“小白臉，不能告密啊！”

尼克斯更衣室的氛圍越來越好，這幫熱血漢子慢慢的融合到尼克斯這個大家庭中間。而夏宇無疑就是尼克斯裡的那根定海神針，雖然年輕，但是個人魅力卻是無法用語言形容的。

“多蘭，小姐，我可以進來嗎?”夏宇敲響了多蘭辦公室的們，在尼克斯有一個很奇怪的現象。多蘭從來不喜歡別人叫他經理或者是教練，所以大家只能叫他多蘭大小姐，是的，現在艾麗莎-多蘭又多了一個稱呼。

尼克斯的總經理現在變成了艾麗莎-多蘭，這個小姑娘到底是到家族出來的，權力欲望很強。她老爸把尼克斯送給她，她先是成為了尼克斯實際意義上的教練，憑借過人的手段讓德安東尼成為他的助手。

現在艾麗莎又把自己變成了尼克斯的總經理，而一開始的總經理唐尼-沃爾什現在變成了艾麗莎的助手。當然，對於艾麗莎來說，這是必須的！而尼克斯的隊員們對於這一點也十分了解，他們知道艾麗莎不會容忍有人在自己頭上，名義上也不行！

夏宇對於這些大家族的子女十分不明白，憑借她的身份，唐尼-沃爾什肯定不會乾預的她的事情，也乾預不了。但是艾麗莎-多蘭就這麽做了，夏宇只能說他的世界和艾麗莎的世界真的不一樣。

如果不是因為籃球，可能這輩子他們這兩個不同世界的人都不會有什麽交集，但是就是因為籃球，他和艾麗莎共同來到了尼克斯這個大家庭，而且貌似交情還不錯，對於夏宇來說艾麗莎對他還不錯。

最起碼在艾麗莎來到之前，他這個尼克斯的老大就是一個擺設，畢竟德安東尼不是一個喜歡防守的教練，夏宇雖然在內線十分努力，但是也是杯水車薪，但是艾麗莎來到之後，尼克斯風格來了一個18o度的大轉彎，尼克斯以防守為主、進攻為輔，尼克斯正式進入夏宇為主的模式。

“請進！”艾麗莎的聲音傳過來。

“大小姐有事麽?”夏宇換了一身白色運動服，在比賽結束的時候，就已經很晚了，夏宇也不知道艾麗莎找自己幹什麽。他不會以為自己有那麽大的魅力，會所怒藍看上自己了，她對自己有幾斤幾兩很清楚。

“從你來到尼克斯，你的比賽錄像以及在訓練館的錄像我都看了，但是我現你本人並不喜歡進攻，在日常訓練中，雖然也聯系進攻，但是你在防守上花的時間卻是進攻花的時間的幾倍。”

“一個職業球員就算是每天投入12個小時用來訓練，但是在你看來估計也是不夠用的。每天四點半你就進入球館，你一天休息的時間一般就是5個小時，一個職業球員休息5個小時，你能撐得住麽?”

艾麗莎說話思維轉換很快，不過夏宇不傻。相反他能夠一個人在美國生活這麽多時間，靠得就是自己的腦子和命，不管是以前在擂台上拚命，還是現在在擂台上打球，用的都是腦子，夏宇看著艾麗莎，試探著說道。

“你是想讓我多休息一下?而且每天把訓練的時間重新分配一下，你要的是我加強進攻訓練！是不是?”夏宇說完，就看著艾麗莎的反應。

事實上夏宇已經明白了艾麗莎的打算，他自己也有這種感覺。作為一個二年級新秀，或者說他已經適應了nBa的這種高強度對抗，但是現在夏宇的這種高強度的訓練方式絕對不適合現在的他。

科比每天的訓練很苦，但是那是經過十數年的系統訓練得來的，他的身體和潛意識已經適應了這種訓練方式。但是現在絕對適應不了，

他知道自己的身體天賦不錯，但是他隱隱感覺到自己現在的身體似乎有不舒服。他也說不上來是怎麽回事，他看到了科比的成就，也看到了科比的訓練方式，他不明白自己到底是怎麽了，為什麽自己就適應不了這種高強度的訓練方式，內心最深處，他並不覺得自己比別人在身體天賦上差上多少。

艾麗莎看著夏宇，微微一笑:“夏！你的天賦不錯，但是你的訓練方式和訓練時間分配有一點問題！願意聽聽我的建議麽?”艾麗莎算是給了夏宇足夠的面子，按照艾麗莎的習慣和強勢，她既然可以把總經理和教練都集中到自己的身上，就說明她是一個強勢的人。

