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《聚光燈背後的籃球》第一百九十二章 求教
  按響門鈴後,來開門的卻是林森,這小子跟韓斌現在好得不得了,幾乎天天晚上都過來陪韓斌。
  “你們來了?”林森請他們進屋,隨口問了句,他跟韓斌一個樣,雖然心裡佩服盧子秋,卻從來不喊教練。
  盧子秋點頭,“韓斌呢?”
  “在看錄像呢。”
  “看什麽錄像?”盧子秋不禁有些錯愕。
  “他手上後沒事可做,就找錄像師要了他自己的錄像過來看。”
  說著話已經走入客廳,韓斌看得非常仔細,頭也不回地問道:“誰來了?”
  “老盧和嫂子。”林森回了句,自顧自跑到沙發玩遊戲去了。
  老盧?
  盧子秋差點氣暈,感情在背後他們就就是這麽叫自己的?
  林茜憋著笑沒有吭聲。
  “來了,先坐一下,冰箱裡有飲料,要喝什麽自己倒,我看完再說。”韓斌回頭,說了一句又撇過頭去研究錄像了。
  盧子秋走過去在他旁邊坐下,跟他一起研究動作要領。
  林茜則走過去沙發看林森玩遊戲。
  林森對她態度可就好多了,看她過來,把遊戲機塞給她,“給你玩一局。”
  林茜搖頭,“我不會。”
  “沒事,我教你,這個很容易的。”話落就開始教起來。
  盧子秋陪韓斌看了會才問:“看出什麽來了嗎?”
  韓斌嚴肅地搖頭,“很奇怪,我總覺得自己的投籃動作沒錯啊,可是為何跳投總是那麽不穩定?”
  “你跳投時跳得很高,手型也沒有任何變化,但由於你的腰腹力量欠佳,所以在高對抗的比賽中,穩定性會偏差。”其實韓斌的問題很小,但就是問題越小越難以看出。
  韓斌沉吟了會,“我的腰腹力量很差嗎?”
  “也不算差,但因為你的跳投帶有微微的後仰,所以對腰腹力量的要求要高一點。”
  “難怪我怎麽老是覺得哪裡不對勁。”
  “這個問題喬治教練應該跟你說過了吧?”以喬治的經驗,不可能看不出來。
  韓斌尷尬地撓頭,“以前確實好像說過,不過我沒當回事,後來漸漸也就忘了。”研究了這麽久自己的錄像,又有盧子秋的提醒,韓斌突然如醍醐灌頂。
  盧子秋笑著拍了拍他的肩膀,“你跟陸威和陸謙不同,他們兩人有體重有身高,所以背打時很容易擠開空間,而你體重不夠,臂長也不夠,所以背身效果相對要差很多,這也就是我為何一直不給你安排背打的緣故了,不過等你的腰腹力量上來了,到時你的背打威力不會比他們差。”
  陸威笑了,“沒錯,只要我腰腹力量強一些,我後仰時就會輕松許多,這樣我的滯空時間也會長一點,投籃時也就不至於會感覺力不從心了。”
  只要他肯靜下心來,幾乎是一點就通,以前不聽喬治的話,一來是心高氣傲,二來是對喬治不認可。
  其實若是換成以前,就算盧子秋跟他說這些他也聽進不去,可這一次受傷讓他清醒了許多。
  盧子秋又道:“你傷的是左臂,平時倒是可以練練腰腹和拋投和勾手,只要你的拋投和勾手也練出來,就不必每次都扛著人硬上了,那樣也會降低受傷的幾率。”
  “這我倒是沒有想過,不過的確可以嘗試一下,對了,你再看看我的腳步需不需要調整。”
  “腳步沒問題,突破本來就是你的強項,只要你練好剛才說的哪幾項,你絕對會有質的飛躍。”
  韓斌忍不住暢快地笑了起來,終於找到變得更強的方法了。
  盧子秋也笑了,韓斌提升起來,對球隊的幫助將會大大提升。
  林森看似在教林茜玩遊戲,其實早就心不在焉了,等他們笑完,他忍不住問道:“老盧,說說我還有什麽可以提升的。”
  “你問題也不小。”其實林森這兩個賽季的進步很大,但他的問題的確很多。
  林森一聽就不樂意了,“胡扯吧你?”
  “你的防守和組織進步很大,但依舊打得太隨性,得分依舊很不穩定,你自己想想,當有人防守你的時候,你拔起來投的命中率如何?當衝擊籃下有人擋在突破路線上你是否又毫無辦法?”
  林森臉垮了下來,這兩點確實困擾了他許久,但他跟韓斌一樣心高氣傲,別人說了也都不聽,自己發現有問題想不出辦法也不說。
  他下意識地皺起了眉頭,“那我要怎麽做?”
  以他的身高和速度,與大部分控衛相比其實一點都不吃虧,很多時候甚至佔據了絕對的優勢,但得分就是很難。
  “練好對抗,練好拋投,學會控制情緒,然後再聯系一下後撤步投籃,以你的天賦,進全明星輕輕松松。”
  “你說的倒是容易。”
  “你肯練,我就有辦法讓你提高,你看看其他人,這賽季是不是比上賽季明顯進步了很多?就連羅莽和藍楓都能練好勾手, 你為何就練不好拋投和後撤步投籃?”
  林森目光閃爍了一下,“你當真有辦法?”
  “當然,否則我為何請喬治教練來?他可不僅僅會教人投籃而已。”
  林森咬了咬牙,“可以,我再相信你一次。”
  盧子秋笑著點頭,“這個賽季結束後,我帶你們去一個地方集訓一段時間,不過可就要犧牲你們的度假時間了。”
  球隊要改進的實在太多,球隊整體協防不錯,但單兵防守能力也除了有限的幾人之外,其他防守基本都是靠拚,根本沒有多少技巧可言,若是都能改善一下,下賽季球隊的實力肯定會有質的飛越。
  林森無所謂的聳肩,“我沒有問題,韓斌,你呢?”
  “只要有機會拿總冠軍,拚了老命都不怕,我還怕集訓?”韓斌自然不會有意見,但他擔心有一人不會同意,“不過羅鵬那小子可耐不住寂寞。”
  盧子秋倒是不擔心羅鵬,在他看來,最難搞定的就是眼前這兩人,其他都還容易一些,“雖說是集訓,但也表示完全封閉時訓練,你們訓練完還是可以出去瀟灑的。”
  上賽季結束時他其實就想搞集訓,但考慮到畢竟是休賽期,且自己還沒有完全得到他們承認,所以最後就沒有實施,況且這也涉及到經費的問題,上賽季俱樂部虧得一塌糊塗,當時就算提出,董事會也不一定會同意,可這賽季不同了,俱樂部單單球票和球衣收入就不菲,更何況還有廣告費?
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