回到籃球館的四十八中校隊,被王子明分成兩隊,進行全場五對五的訓練賽。
一組曾成、秦偉傑、任止淵、高毅、孫天宇組成一隊。
此陣容也是王子明起初設定的先發,另一組李二白、俞可、陳正、程五一、易鑫。
只剩下王浩中和秋遠,無聊的坐在場邊。
王子明為一組教練,姚忠二組教練。
老王招招手,示意高毅五人聚到一起。掃了一眼眾人,“你們五個人是隊中個人能力最好的,但是這不代表你們就是鐵定的先發。
只有做到我說的,你們才有機會。明白嗎?”
“明白!”五人齊聲回答。
“好,接下來我分布任務和打法。孫天宇,你主要負責護筐和籃板,拿到籃板之後,可以交給曾成或者高毅。”
曾成是控衛,交給他當然沒問題。但是高毅是個大前鋒,為什麽要交給他?
高毅雖然名義上是內線,其實他的運球技術不錯,而且身體靈活,速度不慢。
就是在突破或者面筐單打方面比較弱。
王子明接著說道:“曾成或者高毅,拿到球以後給我快速推進。你們倆給我快下。
任止淵,快攻時你不要進內線,就在外線等待傳球。
有機會就投。
曾成、高毅你們注意他的位置,一有空隙就傳,不要怕失誤。”
頓了頓,“對於快攻大家有什麽想法嗎?盡管提!”
“教練,您對於防守就沒什麽要說的嗎?我們要打防守反擊,那沒有有效的防守,這反擊打不起來。”
高毅問道。
老王點了點頭,“不錯,我的防守方法就是你!你的動作靈活,橫移速度不慢。
那麽你就給我補漏洞,誰突進來你補上。漏的那個人,孫天宇你注意協防,但不要防的太過。
等到被過那個人,到了防守位就撤開協防。這種防守方法有些缺點,暫時先這樣。等我想到辦法再進行改進。”
“快攻時就沒有什麽小的手段嗎?”曾成說道。
這裡說的小手段不是小動作,而是兩人或者三人之間的小配合。快攻中的配合講求默契,還有套路。
只有腦中有東西才有意識做精妙的配合。往往精彩的十佳球,就是快攻得來的。
快攻!快攻!要的就是出其不意,加上快速的轉移球權,扯動對方退防的防線。
最後輕松得分。
王子明略微想了想,“秦偉傑穿插於內線,吸引防守人的注意力。
曾成、高毅你們之間多做傳導球,過度球權。
尋找對方退守時的漏洞。
任止淵推進的速度可以慢點,等對方收縮到內線時,外線會比較空。
高毅和秦偉傑壓縮內線,曾成你可以根據時機留在外線或者衝進內線。
以後要加強三分的訓練,知道了嗎?”
“嗯,好的。”曾成道。
“我覺得我們像是小一號的勇士隊,只是有了湯普森一樣的射手,卻沒有庫裡啊!”
秦偉傑幽幽的說道。
“老秦啥意思?嫌我不行唄!”
曾成也是控衛,但是投射能力來說不是很強。
秦偉傑聳了聳肩,“事實如此。”
盡管他說的沒錯,可曾成還是很不爽。不過也沒法,自己確實不行啊。
王子明不理會他們,接著思路繼續分布任務。
“這是快攻,接下來要說陣地戰。
高毅站在罰球線牛角位,做好策應的準備。任止淵做無球跑動,你們給他做掩護。
高毅,你不是學了加內特的一招,罰球線附近的急停跳投嗎?也可以打,在沒有好的機會時由你來解決戰鬥。”
急停跳投是加內特的絕招,利用靈活的移動能力,他可以輕松擺脫同位置人的防守。
還有他的身高在大前鋒的位置上比較佔有,更主要的是出手點高,難以封蓋。
高毅在大前鋒中身高不佔優勢,可以說有時候還是一個劣勢。所以根據自身的缺點,他加強了急停的幅度。
因為靈活基本上也沒問題。
“還有一個常規陣地戰戰術,發揮高毅的低位單打能力。這和上學期差不多,但有一點變化。
低位的同時其余人給射手做無球掩護,一有機會,低位傳出。
一切就這樣。
還有強調一點,這次只是訓練賽,大家注意安全,不要受傷,強度可以小點。”
最後王子明強調了一點,結束戰術任務的分配。
另一邊二組的任務就簡單的多了,只聽姚忠咧著嗓門說道:“李二白利用你的速度和衝擊力,加快節湊衝擊內線。
程五一守在底角接球就投,陳正外線過度。
陣地多打擋拆,多轉移球權。
訓練賽大家都注意安全和強度,不要為了一個球傷了自己。”
兩方人馬,場中對陣。
因為需要一名裁判,隻好由姚忠臨時擔任。
隨著一聲哨響,二組獲得球權。孫天宇心中嘀咕:易鑫這小子還真能跳啊,夠高!