夏宇點了點頭，他自己也不知道自己是怎麽了。要解決這種問題，可能就真的需要球隊的幫助，尤其是需要艾麗莎的幫助。如果能解決自己的問題，夏宇覺得自己可以再進一步。而不用每天忍受那種煎熬。

是的！夏宇覺得每天那種高強度的訓練已經是煎熬，當初他在洛杉磯模仿科比進行高強度訓練的時候，他知道認為這種高強度訓練絕對是成功的不二法門，剛開始的還好，但是現在，夏宇卻覺得自己不知道自己應該幹什麽才能解決自己身體的問題。

身體越來越疲憊，如果不是夏宇在生死擂台上經歷過生生死死，讓夏宇擁有雪豹一樣的忍耐力，夏宇都不知道這種煎熬自己怎麽堅持的下來。那種痛並不是那種傷痛可以相比的，兩者根本不一樣。

每天都得忍著自己從骨子裡的疲憊進行訓練、比賽，那絕對是煎熬。聯盟從開始以來就有的新秀牆大多就是這樣來的，因為身體疲憊，一直到堅持不下去的時候，新秀就會開始出現疲憊期。

夏宇身體天賦好，他第一個賽季也只是後半段才模仿科比進行的這種高強度訓練，只是人力有時而窮。夏宇現在就是疲憊期，如果夏宇在進入聯盟的時候，如果能有一個出色的訓練師在的話，夏宇肯定不會出現這種狀況，或者說出現的周期短，時間比這還要晚。

“你的訓練方式應該是和科比學的吧?現在你和科比是聯盟出名的一對訓練狂了。所有都知道你們的名聲，你或許還不夠全明星的格，但是你的這種訓練強度卻絕對全明星級別的，但是你錯了！”

“科比在進入聯盟的時候，絕對不是你這個訓練方式！而且作為湖人隊的未來，他貼身配備的私人訓練師絕對是聯盟頂級的，他是經過了多年的適應，再慢慢加強自己的訓練強度的，直到o4年開始，科比才開始逐漸穩定下來這種高強度的訓練方式！”

“你一開始就進行這種高強度的訓練，我很欣賞你能堅持這麽長時間，你的身體天賦和韌性真的不一般，但是你錯了！所以從今天開始，我就是你的私人訓練師，而且從今天起，你的訓練時間要合理的分配，知道麽?”

夏宇明白了多蘭的意思，自己的訓練雖然苦，但是這一段時間卻有了偏差，或者說從自己開始的時候就是錯的。他也明白自己以後要合改變一下自己的訓練方式了，但是讓自己分配訓練時間，怎麽分配?還有為什麽艾麗莎要當自己的訓練師！

“大小姐，我不知道我為什麽要調整自己的訓練時間分配，還有就是大小姐你現在是球隊的實際上的教練，又是球隊的總經理，你為什麽還有時間當我的私人訓練師?而且，也沒有這個必要吧！”

艾麗莎微微一笑:“你知道我是多蘭家族的大小姐，但是我不喜歡那些家族的勾心鬥角，我隻喜歡籃球。所以我隻向爸爸要了尼克斯這支球隊，但是你知道作為一個大家族的子女，他們什麽都是要最好的！”

“你可能理解不了的我們的生活方式，但是這就是事實，所以我連名義上的上司都不願意要，雖然唐尼仍舊乾著他一切做的事情。總經理的工作我根本不用乾，時間我有的是，至於為什麽?”

“因為你在尼克斯！現在你是尼克斯的絕對核心，要做，我就要做最好的。我觀察了一個很長時間，我把你的比賽錄像和訓練錄像全部都研究了一遍，我認為你能夠成為最好的，所以你就是要做按照我說的，做一個最好的！”

這個時候的艾麗莎顯得有點瘋狂，夏宇看著艾麗莎似乎散著光輝的面孔，覺得艾麗莎並沒有表面上看上去的那麽風光，只是他不知道自己應該幹什麽，或者說面對這麽瘋狂的女老板，他目前能做的就是服從。

“至於我為什麽要讓你調整自己的訓練時間分配，我告訴你，正是因為我要把你變成最好的，所以你現在要做的就不僅僅是令人窒息的防守，還有進攻，令人恐懼的進攻，所以以後你就要分配時間！明白麽?”

