幾人相互熟悉了一下齊齊走進了宿舍。

　　徐悍也是今天才到的，不過因為要從柳市過來因此他們出發早了一點，反倒是比長海市的這批覺醒者先到。

　　林語對於徐悍的印象還算挺不錯的，別看長得五大三粗面向凶狠，但實際上是挺和善的一個人，就是似乎有點戰鬥狂的毛病，一直想拉著他打一場，不過卻被林語婉拒了，他又不是戰鬥狂，可沒心思無意義的打上一架。

　　悠悠哉哉的過了一上午，隔天一大早就被急促的哨聲喊起，正式開始了訓練營的課程。

　　並沒有一上來就教武功，前面幾天幾乎都是理論課，以官方整理出來的武學理論為主，兼顧一些急救與解刨學之類的知識。

　　“大佬，救命啊……完全沒聽懂講的啥玩意。”

　　第一天的課上完，包括徐悍在內的宿舍三人立刻眼巴巴的找到了林語這位眾所周知的‘學霸’求助起來……這三人都是學渣，徐悍更是滿腦子肌肉，林·學霸·語瞬間取得宿舍至高地位。

　　“簡單直白點來說就是你腦子會偷懶，讓你們學會合理安排他們的工作時間，然後掌控身上的每一塊肌肉。”

　　看著三雙眼巴巴帶著希冀的求助眼神，林語隻得為他們補起了課。

　　雖然是偽學霸，但這段時間的嗑書也不是白費的，至少習慣和學習理解能力已經強化了很多，加上訓練營安排的教師也盡量簡單直白的講解了，因此他聽起訓練營的課程倒是沒什麽難度。

　　國家通過國內武術整理出來的‘武功’並不存在任何超凡之力，只是一套另類的鍛煉與發力方式，也分明勁、暗勁、化勁這三重境界，但說到底其實就是一種發力技巧。

　　明勁，指的是能最大程度掌控渾身肌肉，能夠將全身大部分肌肉凝成一股從而爆發出更大的力量，事實上大部分格鬥技巧都或多或少有這種效果，只是程度不同而已。

　　通常武術裡做到這一點的方式就是站樁，不斷的去感知與控制調整肌肉，最終能自由控制全身大部分肌肉相互協作爆發就算是真正的明勁了。

　　暗勁可以算作是明勁的升級，也可以說是獨立的一種發力技巧，簡單點來說就是巧勁，打出爆發更強力量更凝聚的攻擊或者震蕩之類的效果，能熟練掌握在拳頭上完成爆發就算暗勁武者。

　　化勁更簡單，就是將暗勁練到出神入化，能用身體的任何部位用出暗勁來，並且將感知也磨煉的十分敏銳，套用小說裡比較俗套的話來說就是蚊蠅不能落片羽不加身——用掉逼格點的話來說就是蚊子落在肩膀上都能察覺到，然後抖肩膀用暗勁震死。

　　當然，這三種境界和修煉小說裡的境界是不同的，沒有真正意義上的高下之分，只是技巧上的差距，離開身體素質談技巧都是耍流氓，不然也不會有拳怕少壯、亂拳打死老師傅之類的俗語流傳了。

　　但不可否認的一點是這種武功確實能大大加強覺醒者的生存能力，哪怕是練成明勁也能爆發出更強的力量，至少能跑的更快跳得更高，而或多或少能強化一點身體素質的覺醒者更是得天獨厚。

　　不過以上這些都是武術內家拳裡很普遍的概念，訓練營裡的教師撐死也就是講的更直白更科學了一點，最主要的還是聚全國之力所整理出來的特殊練法。

　　聽了幾堂理論課後林語還真不知道該說這種‘武功’是科學好還是不科學好。

　　說科學吧，也不盡然，通常武術練明勁也就是站樁整勁兼煉套路打法與體能鍛煉，

然而訓練營教的這玩意卻是和練氣功一樣，靠打坐冥想，站樁輔助。　　說不科學吧，人家上來就教醫學解刨學讓學員初步了解人體結構認知自身的肌肉，而且‘打坐’的理論基礎也十分的科學，還剛好很符合林語的自身體會。

　　打坐和他做學霸系統時研究的冥想差不多，也是集中專注力，但不是用於訓練專注力的，而是訓練五感。

　　人的大腦有完善的運行機制，很多五感信息都是會被‘偷懶’忽略掉的，比如余光、比如平常聽不到仔細聽又能聽到的雜音等等，五感都會接收到這些信息，只是大腦有一個處理機制和限度，只會處理重要的感知信息，其余不重要的全部都會忽略掉，比如視覺，大腦隻處理眼神焦點的景物，余光就模糊化忽略處理了。

　　打坐就是要讓自己學會去控制大腦的‘偷懶’，用林語程序猿的思維理解其實就是干涉大腦的運算資源分配。

　　平常大腦要運算眼耳口鼻的感知信息，無時無刻不接收著周圍微不可查的電磁波、嗅覺、聽覺等等，這也造成了五感都會有一定程度的削弱與麻痹，就和狐臭的人習慣了自己的味道後從不覺得臭一樣。

　　打坐就是要排除掉這些感知信息，讓大腦將主要運算集中在神經觸覺上，去感知身體的肌肉，一點點去習慣控制自己的常用肌肉與缺乏鍛煉使用的肌肉， 達到能對自身了如指掌的程度。

　　不過直接阻斷五感是不可能的，最多只能利用大腦自身的機制去降低對其余感知的分配，讓處理其他感知的需求達到最低。

　　想要達成這個分為內外兩種方式，對外就是特訓營現在做的，在深山老林裡建營地，盡量排除聲音、電磁波還有外界的紛紛擾擾，對內則是各種氣功裡十分老套的一句話，眼觀鼻鼻觀心。

　　眼睛注視鼻子，鼻子緩慢呼吸，耳朵聽呼吸，舌頭也感知吸入氣體的味道，將五感全部集中到呼吸上，形成一種機械式的麻木循環降低大腦的運算量，然後將大部分注意力集中到身體內部的神經觸覺上去感知與鍛煉那些因為不常用而難以控制的肌肉，某種程度上來說也可以算是‘內視’。

　　內視和打坐也就罷了，據理論課的老師所說，國內的專家現在甚至在研究‘內力’。

　　不是武俠小說裡的內功，而是內在之力，一種概念而非能量。

　　人鍛煉增強身體本質上就是損壞自己的肌肉纖維，讓大腦察覺到生存危機自動適應環境強化生存能力，大腦覺得損壞部位的肌肉不足要涼涼，然後就調動營養修複和增強肌肉纖維損傷的部位。

　　所謂的內力就是將意志力增強到極致，違反生物本能去強迫大腦與潛意識直接強化身體，讓身體進行二次生長。

　　聽到這的時候林語都驚的直呼這些國內的專家教授是不是開掛了，可惜理論課老師在內力上語焉不詳的沒有多講，只是說剛找到突破口，意志力增強方式還沒研究明白。