得到球的李二白,二話不說,加速往對方籃下跑去。
“我去!二啊,你慢點。”
曾成被他甩開兩三米,驚呼。
就在李二白準備上籃時,一個高大的身影突然出現在前方。
仔細一看,原來是高毅。
“二啊,你可真夠賊的!”
“嘿嘿嘿,兵不厭詐。”李二白狡黠一笑,手腕一抖,籃球順著既定軌道來到程五一手裡。
望著面前三米無人,程五一張手一記中投。
“唰!”
空心命中!
“曾成!你幹什麽呢!盯好人!”姚忠的暴脾氣,哪能忍的了這麽大的失誤。
“記你一次失誤。”
“額!好吧。”
曾成運球過了半場,給到牛角的高毅。
後者仔細觀察了任止淵的跑位,並向他招了招手,示意手遞手傳球。
任止淵接到球,同時借助高毅的掩護得到一絲空間,拔起來揚手一記三分。
籃球顛筐而進。
“大家注意防守。”
退防中的高毅喊道。
“沒問題,老大看我的。”曾成說完直接撲向李二白。
感受到壓力的李二白,瞥了一眼弓腰貓著的曾成。
“有沒有搞錯?我還沒過半場呢!”
“廢話,我這是強勢防守,你懂啥?就會跑,偏不給你跑。”
曾成吃了一次虧,還記了一次失誤,那肯甘心啊。
“來個雙擋。”王子明對著二組兩個內線說道。
兩隊的進攻和防守都是王、姚二人共同制定的。所以怎麽打兩個人也都知道。
就在易鑫和程五一提上來擋拆時,王子明突然喊道:“停!是這樣,李二白如果往程五一這邊走,那麽五一你順勢拉開空間。易鑫,你再給五一來個無球擋拆,注意不要犯規,然後順下。
往易鑫這邊走,就看你們的配合和擋拆的質量了。
明白嗎?繼續。”
李二白想了想,最終繞過程五一,往籃下殺去。
可是,曾成沒有被擋住,撇過人牆跟著李二白貼身防住上籃的路線。
按照教練的吩咐,易鑫又為五一做了個無球的擋拆。這次的拆擋質量要比程五一做的好多了,為投手拉開了一點空間。
李二白適時的將籃球來了個拋傳,越過對方高大的內線,來到程五一的手裡。
瞄了一眼籃筐,跳起籃球出手。
“哐!”
沒中!
秦偉傑摘下籃板,傳給離著最近的曾成。然後像野狗一樣奔向前場。
同時,高毅利用速度甩開防守人,幾個箭步過了中線,前方只有對方一人。
而右側是隊友秦偉傑,這麽好的二打一,曾成見狀也不遲疑,甩手一記長傳,籃球歡快地來到高毅的手中。
大步運了兩步,吸引了對方的防守,秦偉傑已經空了,就在籃下。籃球也正好來到他的懷抱, 輕松上籃命中。
“好!快攻就這麽打。”
王子明在場邊比較滿意的拍了拍手,為這次出色的快攻配合喝彩。
接下來雙方各有攻守,畢竟只是訓練賽沒有緊張的對抗。也為了防止受傷,打的輕松寫意。
主要是培養新人和團隊的默契,再有戰術演練一下。
一直沒有得到上場的秋遠,百無聊賴的坐在場邊。王浩中還有替換上場的時間,然而他卻一分鍾都沒有。
根本沒有人管他。
“哎,同學。你是籃球隊的?”忽然一個戴著眼鏡,斯斯文文的同學手裡拿著一個小黑本,出現在秋遠的身邊。
“是啊,你是誰?”
“哦,我叫蔣平,高一一班的。我想采訪采訪籃球隊的人。”
“啥?你是記者?”
蔣平不好意思的笑了,“不是,我看我們學校大門進來的一面牆上不是有黑板報嘛,一直空著。所以我就申請寫些關於籃球的事情。
當然你要說是記者,也可以,我就想當個體育記者”。
秋遠點了點頭,“但是,你申請成功了嗎?不讓你寫,你問了不也是白問嗎?”
“這個.....教導主任說他需要考慮一下。不過,我認為應該沒問題。”
蔣平是個籃球愛好者,雖然也會打球。但是,受製於身高原因,無法走向更高的賽場。
對此,蔣平內心很落寞。然而心中的不甘,讓他選擇了另一條路,和籃球永遠在一起。
成為記者變成他唯一的追求。