最新網址: 小區老年娛樂室，嘮嗑套間內。

　不少老年人正三五成群的圍在一起，或是嗑瓜子聊天，或是邊打牌邊聊天，或是邊打麻將邊聊天。

　或是直接圍在一起喝茶聊天。

　喬木剛剛去了一趟醫院，中間耽擱了不少時間，所以到這邊的時候，她的那幾個老閨蜜早就到了。

　此時都磕大半斤瓜子了。

　瓜子皮都攢了一堆在桌面上。

　“誒，秦姐，快過來，你今天來的有點晚啊，是睡過了還是怎了?”

　“你該不會是在家愁三高吧?”

　“藥吃了嗎?”

　就早上到下午這麽一會兒，估計小區裡大多數來過老年娛樂室的人就都知道喬木三高了，都是她那幾個老閨蜜跟人閑聊的時候透露出去的，這小區是真沒啥秘密可言。

　三五個人這麽一透露。

　很快全小區就基本都知道了。

　“這不家裡孩子不放心，下午又帶我去檢查了一下，耽誤了時間。

　你們這聊啥呢?

　還有瓜子也給我拿把……”

　喬木那是熟門熟路的坐到一群人中間唯一空著的那個地方，一邊解釋著，一邊還跟他們要瓜子磕。

　然後邊上就有人去拿瓜子。

　不過被蘇韻趕緊伸手阻止了:

　“誒，可別，瓜子不能給啊。

　你這高血脂吃什麽瓜子啊，瓜子花生你都不能吃，瓜子和花生那可都是高油堅果，按比例來講，一斤瓜子和一斤花生的含油量，比一斤大豆都要高，純粹是油料作物。

　等著，我去給你要點烏龍茶。

　喝點茶刮刮油水。”

　“也是，不有賣葵花籽油呢嗎。

　而且這瓜子還挺鹹的，估計放了不少鹽，你高血壓也得少吃鹽。

　不過這麽一想，你現在是真的太慘了，這也不能吃，那也不能吃的，簡直太可憐了，比尼姑還慘。

　人尼姑只是單純吃素。

　你連花生瓜子都不能吃，嘖……”

　蘇韻話音剛落，還沒站起來去邊上倒烏龍茶呢，右邊的朱紅就已經頗為憐憫的看著喬木，吐槽道。

　“你們兩個夠了啊！

　我又沒要多少，你稍微抓幾個給我嘗嘗味唄，這大中午的我就吃了點山藥和菠菜，其他啥也沒吃。

　這嘴裡都快淡出鳥來了。”

　喬木無奈翻了個白眼，然後就自己站起來，自食其力的伸手抓了一小把瓜子，一邊磕著? 一邊看向右邊的八卦王者劉薇，好奇問道:

　“小薇啊? 最近有啥八卦?

　你們幾個剛剛在這邊聊啥呢?

　總不會就在這聊我三高吧。

　我想你們應該沒這麽無聊。”

　“姐? 我們不聊廣場舞呢嗎?

　昨天比完廣場舞，那可不止您一個傷員? 您是被氣昏了過去，咱們團裡還有好幾個跳舞的時候，用力過猛? 兩個把腳踝扭傷了? 還有個把腰給扭了，好幾個都想退出。

　想去王老頭那耍太極呢。

　說咱們跳廣場舞的動作實在是太大了? 她們老胳膊老腿的折騰不了，還是打太極拳比較安全養生。

　誒呦喂，她們才多大呀，還不到七十歲就說自己老胳膊老腿了。

　姐您都七十多了。

　那不還跳的蠻好的嘛。

　所以呀? 我們幾個就在這商量該怎麽挽留他們呢? 畢竟咱們廣場舞團人本來就不多? 要是再走掉三五個的話，那跳起來也太磕磣了。

　別人都是三四十個，四五十個人成團跳? 結果我們這不到二十。

　那陣仗氣勢都比不上人家。”

　劉薇看喬木問向她，也沒有隱瞞，直接把剛剛對話複述了一下。

　同時還有些發愁。

　不知道具體該怎應對。

　畢竟人家的確是跳舞跳傷了。

　想退出也是情有可原之事。

　“小薇說的沒錯，咱們剛剛討論的就是這個問題，你也別生氣啊。

　這事還在討論呢。

　咱們先前跳的那個廣場舞，慢悠悠的那個，那大家都還能接受。

　雖然比太極可能要快了點，但是大家的身體也都還能承受得了。

　可後來你為了跟王慧她們比。

　不是特地帶著咱們練了一些動作幅度比較大的舞蹈嘛，那些舞蹈大家普遍反應不太跟得上，而且咱們比賽都已經失敗了，要我看，還是先恢復以前跳的那種廣場舞吧。

　慢悠悠的也不磕摻。

　邊上還有更慢的太極拳呢。”

　在喬木來之前，她們幾個人就大概已經商量好該怎麽勸喬木了。

　所以蘇韻也是立刻附和著。

　大家都不希望她們這個老年廣場舞團解散，但想要不解散，怎麽著也得讓絕大多數人都滿意不是。

　所以恢復以前的舞種。

　那是必須的。

　再不恢復，再這麽跳小半個月下去，那大家恐怕不是把腳扭了。

　就是把腰扭了。

　到時候都得回家療養。

　那可就真的得不償失了。

　“我知道我明白，是我的問題。

　咱們當初就不應該臨時去學她們擅長的那種廣場舞，那完全是揚短避長，所以，廣場舞肯定要改。

　不過咱們也沒必要恢復以前那樣，我最近正好要鍛煉身體，特地學了幾個有那麽點鍛煉身體，提高身體素質的舞，到時咱們就練那。

　動作幅度絕對不大。

　還能強身健體。”

　聽完蘇韻的話，喬木瞬間就明白了她們的大體意思，同時又聯想起了原身所謂的，希望能帶著老閨蜜們和廣場舞團的老朋友們一起調養身體，提升健康和壽命的願望。

　所以立刻就決定把以前學過的煉體術和一些國術結合起來，再加上一些武俠世界當中的武術，回頭編一個有一定年益壽，固本培元效果的舞蹈出來，讓大家都一起學。

　既能跳跳舞，打發一下時間。

　也能強身健體。

　可謂是一箭雙雕，兩全其美。

　即便喬木現在只是有想法，具體的舞蹈暫時還沒來得及編，但她還是提前說了一下，先做個預告。

　“還有鍛煉身體的舞蹈嗎?

　可是咱們跳廣場舞，不就是在鍛煉身體，唉，算了，只要動作幅度不大的話，啥舞也沒多大區別！”

　朱紅雖然有點疑惑，但只要舞蹈不難，那她也沒啥意見，畢竟她們跳舞本來就不是為了拿啥冠軍。

　或者說真想把舞跳的有多好。

　她們就是單純出去活動身體。

　呼吸呼吸新鮮空氣。

　因此，立刻就無所謂回道。

　蘇韻劉薇等人，也都立刻紛紛表示，沒意見，沒問題，沒毛病。

　只要不難，動作不大。

　啥舞蹈都可以。