明天是周日，亦是我一個難得休息的周日。

　最近，發現一件有趣的事，亦是一件感傷的事:歲月真是一把殺豬刀，刀刀催人老。半個月前，我請了妻子和女兒幫助把頭上的白發全部找出來，並剪了下來作為紀念。

　好像記得，15年時，一位相熟的理發師才告訴我，頭上只有十幾根白頭髮。時至今天，僅僅是兩年的時間，已是六十多根白頭髮，相信未來將是“白頭翁”一枚。

　休息不好，睡眠不足，將是生命和身體未老先衰的預兆和主因。或許，是因為這樣，我最近“一沾床即睡著”，五分鍾都不用。在夢裡與周公前輩，共話仙俠的那些事，快意恩仇。所以，在沒有上#床睡覺休息前，我盡可能先更後睡，否則一天便信更斷更了。

　希望大家在讀我的小說時，不要閱讀得太深夜，小說是作者的，身體卻是自己的。希望未來在本書完本時，我們的身體和心情更好。