且說人皇軒轅離開睿德山之後,勵精圖治,人族蒸蒸日上,可是軒轅總是感覺自己證道仍不圓滿,萬思不得其解。此時人族眾仙多已經回山,只有力牧風後,常先大鴻四人尚在,可是此時四人雖然道行不錯,乃是天象境武者,可是卻也沒有辦法。
軒轅無法,煩悶之下,將軍政大事托付於力牧等四人,獨自遊歷人族,期許能夠有所得。
也是軒轅合該有次功德,遊歷不久便發現了一個問題,讓他找到了證道關鍵。
且說黃帝軒轅遊歷人族,尋求證道機緣,他在遊歷途中,見人族生病後按地皇神農《神農本草經》記載用藥,可是有些人卻在用藥後好無好轉跡象,有的反而愈加嚴重,軒轅經過多方觀察,縱欲發現了原因,原來人族雖然按照《神農本草經》用藥,可是卻不知辯證,只是按經驗用藥,有時候是寒症卻用了治療熱症的要,有時當通卻用瀉藥,這樣以來,自然療效不佳。△¢小,..o
軒轅見此,決心要解決此事,於是回到陳都,召集眾臣之中對醫藥養生比較有心得的岐伯、伯高、少師、少腧、腧跗、鬼輿、封距等人合力解決此事,這幾人都是在養生之道上有獨到見解的人,給了黃帝很多意見,讓黃帝收獲良多,黃帝又親上雷澤,求見伏羲之父雷神,求取養道全真及人體經絡之法,雷澤神自是傾囊相授。
此經八十一年,軒轅終於編撰完成了人族第一部醫學養生經典《黃帝內經》,在此書之中,黃帝不僅論治病救人之道,而且還論述了養道全形之法,包羅萬象,書成之日,只見天降功德,比之當初神農完成神農本草經亦是不遑多讓,黃帝得此功德之助,修為更進一步,隻待將黃帝內經傳遍人族,便可功德圓滿,證得聖皇道果。
在眾臣的幫助下,黃帝快速將《黃帝內經》傳遍人族,而黃帝軒轅在人族的威望亦是達到了巔峰!就在此時,軒轅突然有了感應,自己即將功德圓滿,留在人族之中的時日已是不多。於是便效仿天皇伏羲與地皇神農氏二人,在人族族中尋找能夠繼承自己共主之位的大賢。
軒轅在人族中一找就是多年,可一直沒有什麽合適的人選。此時,軒轅已是感到自己證道的日子越來越近,無奈之下,隻得將共主之位傳於高陽氏,顓頊。
原來,這顓頊乃是軒轅之孫,昌意之子者也。生於若水,居於窮桑,其母名曰女樞,於二十年前夜晚,北鬥瑤光星光大作,落入了腹中,遂感而有孕,生下顓頊,封於高陽,是以又謂為高陽氏也。原本,軒轅並不想將共主之位傳於高陽氏,可尋了一番,實在找不到合適人選,軒轅又證道在即,無奈之下隻得將共主之位傳於高陽氏。
決定傳位顓頊之後,軒轅便命人準備。還是在前兩任共主傳位之時的那座高台,軒轅和高陽氏立與其上,軒轅的老師廣成子也是立在一旁。而台下則是一眾觀禮的人族。此時,高台之上已是多出三位尊像,正是軒轅的祖師原始天尊。而剩下的兩位,自然是天皇伏羲、地皇神農氏二人。
軒轅與高陽氏一起上前,向五位聖人和兩位聖皇禱告。
過了片刻之後,天落金花,可惜隻來了兩位聖人,正是老子與原始天尊二人,通天后土與女媧三人卻是未曾前來。當然,兩位聖皇自然也是到了。
軒轅見女媧、通天和後土三人未曾前來,心中有些黯然,不過還是與高陽氏一起上前,拜道:“拜見兩位聖皇,拜見太清聖人,
拜見玉清聖人。” 台下眾人也是一同拜道:“拜見兩位聖皇,拜見太清聖人,拜見玉清聖人。”
四人來到高台之上,與軒轅見禮一番。軒轅明顯興致不高,見禮之後,便走到台前,大聲道
:“吾今日在此將人族共主之位,正式傳於高陽氏。”台下眾人在軒轅說完之後,便開始齊聲高呼起軒轅與高陽氏二人的名字。
這是人教大弟子玄都大法師走出,張開一道法旨念道:“茲爾人族共主軒轅,自接位人族共主以來,立百官,興文字,創法度,麗九天而垂象;教稼穡,工算數,昭萬世以騰文。大勳纓垂曠典,華蓋絡結祥雲。下拯黎庶,上符昊命;愷樂九垓,澤被八紘,複又誅蚩尤,人族免於奴役,編經典,人族因之得以存命,功莫大焉,今受人教混沌無極太上教主太上道尊,聖人聖母女媧娘娘法旨,封為人族人皇,享聖皇道果,居三十三天外火雲宮三皇天,爾其欽哉。”
玄都大法師一念完,那道法旨便化為一道紫氣鴻蒙的大道道基,莫入軒轅頭dǐng,隨即只見天空一聲巨響,天降功德,這卻是軒轅直立人族的功德,其中六成落入軒轅頭dǐng,只見軒轅氣勢一路飆升,不過片刻,紫氣東來三千裡,只見吸收了鴻蒙紫氣中的大道法則,手持吸收了鴻蒙紫氣進級的初階先天至寶軒轅劍的公孫軒轅身上。一股巨大的威壓自軒轅身上升起,瞬間向整個洪荒壓去,洪荒之中凡大羅金仙以下,盡皆跪在地上,口稱聖人慈悲。即使是大羅金仙以上的準聖,也難以抵擋。
同時,只見天外飛來一股粗壯的功德金光,比之伏羲與神農氏二人卻是多出許多,甚至是二人一倍都要多。卻是因此次軒轅證道,其中艱苦比之前世卻是要難上許多,因此功德才會如此巨大。只見功德降下之後,立刻分散開來,只要是相助過軒轅之人,或多或少皆是得了一些功德。
軒轅證道,只見天空之中九條巨龍拉著一輛巨大的攆車緩緩而來,天皇伏羲與地皇神農自車中走出,先向眾聖行了一禮,而後對軒轅說道:“皇弟,此時不歸位,更待何時?”
