疙瘩並非很喜歡或者很欣賞老畢，但誰讓形勢已經逼到這地步了呢?

　　他的如意算盤是，力求爭到個人冠軍(老畢)，然後順勢爭取團體冠軍。

　　後者，他以為是很穩的，沒有風險。

　　但個人冠軍不一定穩拿，所以他力勸李鐵如“放棄”，至不濟也能保住個人第二名。

　　於是，李鐵如pk老畢這盤棋之前，非常意外地形成了一種曖昧的誤會。

　　老畢還以為，李鐵如那萬般難受的神情，是因為被迫同意了讓自己贏！

　　他十分、十分、十分，不好意思。

　　心情很是不爽。

　　但又萬分渴望，極其不舍得拒絕。

　　——無論，具體能得到第一很是第二！

　　呃，心理很誠實。

　　願意接受這樣的不勞而獲。

　　但是，事實是，李鐵如根本沒明白這狀況！！

　　他甚至完全不知道一個重要情節——現在老畢也是僅輸一盤棋。

　　此時的形勢，是李鐵志和老畢二人，最有希望爭奪第一。

　　話又說回來，以李鐵如當時來說，處於這樣魂不守舍的狀態，是再正常不過的。

　　這窘迫形勢，根本就是因為他不爭氣。

　　他如果贏了李鐵志，哪裡用得著面對這樣難堪的局面了嗎?

　　疙瘩還以為，自己已經說得很明白，李鐵如沒出聲，自然就是默認同意了呢。

　　李鐵如輸掉關鍵對決，與其說是心理問題，還不如說根本就是實力還有欠缺。

　　那盤棋，李鐵志首戰得手，獲利不小，取得了一定優勢。

　　所謂的一定優勢，就是說，對職業棋手來說，那樣的優勢已經很大，很難再葬送;對於這等級的業余棋手來說，優勢並不大。

　　李鐵志的心理壓力也很大，主場優勢在下圍棋這項目，體現不出什麽好處。

　　奪冠的渴望，他與其他三人一樣迫切，有過之而無不及。

　　取得優勢之際，難免緊緊繃著的弦就松弛了一些。

　　這算不算錯誤呢?

　　假如真的嚴苛要求自己的話，下棋過程中出現不應有的松懈，可以說就是錯誤。

　　實則，基本每個人都會出現這樣的情況。

　　其實，這應該是關於專注力方面的問題。

　　專注力又稱注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。

　　人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。

　　比如說，李亞峰這方面就應該存在明顯的問題。

　　李鐵如的專注力還可以，目前基本只能主要集中“向內”，典型的內向類型。

　　中國台灣、香港等地較早就有這方面的研究與訓練，大陸進行此方面的研究較晚。

　　兒童早期進行注意力訓練，是保證孩子以後學習的關鍵。

　　其實，只要家長了解了注意力訓練的方法，完全可以在家庭中開展。

　　而下圍棋本身，對人們專注力的培養有得天獨厚的優勢;當然，下象棋等智力項目，也應該有差不多的作用。

　　保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。

　　在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。

　　門開得越大，我們學到的東西就越多。

　　而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。

　　正因為如此，法蘭西生物學家喬治.居維葉說:“天才，首先是注意力。“

　　在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑製其它活動和其它信息，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。

　　因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。

　　注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑製對無關事物的注意。

　　造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。

　　而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。

　　另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。

　　因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治:

　　(1)、養成良好的睡眠習慣

　　一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑熬夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜;有的同學不能按時睡眠， 在宿舍和同學閑聊等等。

　　結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。

　　作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。

　　所以，如果你是“夜貓子“型的，奉勸你學學“百靈鳥“，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。

　　(2)、學會自我減壓

　　高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。

　　因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。

　　一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮佔據心頭，去自尋煩惱呢?

　　(3)、做些放松訓練

　　舒適地坐在椅子上或躺在床上，然後向身體的各部位傳遞休息的信息。

　　先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然後松弛，同時暗示它休息，隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀幹部休息，之後，再從腳到軀乾，然後從左右手放松到軀乾。

　　這時，再從軀乾開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反覆練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鍾內，達到輕松、平靜的狀態。