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《柔道小子》第123章 摔法的演變過程
  經過一番講解和示范,山口勝平總結道:“你們剛才應該觀察到了,也或許你們在平時的訓練中早就發現了,人身上總有一條線是讓人在當時的站立姿勢下,最容易破壞其重心的地方,那麽我的問題也很簡單,我會不同姿勢的站立,你們必須瞬間找到我身上的那條線。”
  “好,我正常站立,你如果想讓我往前倒,我的這條線在哪?最好的施力點又在哪裡?”山口勝平提出了第一個問題,並且指了指薛皓東,示意讓他來回答。
  “這條線在人體正中央,最好的位置胸口上方,脖子下方的區域,如果我拉的話,我會拉直門,往前一拽,他就很有可能往前偏。”
  “很好,你的回答很正確,那麽我們再思考下一個問題,假如我這樣的站立情況下,如果你的站位不在我前面,而是在我後面,你又該如何施力?”山口勝平肯定了薛皓東的答案,並且又延伸出了第二個問題。
  “後方的話,我選擇兩個肩胛骨中間的位置,這個地方輕輕往後一拉,對方就會往後栽。”薛皓東很容易的回答了第二個問題。
  “那麽我再來問一下,此時你有幾種抓把方式?我指的是如果你站在我前面的話。”根據現實情況,山口勝平又延伸出了第三個問題。
  薛皓東思考起來,他想到的第一種方式就是抓直門,於是他做了演示,“直門位置,輕輕往前拉,或者摟抱對方身體,摟抱的時候我在前方的話,我的手掌位置大約是對方的後背肩胛骨中間的這個位置。或者我可以扣住對方的大領,這個位置在脖子下方,和肩胛骨的位置不遠,也可以很好的拉著對手往前栽。”
  “非常好,這位同學非常詳細的闡述了幾個抓把方式,這就是柔道破壞平衡的思想,首先我們要確定想讓他往哪裡倒,然後我們找到他的中心線,最後我們在這條線上找到一個最好的施力點,我們對這些點進行了匯總,就總結出幾個關鍵的把位。”
  “現在,你們應該清楚我們的把位是怎麽來的了,直門,大領,摟抱的後背,當然了,現在雖然不讓抱腿,但我還要講一下如果抱腿的話,膝關關節後方的膝腕處。“
  ”我們在來想,如果想讓對手倒,我們除了用手抓,還可以用腳掃對方的支撐腿,這就涉及到跤法動作了,我們一會講這個問題,現在我們先回到前面的問題,先找到中心線,在中間線上找個點。”
  “好,大家看我這樣站立該如何拉拽?”山口勝平站了一個左自然體,所謂的左自然體就是左腳在前,右腳在後,腿微微彎曲,和拳擊的架子差不多,島國柔道叫法是左自然體或者右自然體。
  山口勝平指了指韓修傑,示意他來回答這個問題。
  “拉拽的方向有很多,大體是前後左右,但是這個架子和正常站立就不同了,前後左右都有支撐,單純的拉是很難拉倒的,除非把對手帶動起來。”
  韓修傑的回答是符合現實的,左自然體的情況,如果往前拉,前腳撐住了,如果往後推,後腳頂住了,如果往左拉,左腳在支撐,如果往右拉,右腳在頂。
  “如何帶動?”山口勝平問。
  “步法代入,比如我拉住您的右直門把位,往前拉一下,肯定沒什麽效果,我可以往後退一步,把距離拉遠,這樣你很可能會走步,而此時,我的步法才剛剛開始,我還要再往右拉一下,這樣你又往右偏了。”
  “你回答的很好,那我又有問題了,你說的步法的確可以把我帶偏,但如果想把我摔倒呢?”山口勝平繼續延伸出新的問題。
  “如果這樣只能拉偏,卻不能拉倒的話,那我就上腿了,比如大外刈,小內刈,體落等等動作。”
  “很好!回答的都非常好。”山口勝平講道:“大家看,這就是完成的摔法發展過程,找到一條線,發現一個施力點,如何拉拽,步法代入,以及上腳掃踢。”
  “懂的人,一定會明白一件事,摔跤看著是腳上的動作很大,但巧勁都在手上,只有有了第一步,才有第二步,當然,當你理解了破摔平衡的核心,你可能巧妙的找到一個點,上腳一掃就倒,但那種情況很少,對手在失誤的情況下才有可能。而現在,我們了解到整個過程後,你是否對柔道的投技有了新的認識呢?我想今天我就不再講理論的內容,關於這整個過程,大家回去思考一下,我們今天呢,還是練基礎,既然是基礎,那就還是先從抓把說起。”
  “剛才我們找到了人最容易倒的幾個把位,抓握手法,以及如何拉拽,這些我們都清楚,但問題是,對手不會讓我們如願,所以才有搶把的說法,誰搶的快誰就佔據有利把位,但是搶到也可能被對手破掉,所以搶把和破把就成了很重要的一環。”
  “這位同學。”山口勝平叫了陳天磊,“你和我一起演示一下搶把和破把的過程,你抓我,我可以往外擋,也可以往裡掩,然後另一隻手瞬間抓直門,也可以扣大領。”
  “這個時候注意破把,如果我的兩隻手都被控制住,那麽我的一隻手搭在另一隻手的小袖處,比如我右手壓住左手腕,這個時候要破左手小袖,壓住之後左手用力往後一拽,破把成功, 然後左手拍對方抓你右小袖的手,右小袖再猛拽,兩隻手全部破把成功。”
  “如果我左直門被對手的右手抓住,對手的左手很有可能再次出擊,所以我們不僅要考慮被抓住的左直門,也要盯防對方的左手,我們可以用進攻替代防守,對方抓我右直門,我立刻出右手反抓對手右直門。這樣我們雙方都有了一個直門的把位,同時我的左手要拉住對手的小袖。”
  “方法還有很多,我們來認真想一下,現實中會遇到多少種情況,每種情況該怎麽應對,我們挨個分析。”
  五位來學習的運動員,每個人都講了幾種現實中遇到的抓把情況,包括對方的抓把位置,我此時的狀態是如何的,從兩個角度闡明了雙方的具體狀況,而山口勝平要告訴他們,在這種狀態下該如何反擊,山口勝平挨個解讀和演示,講解每個把位該怎麽樣破把,破把後再怎麽抓把反擊。
  聽完整堂課,給人的感受就是島國人把柔道中每種情況都研究透了,掰開了,揉碎了,反覆的咀嚼了不知道有多少遍了,每個細節都講得清清楚楚,每種情況還有好幾種應對方法。五名運動員越聽感覺自己越無知,從這一點上講,他們的成功也是有道理的。
  唐曼文來回的翻譯,最後累的口乾舌燥的,嘴唇都有點發裂了,運動員們一直學到晚上十點鍾,唐曼文也得跟著熬到十點。
  “這群國內來的運動員們可真敬業啊!”唐曼文不得不佩服他們的求知欲。
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