軒轅呵呵一笑道:“多謝兩位皇兄前來迎接。”當下飛身進入車中,青天見此,衣袖一揮,那軒轅眾臣凡修為有成的,除了人教弟子之外,盡皆不由自主的飛起,隨著三皇往三皇天飛去。
卻說廣成子,同為三皇帝師,卻是因手盾凡人因果報應之下,得了一點微博的功德,隻到了大羅金仙巔峰,並未成就準聖,一時成為諸教弟子中的笑柄。
在說蕭升,此時卻是閉關修行,卻是未能參加人皇大典。
注解:雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。
一、雞蛋的營養價值
蛋白質
雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。
雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
脂肪
雞蛋每百克含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
其他微營養素
雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富,特別是蛋黃中,維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過,雞蛋中維生素C的含量比較少,應注意與富含維生素C的食品配合食用。
二、吃蛋黃好還是吃蛋白好
蛋黃和蛋白的蛋白質都是優質蛋白,消化率都很高。但是,蛋黃與蛋白的其它營養成分有較大差異,蛋白以卵清蛋白為主;蛋黃除了含豐富的卵黃磷蛋白外,還含有豐富的脂肪和微營養素(微營養素是維生素和微量元素的總稱),特別是鐵、磷以及維生素A、D、E和B族含量豐富。
1歲以內、4個月以上的嬰兒,以食用蛋黃為宜,一般從1/4個蛋黃開始,適應後逐漸增加到1~1.5個蛋黃。1歲以上的幼兒可以開始食用全蛋。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋清,甚至全蛋,以後逐漸少量地吃蛋黃,逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒,雞蛋特別是蛋黃,含有豐富的營養成分,這些營養成分,對於促進幼兒生長發育、強壯體質及大腦和神經系統的發育、增強智力都有好處,不可偏廢,力求每天吃一個為宜。
三、生雞蛋的營養價值高嗎
雞蛋很容易受到沙門氏菌和其它致病微生物感染,生食易發生消化系統疾病,生蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,它們妨礙蛋白質和生物素的分解和吸收。相反,煮熟雞蛋的蛋白質結構由致密變為松散,易為人體消化吸收。當然,過度加熱後,蛋白質過度凝固,也不利於消化吸收。
四、如何食用雞蛋
雞蛋的吃法很多,根據不同年齡和身體狀況,可選用不同的吃法。
嬰兒常用的是吃煮雞蛋中的蛋黃,將之碾成粉末,加水或奶食用。
低齡幼兒,可從蒸雞蛋羹開始,到蛋花湯、水潑蛋和煎荷包蛋。需要食用流質飲食時,可用牛奶或豆漿衝蛋花。兒童可以食用炒雞蛋、蛋餃、金鉤千層卷、蟹粉蛋等。
煮雞蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,往往會使蛋清熟而蛋黃不熟;或煮過頭了,把雞蛋煮得開了花, 蛋白蛋黃都很硬,這樣都不利於消化吸收。
正確的煮蛋法:雞蛋於冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮2分鍾。停火後再浸泡5分鍾,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。
五、哪些兒童不宜多吃雞蛋
1.胃功能不全的兒童不宜多吃雞蛋,否則尿素氮積聚,會加重病情。
2.皮膚生瘡化膿的兒童也不宜多吃雞蛋。
六、各種蛋類的營養比較
除了雞蛋,常見的還有鴨蛋、鵝蛋、鹹鴨蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋等。它們的營養成分大致相當,但也存在一些細微的不同:
1.鴨蛋中蛋氨酸和蘇氨酸含量最高。
2.鹹鴨蛋中鈣含量高出雞蛋的一倍,與鴿蛋中的鈣含量相當。
3.鵝蛋中的脂肪含量最高,相應的膽固醇和熱量也最高,並含最豐富的鐵元素和磷元素。
4.鴿蛋中蛋白質和脂肪含量雖然稍低於雞蛋,但所含的鈣和鐵元素均高於雞蛋。
5.鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量都與雞蛋相當,然而它的核黃素(VB2)含量是雞蛋的2.5倍。而雞蛋中的胡蘿卜素卻是所有蛋類的蛋黃中最多的。
七、雞蛋的食療作用
蛋清的食療作用主要是潤肺利咽,清熱解毒,用於治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷;雞蛋黃加**適量服用有治療驚厥的作用;
1.蛋黃油可治小兒消化不良;
2.蛋黃油外敷可治療嬰兒濕疹。
3.蛋黃油製法:雞蛋煮熟,去蛋白,將蛋黃放在小鍋內焙煎、取油。