蘭博每天堅持著體能的訓練，不知不覺間，已經過了5年。如今的蘭博已經長成了一個風度翩翩的帥小夥，將近兩米的個頭，長長的頭髮隨意的披在肩上，可能受耕四郎的影響，還是喜歡穿著一身和服，腰裡別著鳳梧，雙手抱頭，嘴裡含著一根草，愜意的躺在沙灘上。

　　“爺爺，路飛最近怎麽樣了，再過兩年就要出海了吧?”蘭博問著躺在他右邊的卡普。卡普說道:“還行，就是實力增長的有點慢。現在還在天天喊著要當海賊王，又被我揍了一頓”蘭博白了一眼笑嘻嘻的卡普，“好了，我早就和你說了，我們蒙奇家有我們當海軍就可以了，讓路飛選擇自己想做的就好，現在我們蒙奇家不懼任何勢力，也不怕任何人。“

　　卡普鬱悶的說道:”話是這樣說，但是就是不爽，好好的一個大孫子硬是被香克斯那混蛋給忽悠瘸了，一直沒找到機會收拾他一頓。“蘭博無奈:”以後會有機會的，香克斯我也很欣賞的，與其說他是海賊，還不如說他是自由冒險家，他這樣的家夥沒什麽功利心，某些方面和白胡子很像。白胡子出海是想擁有一個家，香克斯想要一群朋友，一群志同道合可以天天開宴會的朋友，嘿嘿！‘

　　“對了，明天和澤法他們去偉大航路溜達的話，自己小心點啊。畢竟那裡不是你這幾年天天晃悠的四海，沒去過偉大航路的海賊，都不能稱為海賊。“蘭博點了點頭，“我明白了，也該是要去偉大航路闖闖了，最近實力增加的有點慢了。”卡普眼角抽了抽，老夫在你這個年紀的時候和戰國加在一起，估計都不夠你打的，還嫌慢?

　　在CP9事件之後的前兩年裡，蘭博每天跟著澤法鍛煉體能，可能是火鳳果實的原因，體魄的強度增加的特別快。身體強度增加了之後，可能發生了連鎖反應，沒怎麽開發的果實能力竟然意外的也增強了。原本紅色的火邊緣部分竟然有慢慢從紅色向紫色轉變的跡象。此時的鳳凰之火多了一絲高貴，火焰的溫度也高了很多，而蘭博最深刻的體會便是自己的恢復能力變得越來越強大了。

　　本來動物系的果實對於身體的恢復力是有加成的，因為果實能力沒怎麽開發，只能說是比沒有動物果實的人的恢復力強一點，但現在的感覺卻可以用可怕來形容，給蘭博來上一刀，只要不把身體弄斷了，傷口便可以肉眼看得見的速度進行恢復，不論把自己折騰的多麽精疲力盡，只要稍微打坐休息下，很快體能也就能恢復了。就算是德雷克的遠古種霸王龍果實的恢復力都不能與蘭博媲美。

　　蘭博略微思考了下，也明白過來了。鳳凰為萬禽之首，鳳凰涅槃，浴火重生這種死而複生的事情都可以發生，恢復力變強也是很能理解的，如果沒有這麽厲害的能力，就有點對不起耕四郎的重視，以及萬禽之首火鳳凰的名號了。有了這種能力，蘭博修煉的是更加玩命了。每次訓練，不把自己搞得只剩下呼吸的力氣，絕對不會罷休，不斷挑戰著身體的極限。

　　這種變態的修煉方式，也就是他能夠堅持下來，換做別人，早就給自己練廢了，澤法看到蘭博這樣折騰，也是狠狠的教訓了一頓，“你現在還小，身體強度沒能跟上，修煉要懂得克制，不然你會吃不消的。”澤法可不希望這個好苗子修煉把自己給玩死了。蘭博點了點頭，表示自己清楚了。轉眼又瘋狂折騰，澤法把卡普和戰國叫來一起勸，把政府最好的醫生叫來檢查了下，發現蘭博的身體一點問題都沒有，並且在蘭博示范了自己的變態的恢復力之後，他們也就聽之任之，不再管了。其他學員也想這樣拚命的乾，澤法及時阻止了，他們可沒有蘭博那種恢復力。