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在選劍這一環，白裡度也並沒有耽擱太長時間……

既然兩把劍的輪廓看起來差不多，其就完全憑運氣，直接選了右邊那一把……

當其揭開了劍上所覆蓋著的錦布，所看到的，則就是一柄有著漆黑劍鞘的寬刃長劍。

白裡度內心一震，通過此劍的奇特造型，其也大致就猜出了這把劍的名字。

果然，當其伸手將此劍拿到手中，相應的提示也是隨即出現:

――系統提示:你拾取到了史詩級技能單手劍【巨闕】

“果然是巨闕！”

白裡度也當即查看起其屬性:

【巨闕】(紅字，單手劍):史詩技能武器，華夏古代名劍，相傳為春秋時期鑄劍大師歐冶子用天外神鐵所鑄，刃長三尺有三，柄長七寸，刃寬五寸，外觀雖厚重卻異常鋒利，乃越五劍之一。

500-750武器傷害，3.0攻擊速度，+130攻擊強度，+70力量，+68體質，+70精神，+70點堅韌，技能:直刺巨闕，鑲孔(4)，耐久:180/180，等級要求:80級

――史詩屬性:每次揮動將必然出現一道3米長的劍氣(每秒消耗1點元牛啥鍆舛運髦心勘暝斐2倍傷害。

這個史詩屬性，還當真有夠給力，居然會必然出現劍氣，雖說是會消耗元牛桌鋃鵲鼻壩凶派賢虻愕腦糯⒈福滄勻皇遣換嵩諍跽獾闥鷙摹

由於還差5級才能裝配，所以這把劍所附帶的直刺巨闕的技能，也是未能看到其具體描述。

在謝別了越王勾踐之後，白裡度便又將阿青送回到家中，然後，其才從遊戲中退了出來。

經過最近這兩周，來自嶽珊珊的針灸，白裡度也已然可以在平躺時，控制著左右腿從床上抬起，並且最為可喜的就是，其也可以通過手扶著四腳助行器，獨自挪移到衛生間去解決個人的大小問題。

從床上慢慢起身，用手抬起自己的兩條腿，挪到床邊，抓住助行器，白裡度就緩緩的站了起來，一步一步慢慢的娜移到了衛生間……

待其又從衛生間慢慢的娜回到床上，整個人也出了一身的汗。

見時間還不算太晚，白裡度就又給周若蘭撥通了視頻電話……

現如今，周若蘭也已懷胎四個月，正是最需要人關心和關懷的時候，白裡度雖然仍舊無法趕回去對其進行照顧，但每天至少一個電話，也還是有的。

二人聊過之後，掛斷了電話，白裡度便準備嘗試修煉《煉精化啪鼇貳

艱難的將兩條腿盤成了打坐的造型，白裡度微閉起雙目，便開始在腦海中回想煉精化啪韉目誥髂諶蕁

先天元精既已成，練精化攀俏

靜養化氣坐調息，極靜而動一陽生。

守靜聚性意堅定，觀光止念心境平。

微陽初生嫩勿采，內照光圓實乃盈。

凝神聚意入丹田，心息相依氣連綿。

舌抵上顎生津水，煉液化精亦延年。

寅時精滿正當采，元精盡數入爐來。

意守封爐無遺漏，外物不舉靠火候。

三十六息先武火，二十四息後文火。

先武後文齊烹煉，元精化為元畔幀

……

結合先前的認知，這口訣的前十句，其實就是練精化諾淖詈誦木瑁灰芄煥斫餛涿懇瘓淶木嚀搴澹倥湟哉返拇蜃牒羝饗⒅ǎ潛憧梢越迥詰腦痘擰

而嶽老在前些天臨走之前，其實也都有將這些內容詳細的傳授給了白裡度，

所以此刻其也算是具備了這些必備的條件。按照先前嶽老傳授給自己的方法，白裡度嘗試著進行靜養化氣坐調息，使自己進入到極靜的狀態……

漸漸的，白裡度感覺到自己的小腹一熱，疲軟了好幾個月的小弟弟，居然有了一絲的反應……

其內心一喜，結果先前的那種反應，就又立馬消失掉了……

“不行！一定要入定入靜，不能分心走神……”

告誡完自己之後，白裡度就又重新開始入靜……

當其再次感覺到小腹發熱時，就也沒再去分神理會，而是繼續保持住極靜的狀態。

隨後，其就又嘗試著進行內視丹田……

內視了許久，隱約當中，似乎見到了一陣光亮……

結果，一個分神，光亮竟也是陡然消失……

於是，白裡度就隻好又從頭開始。

待到其又看到那陣光亮時，有了先前的教訓，白裡度並沒有再動念頭，而是繼續保持住……

那團光亮的東西便有如海中初升的太陽一般，逐漸顯露出來， 並漸漸的形成一個相對較完整的光團，但實際上的個頭卻是十分的小……

白裡度這才按照嶽老所提供的方法，凝神聚意入丹田，並控制好自己的氣息，並還要做到所謂的心息相依氣連綿。

這個過程當中，白裡度又接連失敗了幾次，在失敗了多次之後，也才總算是掌握了什麽才是真正的心息相依氣連綿。

然後，其就又舌頭抵住上顎，並逐漸吞咽自己的口水入肚，然後就又是意守丹田，通過所謂的文武呼吸法，先三十六息武火，後二十四息文火，對丹田中的那個光團進行不斷的煉化……

不知不覺間，當白裡度睜開眼時，天色也已然蒙蒙亮，想不到自己這樣一坐，竟然就是四五個小時。

並且更令白裡度感覺到驚奇的是，自己的第一次打坐修煉，雖然中途磕磕絆絆的失敗了多次，但到最後，自己也總還算是將煉精化鷗迪植⒄莆樟恕

至於口訣後八句的內容，由於涉及到了元旁諤迥詰男≈芴煸俗覽弦燦刑匾饊嶁壓桌鋃齲薔褪且歡ㄒ認輪牧α炕指吹牟畈歡啵儷⑹勻ピ誦校裨潁苡鋅贍芫突岢魷腫呋鶉肽У那榭觥

對於嶽老的這個建議，白裡度當然是無條件的接受並遵守的。

平躺到病床上，將兩條腿平伸開，再重新嘗試著做屈膝運動和抬腿運動，白裡度明顯能感覺到，自己腿部的力量應該是比前一天增加了一些！

這樣一種立竿見影的效果，自然是給了白裡度極大的鼓舞與動力，對於接下來的康復訓練，其也自然是將每天的打坐修煉列為了首當其衝的一件重要之事。