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《我是勒布朗》第3章 不1樣的隊內訓練營
  “今日快訊,NBA超級巨星,新科雙料MVP勒布朗詹姆斯在籃球聖地洛克公園狂砍77分,著名街球手‘進攻專家’雷擊約翰遜表示:勒布朗才是真正的進攻專家。”

  NBA的休賽季是籃球迷一年中最痛苦的時候,因為長達三個月的時間內沒有高水平的比賽可以觀看,而每當這個時候,球星在場外的表現則會更加受人關注。

  尤其是有關新科雙料MVP勒布朗詹姆斯的新聞,一有風吹草動,媒體便像聞到血腥味的鯊魚一樣。詹姆斯昨天在洛克公園的爆炸表現也引爆了整個社交媒體,給無聊的長草期提供了一些話題。

  一輛體格稍大的SUV內,詹姆斯一邊瀏覽著今天的頭條新聞,一邊戴著自家公司的頭戴式耳機聽著音樂,顯然看上去心情很不錯。

  自從休賽季的訓練結束之後,自己沒能抵擋住韋德對自己的慫恿,前往洛克公園進行了一場表演性質的比賽,也讓自己感受到了這些天的進步。

  今天是邁阿密熱火隊訓練日的第一天,詹姆斯正前往熱火隊的訓練館,準備和新賽季的隊員見面。每年的休賽期時,球員們都有各自放浪不羈的生活,而訓練日的開始,便是為新賽季的磨合開始了第一步。

  不久,訓練館就到了,詹姆斯跳下SUV,摘掉自己的墨鏡,正準備進入球館時,正巧迎面走來了韋德,

  “喲,這不是我們的進攻專家先生嗎?”韋德調侃道,“既然你換了外號了,那以後請叫我皇帝韋德(the king wade)了。”

  詹姆斯無奈地扶額,“教練到了嗎?”

  “大家夥都到了,就等你了。”韋德把詹姆斯迎進了球館。

  剛踏入球館,便一下子熱鬧起來,人來人往的訓練場好似集市一般:

  大前鋒克裡斯波什正在助教的指導下練習著三分球,球隊新援雷阿倫站在他的旁邊,時不時地指點一下;

  首發控衛馬裡奧查爾莫斯、隊長哈斯勒姆、小前鋒肖恩巴蒂爾正在做著擋拆進攻訓練,防守他們的是路易斯、替補控衛諾裡斯科爾和同樣叫做詹姆斯的詹姆斯瓊斯;

  替補中鋒喬爾安東尼和皮特曼則在籃下做著一對一訓練;

  主教練斯波雙臂環抱站在球場中間,手中拿著球員名單,時不時地和身邊的助教交流幾句。

  正和助教交流著新賽季的球員安排,斯波一回頭望見了詹姆斯,對他點了點頭,拍了拍手道,

  “大家集合一下吧。”

  眾人都是一怔,然後發現了門口的詹姆斯,隨即便一起往球場中心走來,老隊長哈斯勒姆一邊走一邊笑著對詹姆斯說道,“勒布朗,在洛克公園砍下77分,是不是比贏得總冠軍還要暢快!”

  詹姆斯聳了聳肩,“你說的算,隊長。”大家都笑了,一起上來和詹姆斯碰了個拳。

  “好啦,既然勒布朗到了,那我們就開始我們的第一次隊內訓練吧!”斯波這時候說道,“雖然我們上賽季實行了我們的最終目標,但我們依然不能放松警惕,下賽季我們會面臨更加嚴峻的挑戰,衛冕總是非常艱巨的,其他所有球隊都會想方設法研究你、擊敗你,所以無論是訓練還是比賽,我們都要打起百分之一百的精神,我希望明年的這個時候,我們還能以衛冕冠軍的身份站在這裡!”

  ======

  每個球隊在賽季開始之前都會進行自己的隊內訓練,一般分為專項訓練(比賽)和隊內訓練賽,

來培養球員之間的了解程度和默契。而每個球隊的專項訓練都有所不同,比如多倫多猛龍隊有單挑比賽,金州勇士隊有三分球比賽,而熱火隊的訓練項目正是三分球大賽。  上賽季的熱火隊是一支投射能力出色的球隊,不僅後衛線上有查爾莫斯、科爾,鋒線上有巴蒂爾、劉易斯,身為內線的波什也有著一定的三分球能力,所以整個賽季邁阿密的三分球一直排在聯盟前列。

  “阿倫,你先來吧。”斯波教練看著手上的球員名單,雷阿倫是今年夏天熱火隊重要的引援,身為NBA有史以來最為出色的射手之一,雷阿倫的到來會給熱火隊的外線投射能力帶來極大的提高。

