這套系統幫助人類的祖先在野外環境對抗或逃脫敵害，許多動物也有類似的系統。

　　人體在這套系統的驅動下超負荷運轉，做好在瞬間“爆發“(反擊或者逃跑)的準備。

　　憤怒的情感會激活這套系統，如果你能察覺到身體方面的征兆，你便可以設法在憤怒失控之前設法將其置於有效管理之下。

　　當你懂得如何察覺身體征兆和找到了誘發你憤怒的因素後，你便可以在憤怒失控之前及時做出應對。

　　有許多方法能幫你冷卻開始變得衝動的頭腦，下面便介紹其中一些:

　　1、集中注意力，感受憤怒的身體反應。

　　2、做幾次深呼吸。慢速深呼吸能夠抵消感情的衝動。

　　3、做做運動。到街上快步走上個幾圈。

　　4、調動你的五感。

　　5、拉伸和按摩身體變得緊張的部位。活動一下因為情緒而變得發緊的肩膀，按摩一下頭部和頸部。

　　6、慢慢數到十。

　　憤怒在人的成長過程中出現較早。

　　據認為，出生3個月的嬰兒就有憤怒的表現。

　　限制嬰兒探索外界環境能引起憤怒，例如，約束嬰兒身體的活動，強製嬰兒睡覺，限制他的活動范圍，不給他玩弄玩具等，均可引起他的憤怒。

　　當幼兒的目的性行動受到阻撓或威脅時，就能喚起憤怒情緒。幼兒憤怒的表現形式有哭、手足舞動等。隨著年齡的增長，由於願望不能達到或與同伴爭吵，也常引起憤怒。

　　在成人身上，憤怒依賴於人已形成的道德準則，常屬於道德感的范疇。

　　憤怒有程度的不同，從輕微不滿、怒、激憤到大怒等。憤怒的強度和表現與人的修養有密切關系。

　　憤怒是一種消極的感覺狀態，一般包括敵對的思想、生理反應和適應不良的行為。

　　它的發生通常因為另一人被認為有不敬、貶低、威脅或疏忽等不必要的行動。

　　憤怒的思維，可涉及若乾風格，“我的老板在同事面前批評我，真是可氣，他不應該這麽不尊重我！“

　　或“那女人在我前面，卻開那麽慢，她不應該被允許在高速公路上開車！“

　　憤怒激發我們進行報復。

　　數據表明，約25%的憤怒事件涉及報復的念頭，如“我要我的老板付出代價，散布有關他的謠言“，或“我只是想撞她的車，讓她呆在她該在的地方“。

　　有趣的是，引發憤怒的對象很可能是我們喜歡或愛的人，如子女，配偶和親密的朋友。

　　李鐵如和李亞峰越吵越厲害，對手平莊隊二人毫無辦法，也就不再費神。

　　他們專注打牌，努力克制著煩躁。

　　他們不勝煩惱，但比起李鐵如、李亞峰程度輕微多了。

　　吵架的倆人明明也知道此刻不應該這樣，偏偏就是停不下來，誰也不肯先退讓一點點，就那麽徒勞無助地浪費著精力、感情。

　　人家被他們倆干擾夠嗆，雖然他們肯定不是有意的。

　　而“賣力吵架”的他們倆根本無法思考，完全不明白對方在叫什麽牌，要打什麽定約，一切都亂套了。

　　客觀地說，後面幾副牌，平莊隊“趁機”佔了巨大便宜;起因的丟貫那副牌只是導火索而已。

　　實際情況就是只因為那一副牌，承德一隊全面崩盤。

　　對於承德一隊與平莊隊兩隊後面的比賽走勢都極其關鍵的第四輪，以承德一隊1:25慘敗給平莊隊的比較意外的結果告終。

　　看起來，只是一副牌處理得很不好，實際上技術因素只是一方面，更重要的是暴露了李鐵如與李亞峰兩搭檔之間的嚴重問題。

　　誰願意看到這樣的情況?

　　二人誰也不會願意，但後果卻是二人“齊心協力”聯手造成的！

　　比賽結束後，老白和王瑩很快就聽說了此事，急忙過來詢問原由。

　　這敗因太明顯，二人其實是聽平莊隊隊員說起的。

　　那倆隊員比賽時有些嫌煩，過後自然還是非常慶幸;恰恰是因為對方只顧爭吵了，他們才很容易地翻盤了。

　　他們倆繪聲繪色地這麽回憶一番，老白和王瑩迅速就明白了情況。

　　他們過來時，已經不需要再仔細詢問李鐵如他們倆為什麽吵架。

　　只是還有些想弄清楚，到底他們為什麽吵起來不停，以至於後面徹底崩潰，一瀉千裡輸了好幾十分?

　　其實丟貫那副牌，只是損失了十二點;而後面幾副牌，連連失誤，一共損失了數十分。

　　現在再重新回顧一下那副牌。

　　北家李亞峰的牌是，黑桃AJxx、紅心AKx、方塊Ax、梅花AKQx，4324牌型， 二十五個大牌點，開叫二梅花。

　　東家的牌是，黑桃x、紅心QJxxx、方塊KJx、梅花Jxxx，1534牌型，八個大牌點，當然是pass。

　　李鐵如的牌是，黑桃KQxxxx、紅心xx、方塊Qx、梅花xxx，6223牌型，七個大牌點，應叫二方塊。

　　西家的牌是，黑桃xx、紅心xxx、方塊xxxxxx、梅花xx，2362牌型，零個大牌點，俗稱“白皮”，也pass。

　　李亞峰開叫二梅花是強牌開叫，李鐵如應叫二方塊是表示八個大牌點以下。

　　這裡，因為開叫人的牌非常強，所以應叫人的牌不需要很強(一般也不會很強)。

　　分為兩個大檔次，八點以上可以進行“正應叫”，八點以下進行“負應叫”。

　　所謂的正應叫，其實就是給開叫人一個鼓舞性信息;八點以上，加上開叫人的強大牌力，聯手實力基本上應該進入滿貫范圍了。

　　負應叫與正應叫相反，是要給開叫人一個比較消極的信息;八點以下，即使加上開叫人的強牌，很可能也不能考慮滿貫，甚至還有更極端的，還有不能成局的可能性。

　　原則上是這樣，但是還是要具體情況具體分析。

　　比如說李鐵如和李亞峰的這副牌，當時李鐵如認為，這只是一副6黑桃小滿貫定約;實則，由於實際分配有利，這是一副非常“有激情”的7黑桃大滿貫定約！

　　表面看，黑桃六墩、紅心二墩、方塊一墩、梅花三墩，聯手合計十二個贏墩。