弗格森和巴斯比爵士賽後去了曼聯青年隊更衣室祝賀了青年隊員們。

　　英格蘭第1991-1992賽季結束了。曼聯落後利茲聯最終奪得了亞軍。弗格森和他的曼聯沒有奪得最後一屆英格蘭甲級聯賽冠軍。

　　曼聯的青年隊發揮出色，奪得了青年足總杯冠軍，著支青年對被外界廣泛的看好。

　　整個賽季結束，喬斯特參加了吉格斯組織的夏季特訓班，參加的有斯科爾斯，貝克漢姆，巴特，內維爾兄弟。

　　青年隊的教練哈裡森作為教練給他們特訓。這天早上，曼聯隊在卡靈頓訓練基地裡，幾個年輕人在坐著熱身慢跑。

　　不一會哈裡森教練一身運動裝來到訓練場。喬斯特他們已經慢跑完整齊隊站好了。

　　哈裡森:“很好小夥子們！你們到精神面貌非常不錯。下個賽季，你們有些人會隨一線隊訓練。”

　　一聽到哈裡森說可以隨一線隊訓練，這些人很高興，他們可以接觸到一線隊的大牌球星。這是他們夢寐以求的事情。

　　好了小夥子們，今天我們開始練習傳球。隊員們被分成組隊，喬斯特和斯科爾斯一組，他們倆進行傳球訓練。

　　倆人練習後開始顯示出技術誰好了，斯科爾斯的傳球很到位，每次都能傳到喬斯特腳下，讓喬斯特接球很舒服。

　　喬斯特卻總是把球傳丟，或者傳球不到位，嚷斯科爾斯接球很難受。

　　喬斯特又一次把球傳丟了，斯科爾斯生氣了:“嘿！保羅，你是故意的嗎?為什麽總是把球傳丟?”斯科爾斯邊說便氣勢洶洶的走向喬斯特。

　　哈裡森一直在關注喬斯特喝斯科爾斯這組，他看見斯科爾斯向喬斯特走過去，像是要大家打樣子。

　　哈裡森教練趕緊吹響哨子:“嘿！斯科爾斯你要幹什麽?回去，不準打架！”

　　斯科爾斯一臉無辜的樣子說道:“教練我可沒想打架，我可打不過喬斯特他壯的像一頭牛一樣，我就是問問他怎麽傳球總不到位！”

　　哈裡森回頭問喬斯特:“是嗎?喬斯特！”

　　喬斯特:“是的教練！”

　　哈裡森:“很好，別給我找什麽麻煩，別以為現在放假我就治不來你們。”

　　接著哈裡森說道:“斯科爾斯既然喬斯特傳球不到位，你就多教他一些。”

　　斯科爾斯來到喬斯特身邊說道:“現在我就教你傳接球的方法，你要注意觀看學習。”

　　“首先傳球，一般我們用腳內側傳球，腳內側傳球時，支撐腳的站立方式，大致決定了你傳球的方向。傳球腳和支撐腳約成90°。傳球時支撐腳微曲，傳球腳向身後擺向後擺動，獲得更大的傳球力量，用腳內側，腳踝到大腳趾根部的那塊區域擊球。傳球時，身體放松，發力瞬間，稍微繃緊腳掌。”

　　然後斯科爾斯給喬斯特做了個示范。喬斯特點頭表示了解。

　　斯科爾斯說:“接著是接球，接球也很重要，如果比賽中接不住球，會被人搶斷，照成反擊容易失分。我給你講接球的要領。”

　　“選好接球地點，使用腳內側接球，接球時微抬接球腳，大腿向外張開，球來時腳內側迎向球，觸球前瞬間球腳向後撤，卸去球的動能。”

　　斯科爾斯:“好接著我們倆來做練習。”

　　斯科爾斯和喬斯特兩人相互傳接球。開始時，傳球速度放慢，熟練後提升速度、加長距離。

　　經過斯科爾斯的詳細講解，喬斯特明顯進步了許多，

傳球不在那麽歪了，知道傳接球的部位在哪，怎麽發力了。　　倆人有開始不停球傳球練習，然後二過一傳球練習。雖然喬斯特有些生疏，但比以前好了很多。

　　斯科爾斯又說:“教練讓位教你傳球練習，我在交你長傳球練習，長傳球也是比賽中重要的一種傳球。長傳球是大范圍進攻的利器，一記精準的長傳球往往能即刻改變場上的攻防形勢。有時可以打反擊，很快的撕破對手防線。”

