不僅僅是王安山,那些早晨和李戴一起練習熱身廣場舞的運動員,都感受到了這種變化。更新快無廣告。
一整天的訓練,身體始終保持者一種完全活動開來的狀態。
在這種情況下,訓練效果自然是事半功倍。
這一日的訓練結束後,運動員們三三兩兩的走出了訓練館,熟悉的人之間更是在互相交談打趣。
“你今天訓練的時候,狀態爆棚啊,我看到連周教練都誇你了。周教練平時總是繃著一張臉,連笑容都很少,他竟然肯誇你,真是太陽從西邊出來了。”運動員甲開口說道。
運動員乙點了點頭:“我也是有些吃驚的,我跟著周教練都一年多了,他誇我的次數,一個手都能數出來。”
“快說說,今天的訓練狀態這麽好,有什麽秘籍?”運動員甲馬上問。
“我想,可能是早晨的時候,跟李教練跳了幾圈廣場舞吧!”運動員乙開口回答。
“別逗我了,跳廣場舞?我還跳芭蕾呢!”運動員甲不屑的撇了撇嘴。
運動員乙的臉上卻是露出了一副正色:
“我說的是真的,我今天的訓練和平時沒有什麽區別,除了早晨的時候,跟在李教練後面跳了一會的廣場舞。而且當時跳完廣場舞之後,我覺得渾身上下都好像是沸騰起來,精神上也很亢奮,就像是剛贏了比賽那種感覺。所以我覺得,就是廣場舞起到了效果。”
運動員甲則繼續“你逗我玩”的表情:“你吹牛也太誇張了吧?還‘沸騰’,我看你是發燒燒壞了腦子才對!要不要帶你去醫務室找隊醫看看?”
運動員乙則是一臉的無辜:“我真的沒騙你,你要是不信的話,明天早晨稍微早來十幾分鍾,也跟著李教練跳跳廣場舞,就知道有沒有效果了。”
“讓我去跳廣場舞?我才不去呢!我可是運動員,要是被人知道我來國乒一隊學了個廣場舞,豈不是要笑話死我!”運動員甲開口說。
“就當是嘗試一下,頂多是花個十幾二十分鍾,不會浪費你多少時間的,而且李教練的廣場舞要是真的有效的話,你豈不是賺到了!”運動員乙繼續勸道。
……
次日,李戴依舊在五點多的時候來到了訓練館。
其實李戴也覺得,作為職業的體能教練,教運動員跳廣場舞不是什麽很光彩的事情,哪怕廣場舞真的有效果。所以他刻意的早一些來訓練館,避免被主管教練們遇到,發生尷尬的事情。
讓李戴沒想到的是,王安山就待在門口,翹首期盼著李戴的到來。
“李教練,你終於來了!”王安山看到李戴後,馬上迎了上去,同時開口說道:“我們都等著你,帶我們做熱身呢!”
“你們?”李戴還沒反應過來,就看到後面好幾個運動員,全都圍了上來。他們都是昨天跟著李戴跳熱身廣場舞的運動員,在昨天嘗到甜頭以後,今天全都提前抵達訓練館,等著李戴的到來。
“李教練,你的那個手機的聲音太小了,遠一些的根本聽不清楚,我帶來了一個藍牙音箱!”其中一名運動員擠到近前,手裡還捧著個小音箱。
“得了,這裝備比我還齊呢!”李戴發覺自己竟然這麽受歡迎,心中當然是美滋滋的。
“好,咱們開始跳廣……哦,不,是做熱身運動!”李戴一邊說著,一邊脫下了外套。
……
崔鵬飛耷拉著眼皮,走向了訓練館,從他的樣子看,他顯然是還沒有睡醒。
走進訓練館大門的同時,崔鵬飛還打了個哈欠,而隨後,眼前的一幕卻讓他睜大了眼睛。
“他們在幹什麽?還有音樂,這是在跳廣場舞!”崔鵬飛下意識的向後退了好幾步,然後左右看了看,發現自己並沒有走錯地方。
崔鵬飛又一次的跨進訓練館的大門,他望著那些正在跳廣場舞的運動員,每一張面容都很熟悉,這些都是他的隊友。
“到底是怎麽回事?都瘋了麽!”崔鵬飛心中不由得吐槽起來,他並沒有選擇加入到跳舞的行列當中,而是自己找了一個角落,開始獨自的活動起來。
“向前走!向後走!向左!向右!再向前!拍手!”李戴一邊示范著廣場舞的動作,嘴裡還不停的吆喝著。
後面的運動員們跟著李戴,整齊的做著廣場舞的動作,當李戴喊“拍手”的那一刻,所有人也都跟著拍手。
“啪啪!”
兩聲拍手的聲音傳入到崔鵬飛耳中,讓他覺得有些心煩意亂,甚至無心繼續訓練。
崔鵬飛又望向四周,發現除了自己之外,其他人都在李戴那裡跳廣場舞。
崔鵬飛心中突然閃現出一種孤單的配晾乾。
“要不我也去試試?”這個想法從崔鵬飛的腦海中冒出,而他的腳步也不受控制的,向著跳舞的人群移動。
廣場舞就是這個樣子,跳舞的人不會覺得害羞,當觀眾的人總是會躍躍欲試的想要加入,特別是大家都在跳廣場舞的時候,不跳的那個反而會覺得自己是個異類。這個時候他如果想要讓自己看起來正常一些的話,要麽加入到廣場舞的行列當中,要麽就轉身離開。
這一日,又有其他的運動員加入到跳廣場舞的行列中。
而到了第三日,國乒一隊男隊的十三名運動員,全都跟著李戴跳起了熱身廣場舞。
……
“早起的鳥兒有蟲吃, 早起的蟲兒被鳥吃……”汪濱哼著自創的小區,走到了訓練館前。
汪濱畢竟是國乒的副主教練,一般只是在有集訓任務的時候,汪濱才會在早晨七點以前來到訓練館,平日的話,汪濱都是在正常的上班時間才會出現。
然而今天,汪濱凌晨四點多的時候就睡不著了,於是乎乾脆起床,來到了訓練館。
還沒進門,汪濱就聽到在訓練館內,傳來了音樂的聲音。
“是誰啊,一大早就放音樂,這音樂聽起來還有些熟悉,哦,想起來了,這不是最近流行的那個廣場舞神曲麽!這曲子聽起來,可真是清神醒腦的。”汪濱腦子裡瞎琢磨著,腳下則邁步走進了訓練館。
下一秒,汪濱臉色突地大變,他看到了訓練館中正在跳廣場舞的運動員們。
“你們在幹什麽!”汪濱突然大吼一聲。