時間一晃過的飛快,距離柯秋上次和章成虎單挑已經整整過去了大半個月的時間,而在這個大半個月的時間內,柯秋在籃球上的進步已經讓炎黃都深深為之被震撼。
誰能想到這個不過十八歲出頭的少年能有這種毅力,每天都堅持看見凌晨五點的天平街區,上午負專攻體能和減脂訓練,整整一個上午除了必要性的體能恢復之外,多余的休息時間不超過的十五分鍾。
下午就更是可怕,投籃練習五百個起步,根據技巧性突破練習的時間來考慮是否增加投籃個數,確保每一滴汗水都揮灑在應該揮灑的地方,絕不盲目練習,更不浪費自己一絲一毫的體能。
當然這些都還勉強算的上是正常范圍,畢竟這樣的練習量最多不過放在準大學生之中是一流水準而已,柯秋真正恐怖的點在於他這大半個月的飲食。
要知道柯秋之前對於膨化食品的依賴有多重,之前不過是抱著和柯美和抗爭到底信念才絕食的,可一旦獲得抗議勝利之後,肚子裡的那些饞蟲自然也就控制不住了,這也是為什麽柯秋的體重一直難以恢復到正常的根本原因。
可自從被章成虎血虐歸來之後,柯秋整個人的飲食發生了翻天覆地的變化,基本向米國男子職業籃球一線球星看齊,少吃多餐,近乎沒有油脂和鹽分的攝入,除了必要性的低糖分之外,幾乎可以說是一點味道都沒有。
早晨以蛋白質和纖維素為主,橄欖油煎雞蛋兩個,蔬果沙拉一斤,無糖蔬果汁八百CC,午餐則主要以雞肉為主,水煮雞胸肉一斤(偶爾換成牛肉)不加鹽,只允許放微量的黑胡椒進行調味,蔬果汁和蔬果沙拉分量同早晨一樣,杜絕米飯類主食,晚餐就多以牛肉為主,約莫一斤左右,再配上必不可少的果蔬汁和蔬菜沙拉。
這份食譜很負責任的說,如果完美執行下去那必然能達到減肥和增肌的效果,可關鍵問題在於,它基本是按照米國乃至歐美人的飲食習慣設立的,當然僅僅是在食材的選取上,幾乎沒有味道的食物不論是哪個國家或者哪個地區的人,都無法適應。
當炎黃把這份食譜丟給柯秋的時候,後者先是一愣,隨即咬牙執行了下去。
一開始,柯秋也不適應,可在繁重的訓練所導致巨量的體能消耗下,不吃事物,不攝取能量簡直和送死沒有區別,不願止步於此的柯秋只能一次又一次的強迫自己吃下去,以至於後來咱們的柯秋同學深刻的了解到味同嚼蠟這個詞,到底是什麽意思。
我們常說被擊敗並不是一件壞事,因為只有當一個人切身的品嘗過失敗的滋味之後,才能明白它究竟有多痛苦,也只有當你從這種痛苦和掙扎之中涅槃重生的時候,任何努力都不難得,因為你清楚沒有什麽比失敗還要無力和難過。
雖然柯秋也明白,他和章成虎的差距是多麽的明顯,但這並不能成為他放棄的理由,相反那顆被他自己保護的很好的求勝心,在失敗的催化下越發洶湧起來,直至將他整個人都填滿。
過去他無法追求勝利,享受成功,而現在他有了這個機會,那便決不放棄!在這種可怕的意念下,柯秋在這短短半個月時間裡,整整瘦了十五斤,並且體脂率減少的更是一躍而至百分之五點八,這意味著柯秋在減下這麽多斤肉中,脂肪比例高的可怕。
一個人能在短時間瘦下十五斤,並且體脂率還緊跟著下降,這無論放在哪裡都可以被視作一個神跡,炎黃越發的開始慶幸,
慶幸自己當初相信了王天鵬的推薦,慶幸自己的第四任繼承人是柯秋,他覺得在這個曾經的小胖子身上,一切都有可能! 八月二十八日,在這個距離燕京大學開學僅剩四天的日子裡,柯秋像往常一樣五點出門晨跑,等到他環區跑完一圈回到家之後,萬年撲克臉的管家張昭告訴他,在這段時間內有一個自稱是燕京大學籃球隊負責人的家夥打電話給他,約其在下午進行入隊面試,切勿遲到。
得到這個消息得柯秋那自然是一臉懵逼外交喜不自勝,眾所周知燕京大學籃球隊在籃球界可就和燕京大學一樣有名,被譽為天朝男子籃球國家隊的搖籃不說,還創下了天朝男子大學生籃球聯賽之中,唯一一個五連冠的記錄,與魔都交通大學、海島大學、鹽城師范大學並稱為大學籃球界的四大金剛。
其在大學籃球界中的崇高地位也是的柯秋報考這所大學的根本願意,而現在接到了這所大學發來的籃球隊入隊面試,柯秋怎麽能不喜不自勝?
不過除去欣喜之外,還有點摸不著頭腦也是真的,因為據柯秋了解,燕京大學的籃球隊入隊面試一般是在開學後的兩天到四天之內,可現在才八月二十八日,距離規定日期還有差不多一個星期,為什麽自己會在今天接到通知?
“別想了柯小胖,你忘了上次你和你那個叫章成虎的同學單挑之前,有一個自稱是李川楓的中年人說叫你去燕京大學籃球隊?再說了多一次測試機會總不是壞事,燕京大學男子籃球隊這個地方我之前也有耳聞,著實不是一般人能進去的地方。
至少以現在你的面板實力來看,應該很懸。”
炎黃這絕對不是危言聳聽,燕京大學之所以能長盛不衰,這和他們隊裡一貫保持的寧缺毋濫原則有很大關聯,當年愣頭青王天鵬在身體還未發育完全的時候作死參加了燕京大學校隊選撥,被人打得差點出心理陰影,到最後都沒入選。
所以對於這次柯秋能否成功入選燕京大學校隊,炎黃並不是看的很重,他清楚柯秋最可貴的地方並不是現在,而是多到泛濫的潛力和近乎可以用無窮無盡來形容的上升空間。
最多一年,這些看似空乏的名詞全都將變為現實,炎黃願意等,也有時間等,百年都過去的他,已經不再爭朝夕,他要的是未來,整個天朝籃球的未來。
而現在,一切都剛剛好,未來就在這個少年的手上!