瑜伽是古印度一種修行的方法，後來經過現代科學的改良之後，風靡全世界。

　　其他的略帶神秘的效果不說，在競技領域，瑜伽最明顯的作用就是提升身體柔韌性。

　　瑜伽的動作，一般都很慢，很不合常理。

　　能把這些動作做出來的話，身體柔韌性會提升很多。

　　 NBA超級巨星裡面，很多人都做瑜伽，目的就是提升柔韌性，甚至這件事情還上了新聞。

　　做瑜伽要循序漸進，泰格一點兒也沒有一步速成的想法，因此跟著做熱身，就開始慢慢嘗試。

　　莫麗莎魔鬼身材，做出來很多動作很輕松隨意。

　　但是對泰格來說，就很難了。

　　“單腿站立，另一隻腳收起來，放在胸前，做不到的可以放到腰部，慢慢來。”

　　莫麗莎做了一個示范，其他人開始跟著學。

　　這個動作看起來很簡單，但是真要做出來的話，難度很大。

　　除了幾個經常練習瑜伽的人能夠做得到，其他人都是東倒西歪，做不出來。

　　莫麗莎一個個下來，指點動作的精髓。

　　等到泰格這裡的時候，莫麗莎看了看泰格，誇讚道:“不錯不錯，想不到你這樣的身高竟然能做出動作，不過右腿可以放的更高一些，腰部可以舒緩一下。”

　　莫麗莎說著，上前拍了拍泰格的腰。

　　然後彎下身子，幫泰格把腿抬起來一點點兒。

　　“不要著急，慢一些，慢一些。”莫麗莎放慢了速度，但是身體緊挨著泰格。

　　泰格可以感覺到身側似乎有兩個不一樣的東西挨著。

　　瞥了一眼之後，泰格直接堅持不住了，右腿一晃直接倒地。

　　更不幸的是，在倒地的時候，莫麗莎想要去扶著泰格，然後被泰格直接壓在了下面。

　　砰！

　　 77公斤的壯漢，倒在地上，哪怕有墊子，也不輕。

　　泰格倒是沒受傷，因為平時打籃球倒地的次數不少，已經形成下意識的反應了。

　　這可就苦了下面的莫麗莎了。

　　一條腿和胳膊直接被泰格壓在了下面。

　　“疼，疼！”

　　莫麗莎眉頭皺起，臉色通紅，眼淚都快留下來了。

　　泰格趕緊站起身來道歉，胳膊和腿部已經紅腫了，特別是胳膊那裡腫起來一片。

　　泰格蹲下來查看了一下，神色輕松了很多:

　　“沒事，都是輕傷，頂多是扭傷了肌肉，用冰袋冰敷一下就行了。”

　　莫麗莎強忍著疼，臉色微微尷尬:

　　“夥計們，今天我沒辦法再教你們瑜伽了，大家先回去吧，等傷好了之後，我再通知大家。”

　　“莫麗莎，注意養傷。”

　　“好好休息。”

　　其他學員也不會不知趣，紛紛告辭。

　　甚至有三個男生想要送莫麗莎回去，但是被莫麗莎拒絕了。

　　泰格見狀也準備離開，這個時候，莫麗莎瞪大了眼睛，說道:“泰格，難道你不準備送我回去嗎?”

　　“為什麽?”

　　泰格一臉迷茫。

　　這麽多男生願意送，殷勤的不得了，為什麽要自己送。

　　莫麗莎嘟囔著嘴，一臉的不開心:“因為你我才受傷的，這個時候，你不應該顯示一下紳士風度嗎?”

　　“額，其實……我是一個牛仔。”

　　泰格心底吐槽著。

　　不過莫麗莎都要求了，泰格一臉無奈:

　　“好吧好吧，送你會宿舍。

”　　“等一下，你在乾嗎，來攙扶著我，我腿很疼，走不了路。”莫麗莎看到泰格走在前面，立刻開口了。

　　泰格照做。

　　這傷，只是小傷。

　　雖然有些紅腫，但是連肌肉扭傷都不算，自己走回去都沒事。

　　小時候在農場，泰格和卡拉不知道受過多少次這樣的傷，根本沒有事。

　　泰格纏著莫麗莎往前走。

　　但是走著走著，泰格感覺到不對。

　　因為身旁的妹子，越來越重。

　　甚至整個身子都靠了上來，兩塊不可描述的地方，更是僅僅挨著泰格。

　　一邊走，還一邊低聲的呻吟。

　　“這……算什麽！”

　　泰格是鋼鐵直男。

　　高中時候泡妹子，只是為了在男生之中證明自己的魅力，對這種完全沒什麽經驗。

　　一路尷尬著，很快來到了宿舍。

　　莫麗莎又讓泰格把自己攙進了客廳。

　　躺在沙發上。

　　莫麗莎指著旁邊櫃子，說著:

　　“櫃子第二層，有冰袋，幫我拿三個，敷一下傷口。”

　　泰格站起身來，打開櫃子，拿出了冰袋。

　　這種級別的傷勢，冰袋什麽的都是浮雲，又不是肌肉挫傷，完全沒必要的說。

　　莫麗莎接過冰袋，直接把背心脫了下來。

　　把冰袋包在胳膊上。

　　“泰格，幫我把褲子脫了。”

　　“幹嘛?”

　　泰格懵逼了。

　　“擦藥，腿受傷了。”莫麗莎絲毫不在意，真的要把緊身褲脫掉。

　　泰格一臉懵逼的看著這一幕。

　　“快幫幫我，我手受傷了，脫不下來。”莫麗莎輕聲的說著，聲音之中帶著一絲絲淡淡的呻吟，恩，這是因為受傷疼痛引起的吧！

　　泰格有些尷尬，想了想之後，泰格還是拒絕了:

　　“莫麗莎，作為職業球員，我得告訴你，這樣的傷勢其實很輕，完全不需要冰敷，只要在家休息兩天，自然而然就好了，你也不用把衣服脫下來。”

　　“另外，我還要去訓練了，晚安。”

　　泰格轉過身去，直接離開，完全不管背後莫麗莎叫自己的聲音。

　　很快，到了了籃球館。

　　謝爾文已經在裡面訓練了。

　　“凱蒂，你幹嘛去了?”

　　馬克開口問著。

　　“能幹嘛，有人故意要影響我訓練，我怎麽會上當，這不是趕快回來了了嘛。”

　　謝爾文深以為然的點了點頭:

　　“你做的很好，凱蒂，我以為只有我可以抵擋住種種誘惑，沒想到你也可以。”

　　泰格有些懵。

　　謝爾文是怎麽get到自己的點的。

　　好吧，這不重要，關鍵是訓練。

　　沒有安德魯教練的幫助，泰格進行柔韌訓練的時候，就只能通過瑜伽。

　　練習了半個小時瑜伽，泰格累的不行，開始繼續聯系三分球。

　　練習三分球已經成了習慣。

　　深入骨髓的習慣。

　　看到籃球入網，聽到籃球入網的聲音，泰格會感覺到無比的平靜和滿足。

　　枯燥無味的訓練就這麽過去了。