這是一個新的開始，怎樣去提高自己在學習和生活中的工作效率，這種方式也許會幫助蘇南非更快的實現自己的夢想。

　　周末很快就過去了，但是這個周末蘇南非學習的知識還是太慢了，這是蘇南非自己的原因，因此他現在應該試著去尋找自己學習效率低下的原因。

　　吃完飯，蘇南非去取快遞，前幾天買的快遞終於到了，蘇南非拿到快遞之後就迫不及待的像打開寶藏一樣的打開快遞。

　　打開一看裡面是一個精美的盒子，蘇南非買的是華為手環，快遞外面是一層快遞的盒子包裝，裡面是華為手環的包裝，他打開裡面的包裝，就迫不及待的將手環戴在手上。他在路旁邊停了下來，開始調試華為手環，將一切都調好了，在手機上裝好軟件，並將微信運動裡面的設備也調試了一下，後來準備連接裝備，才猛然發現新買的手環，沒有電，但是他急著想去試試這個手環，於是就下意識的加快回家的步伐。

　　很快就回到住的地方，蘇南非將手環充上電，然後在手機上進行匹配，當一切問題全部都解決好了，蘇南非看了一下時間，卻已經到了晚上8點多鍾了。這件小事情已經解決好了，但是卻在無形中花費了他很多的時間，這樣無形的給他心裡造成了巨大的壓力。

　　蘇南非加緊去學習科學知識，他拿起了分析化學開始學習，似乎學習了很長一段時間，主要學習是一些關於儀器分析的知識，但是在分析的過程中，他會時不時拿起手機看看手環充電多少了，時不時會調調裡面的功能，這些都讓蘇南非的學習效率降低，未來要成為一位優秀的科學家，因此要去堅定自己的信念，這個世界有好多的事物都是他不曾了解的，如果面對每一個未知都要去浪費自己無數的時間的話，那麽終究是一事無成，時間是非常短暫的，在這麽短暫的時間裡面怎麽才能夠讓自己的學習變得更加的有效率，那麽這就需要蘇南非去做一個選擇性的學習，在學習的過程先要抓住主要的事情。

　　蘇南非整個晚上都是帶著一種莫名的興奮，但是這種莫名的狀態卻是讓他自己內心變得越來越浮躁。蘇南非帶著這種所謂興奮的心情去睡覺了。華為手環能夠記錄一個人的睡眠的情況，因此蘇南非迫不及待想要去知道自己現在睡眠情況到底怎麽樣，最近一段時間蘇南非在睡眠總是出現大大小小的問題，他自己又沒有證據證明自己的睡眠是否出現問題，因此試著讓華為手環對自己的睡眠做一個記錄，然後對自己睡眠的數據進行一個深刻的研究，這樣也許能夠找到問題的根源點。

　　躺著床上，在很長一段時間，蘇南非睡不早，他越想睡著，卻越是清醒，不知過了多久，他又清醒了，巧合的是他和昨天竟然在同一個時間裡面醒了，夜是那麽的安靜，他都沒有去看時間就知道大概是晚上1點多鍾。

　　身邊的一切是那麽的安靜，安靜得讓蘇南非出現一絲絲的恐懼，但是他已經長大了，已經沒有小時候那麽怕黑了，然而對於這種黑而卻靜的夜晚，蘇南非還是會感覺到有一絲絲的恐懼。

　　蘇南非開始去思索恐懼，他似乎感覺到非常的神奇。清醒了的他開始對這樣的恐懼進行一個思考，為什麽會感覺到恐懼，他試著去對這個恐懼進行一個溯源。

　　突然間蘇南非似乎回到剛才的睡夢中，那是，很久以前自己就來過這嗎?

　　蘇南非帶著疑問繼續走著，那是一座莫名的城市，有著各種各樣的建築，

其中有一棟建築就好像和燈塔一樣，他想這應該是這裡面標志性的建築吧，它也許可以比作是魔獸世界裡面的那棵樹吧，雖然他對魔獸世界不太了解，據他所知那顆樹應該是挺重要的吧，但是在睡夢中他卻似乎對這個建築習以為常。記得上一次來的時候，他跟著他的一個親戚在裡面瞎逛，或者可以說是遛彎吧，那一次走在路上，總是覺得同一個位置上，垂直分為很多的層。　　蘇南非走著走著，似乎到了一個住的地方，那個地方是那麽熟悉，以前有一次他夢見自己在那個地方住過一段時間，那時候自己還去參加什麽活動，突然間他似乎看到他的兩個同學，然而他發現他和他們兩卻是那麽的陌生，甚至都沒有什麽話語可以去說的。蘇南非突然間感覺到，這是夢，在夢中人是一樣的，但是思想卻完全不一樣了。

　　睡夢中，蘇南非身邊的環境總是虛幻的改變著，但是他在夢中卻對這些總是習以為常，他靜靜的走在睡夢中的那個大路。一切的一切是那麽的神秘莫測，但是卻又是那麽的平常。

　　蘇南非從剛才那個睡夢回過神來，原來自己會感覺到一絲恐懼是因為剛才的夢。

　　蘇南非心裡明白剛才那只是一個夢，於是蘇南非安靜的睡著了， 但是他還在想著那個夢，漸漸他似乎重新開始走回到那個夢境中，慢慢的他不在發現那是夢，他真真切切的進入了夢想，但是他卻沒有發覺自己已經進入了夢鄉。

　　蘇南非又回到了夢中，一切都變得那麽的平常，在睡夢中蘇南非是那麽的平常，突然間蘇南非感覺到口裡有痰，想要吐出去，但是在睡夢中，這是一件最麻煩的事情，蘇南非內心變得非常的急躁，於是蘇南非看到馬路旁邊有一個草坪，於是開始吐痰，蘇南非感覺非常的難受，當蘇南非快要吐完的時候，突然間醒了，原來自己流口水了。

　　蘇南非碰到這樣的事情已經不只是一次了，於是蘇南非起床，喝了一口水，他通過這件事情其實發現自己最重要的問題應該還是自己沒有注意自己的個人衛生，他暗自下定決心在以後每天睡覺之前要進行漱口。

　　於是蘇南非很快又進入到夢鄉，在之後的時間裡面，睡眠的質量還算可以，很快華為手環鬧鍾就醒了，他興奮的拿起手機，雖然已經沒有昨天的那種興奮，但是還是感覺到非常的好奇。

　　蘇南非看了一下自己的睡眠記錄，果然睡眠質量不高，深睡眠只有1小時37分，而且在1點之前就是在睡夢中的那段時間卻是深睡眠。

　　深睡眠似乎擁有很多的秘密，他回想起昨天的夢境，是那麽的不可思議，他似乎做了好幾次那樣的夢，也許這可以讓蘇南非對自己的深睡眠有一個更好的了解。

　　未來蘇南非要成為一位優秀的科學家，他需要做的還有很多，但是他相信只要付出了，就一定會有結果的。