掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外，肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌也均會被帶動。下面是小編整理的“掰手腕日記300字”，僅供參考，歡迎閱讀，希望對大家有所幫助。掰手腕日記300字(一)

今天老師宣布:“現在舉行掰手腕活動！”同學們高興得一蹦三丈高。

比賽開始了，xxxpkxxx。比賽方法:三局兩勝。第一局戰鬥開始。xxx趁xxx還沒準備好，來了個泰山壓頂。xxx贏了！xxx火冒三丈，沒想到xxx準備得那麽快，輸得太冤。第二局比賽開戰，xxx對xxx說:“你不是我的對手，快認輸吧！”xxx兩眼噴火，使出吃奶的勁終於打敗了xxx。

第三局是決定勝負的一局，也是最緊張的一局。xxx又是一個先發製人，xxx也不賴，他早有準備，使出九牛二虎之力，頓時xxx臉色通紅，澤翔臉色發青。他們的手在中間你掰過來，我掰過去，誰也不讓誰。一旁的啦啦隊也沒閑著，拚命呐喊著:“加油！”雙方的筋都暴出來。終於，xxx漸佔上風。我雙眼緊閉著，緊張得不得了。雙方僵持了十幾分鍾，xxx終於在體力上佔上風，贏了，xxx垂頭喪氣地敗下陣來。

通過這一次活動讓我明白了:“堅持就是勝利。”掰手腕日記300字(二)

我最愛玩掰手腕遊戲了，整天都要和這個人玩玩，那個人玩玩，幾乎都是我贏，但是，我不和姐姐掰手腕，因為我自己心裡清楚:姐姐的力量大，我肯定掰不動他。這幾天，我一直在增強我的力量，想有一天，戰勝姐姐。

今天，我鼓足了勇氣，向姐姐發起挑戰書。姐姐答應了和我“作戰”。

我和姐姐嚴肅的坐好，要是平常啊，我們早就嘻嘻哈哈的笑起來了。我們各自伸出自己的一隻手，我喊一聲“開始”，我們就開始了我們間的“戰鬥”。

沒想到，姐姐輕而易舉的把我的手掰倒了。不行，這幾天，我白練了?我再次向姐姐發出挑戰:再來一次！

姐姐答應了，像上次一樣，姐姐再次把我的手掰倒在桌子上。我，再次敗在了姐姐手裡！

我和姐姐約定，下一次，我一定要贏了姐姐，還是由我來發出挑戰！掰手腕日記300字(三)

今天，x老師帶著神秘的微笑走進了教室，對我們說:“同學們，今天我們來一次掰手腕的遊戲，好嗎?”“好耶！”全班同學都高興極了，教室裡一片沸騰。有的高高的舉起手來，有的人沉默不語，你看看我，我看看你，我也把手高高地舉了起來。“好吧！就請xx和xxx來比賽吧！”我想:太好了，我又高又壯，力氣也很大，可xx比我矮多了，力氣肯定比我小，他和我比，我不贏就怪了。

我們倆一人戰講台一邊，右手緊握，胳膊肘垂直於桌面，我不以為然地看他，他卻面帶微笑，初生牛犢不怕虎。“三、二、一，比賽開始。”x老師宣布，同學們一直為我們加油打氣。

我用力往下壓，xx想反抗，可被我的力氣又壓回來了。xx用全身力氣頂住我的壓迫，觀眾們緊張極了，又開始為我們加油，我積攢了全身力量向左壓，xx的手就差一厘米就挨著桌子上了，我像猛虎怒吼起來，而他卻像一只要死的羊，不停地尖叫……

在觀眾的加油下，我終於把他戰勝了，我也松了口氣，高興起來，而xx卻氣喘籲籲不停地甩起手來，並說道;”你牛，我輸了。

掰手腕在一聲快樂中結束了。掰手腕日記300字(四)

今天下午，作文課一開始，老師就微笑著對我們說:“今天我們來玩個遊戲。”老師邊說...