夏宇點了點頭“我也沒有辦法拒絕不是麽?明天開始，你就是我的私人訓練師！”夏宇轉身要走，只是走到門口的時候，夏宇又轉了過來“不過，你有一點說的對，我就是最好的！或者說，以後我就是最好的！”

夏宇說這話有點托大，但是他現在有這個自信！如果自己身後有這麽大的資源，自己還不能成材，那麽夏宇都會覺得自己是個廢物。明天會更好！

走出偌大的球館，看著美國的夜空，夏宇第一次覺得，原來美國的夜空也是有希望的，最起碼現在黑夜掩蓋不了自己火熱的信心！

尼克斯休息一天，他們取得了三連勝之後，全聯盟都知道尼克斯已經轉型成功，他們再也不是一個任人揉捏的魚腩球隊的，前後擊敗猛龍、太陽、勇士，這裡面有強隊，也有弱隊。尼克斯現在給人的感覺就是強勢。

比賽中是三軍用命，以夏宇為核心的防守體系開始體現出了威力，再加上蘭多夫和克勞福德這樣的進攻高手，尼克斯開始慢慢變成了一支攻防兼備的球隊。他們有核心，不在是混亂不堪的垃圾。

訓練館內，今天來的最早的一個不是夏宇，而是加裡納利，以前都是夏宇第一個到來，然後是這個菜鳥，而最後一個一般都是扎克-蘭多夫，但是蘭多夫自從訓練防守的之後，他變勤快了。

今天加裡納利第一，蘭多夫第二，倒是夏宇變成了最後一個來的。尼克斯所有人都迷糊了，這最懶的人變勤快的，而訓練最努力的人現在怎麽到最後才來?

“夏！你昨天是不是進了夜店了?被哪個小妞整的下不了床啊！”蘭多夫第一個起哄，終於逮到夏宇犯錯了。蘭多夫從來都不是一個乖孩子，而夏宇則是球隊的典范，現在好不容易抓住機會，自然要開心一下。

夏宇沒有理蘭多夫，他是感覺真的呢舒服。或許從他到了美國就沒有這麽舒服過。踏踏實實的睡覺。不用考慮別的事情，夏宇真的感覺很好。可能這是這麽多年來，他第一次吃飽了飯，然後舒舒服服的睡了過8個小時。

這個時候艾麗莎也從自己的辦公室出來了“夏！你今天上午的任務是命中1ooo個罰球，其他的你什麽都不用乾！”艾麗莎讓夏宇訓練罰球是有原因的，夏宇上個賽季在洛杉磯湖人隊的時候，罰球命中率也有將近八成。

但是加入尼克斯之後，隨著力量越來越強，上場時間越來越多，身體對抗越加激烈，夏宇在罰球的時候由於肌肉緊張。罰丟的球越來越多，究其原因還是沒能適應這種比賽節奏。

夏宇第一百個罰球命中率很高，畢竟這是訓練，夏宇心平氣和，而且沒有什麽身體對抗。命中率竟然能夠接近九成，但是接下來就是夏宇苦惱的時候了因為艾麗莎讓夏宇防守蘭多夫，內線的身體對抗。

蘭多夫可以用盡全身的力量進行衝撞，雖然有進攻犯規的限制，但是夏宇的體重和力量不如蘭多夫，這讓他很吃力。但是沒有辦法，這是艾麗莎的命令，夏宇在艾麗莎說讓他罰球的時候就知道自己不可能就簡簡單單的訓練罰球，最好的?可不是說說的！

蘭多夫喋喋怪笑，龐大的身體不斷的和夏宇撞擊進攻。可能夏宇僅僅以為艾麗莎這麽做只是讓他在肌肉繃緊的狀態下罰籃，讓他盡快適應這種罰球方式。但是艾麗莎的想法並不是這麽簡單。

艾麗莎德老師曾經說過，最好的訓練方法就是比賽或者是高強度的對練，現在蘭多夫這麽進攻，夏宇防守就是一種訓練方式，這種訓練方法等同於實戰，球員在這種方法下進步很快。夏宇防守成功2o次然後接著罰球。

這一次命中率就差強人意，畢竟他的肌肉緊繃，很難罰好。只有經過慢慢的放松，才能讓自己的命中率快提升，夏宇知道自己應該幹什麽，他也知道艾麗莎希望自己幹什麽，在罰球線上，夏宇試著用各種方法來放松自己的肌肉。

聯盟中有很多人都有自己的方法，比如杜蘭特抖胳膊、加索爾吹手，還有一些老將則是保持長時間的靜默讓自己的心靜下來。夏宇琢磨出的方法就有點類似於第二種，站到罰球線上，眼睛盯著籃筐，讓自己的心靜下來。

……

上午的罰球訓練之後，夏宇累，但是比起以前他的不要命訓練方式，夏宇這種訓練強度就顯得輕松的多了。而下午的訓練就相當於夏宇和蘭多夫轉換了角色。夏宇進攻，目標是保持4o%以上的命中率的前提下完成5o次進攻。

這種訓練是雙贏的，夏宇訓練進攻，而蘭多夫則是在加強自己的防守。其他人也差不多，艾麗莎這個夏宇私人訓練師現在開始揮出自己主教練的威嚴，每一個人都有自己的對手，一個字:練！