　　然後斯科爾斯又給喬斯特做示范:“長傳球要注意，45°斜線助跑。支撐腳距球大約15cm，與出球方向成45°，腳尖指向出球方向，膝蓋微曲，身體後仰，重心偏向支撐腳，使用傳球腳的正腳背偏內側踢球的中下方。”

　　“支撐腳接近球時，傳球腳的大腿帶動小腿盡量向後擺動，傳球瞬間，支撐腳站穩，大腿帶動小腿，小腿加速擺動，同時繃緊腳面，腳趾扣緊，腳尖略微向後翻轉，使腳面偏斜，擊球中下位置，使球飛更高。”

　　這時加裡.內維爾和弟弟練習感到想撒尿，他讓弟弟暫停練習，跑到場外的小樹林外對著大樹釋放。

　　這情況被斯科爾斯看到了，他笑這對喬斯特說:“看見加裡在那樹林外方便嗎?”

　　喬斯特:“看見了！”

　　斯科爾斯:“那好，我給你看看長傳球的威力，我能一腳球踢他屁股上。”

　　喬斯特看了看，這麽遠的距離，最少都有一百多米，他不信斯科爾斯能踢的那麽準。

　　喬斯特:“我不相信呢能踢中加裡的屁股。”

　　斯科爾斯:“要不要打個賭，五十英鎊怎麽樣?”

　　喬斯特:“好，成交。”

　　斯科爾斯看來一下加裡.內維爾的位置，然後助跑，右腳發力踢中球賭底部。

　　足球畫出一道弧線向加裡內維爾飛去，大家停瞎練習鬥看著足球。

　　足球準確的擊中加裡.內維爾，踢準了加裡.內維爾的屁股。

　　加裡.內維爾都沒有回頭，他大聲打說:“嘿！斯科爾斯我討厭你，都讓尿手上了。”

　　大家聽完話哈哈大笑，斯科爾斯手舞足蹈:“耶！我贏了五十英鎊，訓練完後，我請大家喝酒。”

　　斯科爾斯的一句話，把訓練場的氣氛點燃了。

　　斯科爾斯回頭對喬斯特說:“謝啦！”

　　喬斯特覺得這五十英鎊輸掉不冤，這學費交的值。

　　這也讓喬斯特更加想練習好傳接球。斯科爾斯說:“看你教了學費，我在教你長傳球怎麽接球。”

　　“接球方式采用腳內側停球，先跑至來球落點處，髖關節外展，控制小腿，讓腳內側接觸來球。觸球瞬間，腳略微向向後移動，卸力。 ”

　　接球方式:采用腳內側停球，先跑至來球落點處，髖關節外展，控制小腿，讓腳內側接觸來球。觸球瞬間，腳略微向向後移動，卸力。

　　練習方式和地滾球相似，需要兩人互相傳接球。可也獨自傳球至球門。

　　斯科爾斯:“比賽中記住四點，一先觀察再傳球，在足球比賽中，拿球之前一定要了解你周圍的情況，拿到球後有空當則首先選擇傳球。隻有在沒有更好機會的情況下，才有帶球尋找機會的必要。

　　二用簡單的方式傳，傳球時，選擇采用最簡單的方式進行傳球，這樣可以保證進攻的成功率。

　　三傳近不傳遠。傳球時，應該首先選擇離自己比較近的隊友進行傳球，這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率，保持進攻的連續性，一般最佳的傳球距離是10-30米。

　　四傳少不傳多。傳球時，注意要將球傳向對方防守人數較少的一側，而不是將球傳到“人堆”中。傳球時要給自己留出傳球空間，跑到合理的位置，同時傳到合適的位置，傳球之後要無球跑動。接球時，跑到空當，接近傳球隊員。場上情況變化莫測，需要隨機應變。記住這四點你會受益的。”

　　哈裡森看著表，今天已經倒時間了，一聲哨響:“小夥子們，今天的訓練結束了。洗澡回家吧！”

　　喬斯特自從和斯科爾斯練習傳球後，他每天都自己對著牆壁練習傳球，他的進步很快，他又找來一個垃圾桶，每天練習長傳球，要在一百多米的位置上，把球踢進垃圾桶裡。雖然他很少成功，可是喬斯特樂此不疲。