“今天的早操非常簡單,就是鞏固昨天學習的交通指揮手勢操的4個手勢。
大家都注意了,聽清楚我的口令是分解動作,還是連貫動作……”
做了熱身運動之後,王寧直接對女子鐵騎隊員進行了交通指揮手勢操的考核。
“交通指揮手勢操左轉彎待轉信號,分解動作1,2,3,4……
單娜你第3個動作做錯了,關春霞你的目光是向左45度嗎,都能瞅上天了!”
雖然做動作的時候,大家不至於手忙腳亂,但是隨著王寧的口令,依然還是有人做的不到位。
分解動作相對而言,已經比較的簡單,起碼大家做的時候有著充足的時間,可以考慮自己該做什麽樣的動作。
正所謂熟能生巧,經過昨天下午的學習,大家沒有能夠領悟貫通,說到底還是練得不夠。
不過通過今天早上的考核,從王寧的內心來講,其實還是比較滿意的。
和當初第一批的男子鐵騎隊員比較起來,女子鐵騎隊員對於基本動作要領,掌握了十之八九,只是在角度、力度上面遜色於男子鐵騎隊員。
可以說女子鐵騎隊員的特性,決定了她們學習動作,只要學會了就不會錯。
早操的訓練,在枯燥繁複的重複動作之中結束了,大家吃完了早飯之後,再次來到訓練基地的時候,王寧早就恭候多時。
“早操的訓練,大家表現的都非常好,不過交通指揮手勢操一共有8個動作,我們只是學了其中的4個,另外4個手勢中的幾個手勢,會和前面的手勢混淆,希望大家在學習的時候留心再留心。”
王寧從警以來,其實已經帶過不少人學習交通指揮手勢操,不過想要將完整的8個動作做得絲毫不差,其實非常的困難。
這需要長久的訓練,絕不可能是短短的一兩天就能夠速成,尤其是一些相反動作,非常容易打架。
“下面開始學習交通指揮手勢操第5個手勢右轉彎信號,右轉彎信號一共有6個動作,和左轉彎信號恰恰相反。
第1個動作左手臂向前平伸與身體成90度,掌心向前,手掌與手臂夾角不低於60度,五指並攏,面部及目光同時轉向右方45度;
第2個動作右手臂與手掌平直向前方擺動,手臂與身體成45度,手掌向左,中指尖至上衣中縫,高度至上衣最下一個紐扣;
第3種動作右手臂回位至不超過褲縫,面部及目光保持目視右方45度,完成第1次擺動;
第4個動作重複第2個動作;
第5個動作重複第3個動作,完成第2次擺動;
第6個動作收回左手臂,面部及目光轉向前方,身體恢復立正姿勢。”
右轉彎信號和左轉彎信號恰恰相反,所以在單獨學其中一個的時候,非常容易學會。
不過學會第2個之後,大腦在瞬間反應的時候,手腳往往並不協調以至於做錯了動作。
這沒有其他的好辦法,只有經過不斷強化的訓練,形成身體的自然條件反射。
“下面學習交通指揮手勢操,第6個手勢變道信號,變道信號一共有5個動作:
第1個動作面向來車方向,右手臂向前平伸與身體成90度,掌心向左,五指並攏,面部及目光平視前方;
第2個動作右手臂向左水平擺動與身體成45度,完成第1次擺動;
第3個動作恢復至第1個動作狀態;
第4個動作重複第2個動作,
完成第2次擺動; 第5個動作收回右手臂,身體恢復立正姿勢。”
相對而言變道信號並不複雜,做起來也非常的簡單。
“下面開始學習交通指揮手勢操,第7個手勢減速慢行信號,減速慢行信號一樣有5個動作:
第1個動作右手臂向右前方平伸,與肩平行,與身體成135度,掌心向下,五指並攏,面部及目光同時轉向右方45度;
第2個動作右臂與手掌平直向下擺動,手臂與身體成45度,面部及目光保持目視右方45度,完成第1次擺動;
第3個動作重複第1個動作;
第4個動作重複第2個動作,完成第2次擺動;
第5個動作收回右手臂,面部及目光轉向前方,身體恢復立正姿勢。”
左轉彎待轉信號,變道信號和減速慢行信號,都是5個動作,變化的僅僅是手臂揮舞,並且有重複動作。
不過這三個動作也非常的容易混淆,特別是手臂與身體的夾角角度,稍微不注意就會做錯。
不過今天學習的只是分解動作, 所以一時之間還不會出現混淆的情況。
“交通指揮手勢操第8個動作,示意車輛靠邊停車信號,這是一個比較難做的手勢,一共有7個動作:
第1個動作面向來車方向,右手臂前伸與身體成45度,掌心向左,五指並攏,面部及目光平視前方;
第2個動作左手臂由前向上直伸與身體成135度,掌心向前與身體平行,五指並攏;
第3個動作右手臂左水平擺動與身體成45度,完成第1次擺動;
第4個動作右手臂恢復至第1個動作狀態;
第5個動作重複第3個動作,完成第2次擺動;
第6個動作右手臂恢復至第1個動作狀態;
第7個動作雙臂同時放下,身體恢復立正姿勢。”
示意車輛靠邊停車信號和右轉彎信號,在動作上有著不少相似之處,也容易混淆。
“大家在學習這個動作的時候,首先要注意一點,就是示意靠邊停車中有個“停”字,那麽這7個動作當中肯定有停止信號的手勢。”
停止信號和左轉彎、右轉彎信號的手臂與身體的夾角並不一樣,一個是成90度,一個是成135度,這種細微的差別體現在每一個動作之上。
“王教官,我老是記不住,這個怎麽辦?”
“報告教官,我又做錯了!”
正如王寧所預料的那樣,當8個動作全部學完之後,在進行某個動作訓練的時候,不少人手忙腳亂的不知所措。