  雷阿倫點了點頭,脫掉了身上的訓練服,露出了緊身運動背心,稍微熱身了一會兒,便來到了左側底角。

  熱火隊的三分比賽和全明星三分大賽類似,都是5個點,每個點5球,要求一分鍾內完成,唯一不同的是取消了花球的設置,降低了其中的運氣成分,這也更加考驗了球員投射的穩定性。

  雷阿倫深吸了一口氣,拿起籃球,輕松一跳,把球舉到出手點,手腕輕輕發力撥出,用一個優雅的姿勢將球投出,

  隨著一道漂亮的弧線劃過,籃球輕輕地穿過籃網,

  “不愧是阿倫啊,這出手真是漂亮”哈斯勒姆感歎道,身邊的查爾莫斯認同地點了點頭。

  第二球也如出一轍,雷阿倫用著同樣的姿勢,投出了同樣的弧線,籃球穩穩進入籃筐,整個過程宛如一個機器人一樣穩定。

  隨著第一個點的結束,雷阿倫繼續發揮著他的穩定的水平,只在弧頂位置和左側底角的時候,投射的角度有了些許的偏差,各投丟了兩球。

  “恭喜你,阿倫,投進了21球。”韋德向雷阿倫豎起了大拇指,“這表現在全明星三分大賽上奪冠也綽綽有余了!”

  雷阿倫不好意思地笑了笑,他還是有一點遺憾,因為他投籃的時候已經感到自己的狀態正佳,但可惜出現了些失誤。

  斯波教練看完雷阿倫的表現非常滿意,與身邊的助教交流了幾句。上賽季熱火在某些時刻就缺少雷阿倫這樣一個穩定的投籃機器,熱火隊的這次引援是至關重要的。

  接下來的查爾莫斯卻沒能延續好的表現,25球隻命中了16個,甚至在弧頂的位置隻命中了一個球,這令斯波教練有一些失望。

  誰料想,接下來的科爾、巴蒂爾、劉易斯等人表現不要說接近雷阿倫,甚至鮮有達到16個的水平。雖然這種快速連續換位投籃相較於訓練時固定的三分投籃來說,難度和體力消耗大了很多,但是球員們這樣糟糕的表現也是出乎了斯波的意料。

  唯一讓斯波教練感到欣慰的是球隊的第三位全明星克裡斯波什,25個球進了20個,這樣的表現相較於上賽季有了巨大的提高,身為球隊的核心之一,波什三分能力的提高也使得斯波有了更多的戰術安排。

  “現在還剩下誰了?”斯波看了看手上的球員名單,“勒布朗,你要不要上去試一試?”

  詹姆斯聞言停下來和韋德的聊天,來到了右側底角,做著一些熱身活動。

  查爾莫斯知道勒布朗的三分球能力不是很好,所以已經打定主意,只要詹姆斯上去之後表現不是太差,就向他表示祝賀。

  只是,旁邊的韋德笑得很奇怪。。。。。。

  “德懷恩,你在笑什麽?”查爾莫斯一臉茫然地看著韋德,

  韋德也不說話,笑著向球場方向側了下頭。

  查爾莫斯沒有辦法,隻好把目光投向了球場。

  只見詹姆斯看了一眼計時的助理教練,便拿起了第一個球,快速地起跳,手指輕輕撥球,還沒等第一個球進網,詹姆斯第二個球又已經出手了,

  “勒布朗改變了他的出手姿勢?”查爾莫斯覺得有些不對勁,“不,不是,這看起來好像。。。好像。。。好像是把投籃姿勢變得更完美了?”韋德還是笑而不語,不置可否。

  幾念之間,詹姆斯已經投完了第一個點,5投全中

  “勒布朗今天狀態不錯。”斯波這樣想到,他了解詹姆斯的投射能力,有時候會爆發性地連中一波,但總體來說詹姆斯的三分球算不上出眾,甚至可以說是他的弱點之一了。

  第二個點,第三個點,依然全中。

  球場有點安靜了,大家都有點不可思議的意思,什麽時候勒布朗變成了一個神射手?

  轉眼間來到最後一個點,詹姆斯深吸了一口氣,

  第一球,命中,

  查爾莫斯與哈斯勒姆面面相覷,

  第二球,命中,

  波什伸長了他霸王龍般的脖子,

  第三球,命中,

  諾裡斯科爾用拳頭抵住了嘴,

  第四球,命中,

  雷阿倫搖了搖頭,

  第五球,命中,

  助理教練興奮地按下了表,“36秒!36秒25投全中!新的記錄!”

  隊友們都從一開始的不敢相信變成了激動不已,查爾莫斯興奮地跑到大哥的面前為他捏肩。

  當詹姆斯可以這樣投三分,意味著什麽,查爾莫斯不想細想,他只知道自己下賽季的助攻數肯定會大幅提高了。

  斯波教練放下了手中的名單,望著身邊的助理教練,拍了拍他的肩膀說,

  “熱火隊,沒有弱點了!”
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