這那是私人訓練師啊！夏宇心裡腹誹，不過他也清楚的感受到了這種訓練的好處，如果一個人每一天都在近乎實戰的訓練的話，那麽這個人就算是一頭豬，也應該會搶食兒了吧?更何況是這些精英們。

夏宇唯一的一點不同就是，每天每次訓練結束後，都有專人給夏宇進行按摩推拿，讓他做一下恢復性的動作。甚至嚴格到控制夏宇的飲食，不過這是夏宇自願的，在他看來吃什麽都無所謂，總比以前強得多。

那些給夏宇理療的人和球隊中原先就有的人有很大的不同，據艾麗莎自己說，這些都是華夏人。他們用的都是中醫療法，不知道是知道了幫助自己理療的是華夏人的心理作用，還是真的有用，夏宇每一次理療的過程中雖然有輕微的麻、癢微疼，但是結束之後，那種輕松的感覺，真的很好。

就這樣夏宇邁過了他球員生涯中的第一個坎，這一次他是依靠球隊的資源度過去的。而他所能做的，目前還僅僅是竭盡所能把尼克斯的禁區變成禁飛區。

這個目標說起來很容易，但是做起來很難。當今聯盟已經不是上古時代的聯盟了，當初張伯倫大帝一個人統治聯盟，再到後來聯盟進入四大中鋒時代，其他的還有馬龍、賈巴爾等等都是名動聯盟的人物。

在那個時候，如果那支球隊有一個級中鋒，那麽他們奪取總冠軍的希望很大，但是現在不一樣了。自從喬幫主問鼎總冠軍，聯盟正式進入喬丹時代之後，聯盟就逐漸失去了中鋒的榮光。

內線越來越軟，後衛、前鋒越來越強，巴克利說那些人都是軟蛋，如果他們在的話會如何如何。但是那些都是牢騷，他不可能重新披上戰袍。再說現如今聯盟的打法還真的能容得下他這樣的球員麽?

聯盟已經逐漸進入了鋒衛主宰三秒區的時代，球迷會為了自己喜歡的後衛或者小前鋒每每在一些大個子頭上上演暴扣而歡呼，卻沒有人去問，現如今的聯盟真正的中鋒還有幾個?誰還真的能把自己的禁區變成穩如磐石。

大個子球員進攻的距離越老越遠，而小個子卻總喜歡鑽到內線。這就是聯盟展的趨勢，張伯倫曾經說過，聯盟曾經為了限制我而改變，也曾經為了幫助喬幫主而改變。究其原因還是市場問題。

大個子動作就算是再花哨、再快捷，他總是比不上一個小個子球員的，現在球迷的觀賞性已經改變了。他們喜歡視覺衝擊感，大個子扣籃在他們看來是天經地義，小個子扣籃，則是人飛天。

球迷變了、市場變了， 所以聯盟也在改變。但是不知道聯盟的人想過沒有，經過這麽多年的展，球迷是不是也厭煩了小個子飛來飛去，大個子避而遠之的籃球風格呢！當然就算是他們知道了，想做出改變了，聯盟中的大個子還有幾個是屬於傳統中鋒?

前輩的榮光誰來維護?可能只有天知道，魔獸在魔獸打得不錯，但是也僅僅只有一個霍華德了吧?當然這些問題不是現在的夏宇考慮的，或許幾年後聯盟會注意到這個問題，培養出一批大個子，來滿足球迷的胃口，但是這現在和夏宇無關。

整個尼克斯現在都在積極備戰，他們要打比賽了，而且對手非常不好惹。對手不是一個，而是三個。接下裡尼克斯要進行連續三場的西區之旅，而對手就是德州三角，聖安東尼奧馬刺、達拉斯小牛、休斯頓火箭。

聯盟中不論哪一支球隊就算是目前狀態火熱的湖人、魔術、凱爾特人、熱火到了德州也得脫一層皮，德州三強，或者說德州三駕馬車，哪一個都不是無名之輩。三支球隊近幾年從來都沒有脫離過季後賽的隊伍過。

尼克斯的第一場比賽的對手是失去了大姚的休斯頓火箭隊，看上去尼克斯最近狀態火熱。而中國移動長城的傷退讓火箭隊元氣大傷，但是聯盟中沒有一支球隊願意面對火箭隊，這是一隻難纏的球隊。

當然，對手不是自己可以選的，夏宇能做的就是盡量在內線完成自己的工作僅此而已。這一段時間，尼克斯解決了時期問題，大家又聯手拿下了三場比賽的勝利，正可謂軍心正望。所以每一個人都是信心滿滿。

(本章完)