的風格，不等記者們提問，直接道:

　　“《See You Again》打破周銷售記錄，沒有什麽可高興的，這本來就在我們愛天使音樂公司的預料之內，我們目標是打破世界唱片銷售記錄，請大家拭目以待。”

　　如果安東尼這話放在過去，所有人都會認為他是大言不慚，但是現在所有人都對這張專輯充滿了信心，期待它打破記錄的那一天。

　　“另外當大家面，我再宣布一件事，我安東尼·威廉姆斯將會參加今年的NBA選秀。”

　　安東尼的話讓所有人眼睛掉了一地，這才想起來原來安東尼還是一位籃球運動員呢，不過他也太不務正業了吧，放著好好的音樂事業不管，跑去打籃球。

　　安東尼說完直接離開了發布會現場，留下數百人大眼瞪小眼，不過記者們也沒法子，誰讓安東尼現在是整個美國的話題呢，只要跟他沾邊的新聞都會受到人們的關注。

　　發布會當天，美國當紅辣子雞安東尼·威廉姆斯將要參加NBA選秀的消息就傳遍了美國，關注度甚至比布蘭德、弗朗西斯這些熱門新秀都要高，安東尼的不靠譜，美國民眾也是習以為常了，他做的每一件事都出乎每一個人的預料，不過對於安東尼參加NBA，大多數人都是抱著看笑話的態度，看好他的並不多。