一場失利讓新隊員們認識到基本功的重要性,再訓練時都認真了很多。
而第二天林文雷安排了場老隊員5對5的比賽。有了韋一和於雷的參加,表現出的速度、攻擊力和節奏的控制,讓新隊員們大開眼界,原來昨天的7:1還不是老隊員們的極限,兩個主力核心還沒上那。
然後林文雷選擇一次加進一個新隊員,先是講解老隊員們的思路,最先理解並講清自己上場後可以起到作用的新隊員,就會被安排上場。
就這樣保持著三天一場訓練賽的節奏,添加新隊員後不打亂節奏和配合,就再添加一個。帶不動時就停下來熟悉,其他隊員也替補上場適應會。終於在國慶假期的強化訓練後,基本都被帶動的適應了節奏,正常的打起11人對抗。
除了加強基礎訓練,林文雷也同樣誘導他們必須用腦子思考,賽前討論和賽後總結一直堅持,加強閱讀比賽的能力。
楚北青少年錦標賽也已經確定,定在了10月20日,u15有12支球隊參加,u13有16支球隊參加。就使用江夏火焰的訓練基地,住宿也在金玉湖的一家渡假村。
具體組織是由家體育運營公司組織,包括住宿、賽事安排、組織協調,江夏火焰只需要提供賽場和參加比賽就好,根本不影響日常的訓練。
就在這樣正常的訓練中間,林文雷悄悄的把韋一從u10甲隊抽了出來,這天安排他早些到了訓練基地。
直接到了後邊的特納實驗室,韋一先是做了十分詳細的各項身體測試,血液、肌肉、骨骼、反應速度等等。
韋一一直比較配合,也不緊張。倒是馬海娜很緊張,一直緊緊抓著林文雷的胳膊,每做一項就要問清楚,也不管能不能聽懂。即使這樣,每做一項就緊張一次,林文雷的胳膊也跟著遭殃。
終於做完了身體測試,韋一出來,馬海娜才放開林文雷,撲過去摟住韋一,把上下察看了個遍,甚至頭髮都扒拉一遍。
“媽,就是些體檢,每一次霍夫曼醫生都和我說的很清楚,而且教練還在這。”
馬海娜仿佛這會才想起還在和林文雷賭著氣,白了他一眼:
“他手下那麽多隊員,媽可只有你一個寶貝兒子…沒關系他怎麽不讓那個宋奕銘來做實驗!…”
林文雷一邊揉著被馬海娜抓青了的胳膊,一邊哭笑不得的說:
“和宋奕銘有什麽關系,那天的事我想了,絕對有誤會…再說就算韋一不同意,我也只會換於雷。這是好事,做的這些不會對身體有任何損傷,而且如果有用絕對對韋一踢球有非常大幫助!你要不願意,不做也可以。”
馬海娜還在打量著林文雷判斷著這些話的真假,韋一卻先反對起來:
“媽,你別鬧了!教練是為我好,這些又都是正規檢查。要不你先回去吧…”
“你個小沒良心的,也不知他那裡好,比跟我都親!…”
馬海娜埋怨著韋一,何再沒提回去的事。
這時霍夫曼和特納拿了報告單回來,表示韋一身體非常健康,可以進行接下來的測試。
然後韋一進入藍屋,在特納的指導下穿上合成了許多傳感器的外衣。馬海娜伸手時林文雷下意識的發抖了一下,被馬海娜甩了個白眼,卻沒再抓他胳膊,而是挽住了他。
藍屋的門關上,測試準備開始。等候室的屏幕上看得到韋一一個人站在藍屋的草坪中間,感到馬海娜緊張,
林文雷開口安慰她: “不用緊張,就是普通的測試,我們都做過的,沒有任何危險。”
馬海娜聲音都有點顫抖:
“那為什麽讓他一個人孤零零的呆在裡邊?”
“測試的傳感器很靈敏,光線、聲音都會測到,多個人就要加大很多的計算量。”
“測試這個有什麽用?”
“找到他身體最合適的踢球方式,也找出不合理的,然後改進。”
大約是相信林文雷說的,馬海娜的身體松弛下來:
“我是不是很沒出息?…韋一小時侯叫韋光亞,他才一歲他爸爸就去了國外讀博士,然後再也沒回來…要不是有他,我都不知道怎麽活下來…”
林文雷理解的點點頭,可也講不出什麽安慰的話。這會韋一按照要求,開始做些射門和傳球動作,兩人注意力都集中在顯示屏上,沒再說什麽。
特納的測試非常精細,一個射門動作都會有許多次,力量、角度、距離等等,所以幾組測試下來很快體能就跟不上了,特納就宣布結束測試。
“你剛才說那天不對是什麽意思?”
就在藍屋的門要打開時,馬海娜突然問林文雷。林文雷反應過來她說的什麽,馬上回答了:
“那天是我陪本-達斯勒喝酒,出來後碰到的陳夏,還因為她妹妹的事吵了幾句, 然後出來江風一吹好像醉倒了,什麽也不記得。可能是她們幫我送到的酒店,可絕對不是約…好的。”
“哼…不記得怎麽證明沒乾過壞事?…”
話是這么說,但明顯感到馬海娜沒之前冷冰冰的態度。
…………
這種測試一連進行了三天,然後林文雷就帶著韋一到了訓練場,是個單獨的五人場。
“教練,今天不去測試了嗎?”
“已經測完了,今天檢驗結果。你先把跑動帶球做一遍…你帶球時觸球的部位不好,向上移一點,身體略微俯下…”
經過系統的測試和複雜的運算,特納交給了林文雷一份雜志式的測試報告,iPad上也有一份帶視頻的電子版。
內容分了三大部份,一個是不規范的動作,列出了七大項25個小項。
第二部份是根據韋一的身體和踢球特點和習慣,提出的優化方案,包括觸球位置、發力方式、跑動速率等等,也有50多項。
第三部份是對他全場的體能、跑動速率和距離、傳球習慣等等的解決方案。
整個報告細致的令人發指,林文雷也是研究了一天,這會帶著韋一來試下改進的可行性。
對怎麽處理球、跑動、發力,都是根據韋一的各種身體數據測算出的最佳方案,改進後韋一感到最大感受就是踢起來更舒服了。
而從林文雷角度看,就是韋一跑起來、踢起來,明顯更飄逸瀟灑起來,傳接球也更舒服了。身體和動作的舒適讓韋一接受很快,完全事半公倍,效果明顯。