隨後劉叔閉眼凝神吸氣後就開始在王樂面前演示起來，一套拳打的虎虎生威，時而如蛇刁鑽迅速，時而如猛虎直接粗暴…王樂深深的陷在了這套拳法之中，不知過了多久，劉叔收拳呼氣，問道:“看清楚了嗎?”王樂撓撓頭道:“沒太記住就記住一點。”劉叔說道:“好，現在你開始跟我學，我把動作拆分，這套拳腿法是至關重要的，需要堅實的下盤功夫，馬步蹲好。”王樂照做，劉叔道:“太松散了，肌肉繃緊！”王樂照做，劉叔道:“還是松散，這樣子吧，蹲著馬步不要動，跟我學習上半身動作。”王樂點點頭跟著照做，有時就忘記了下半身的要求這時劉叔就會出其不意，一掌拍在王樂的小腿處王樂直接就倒在了地上，振起一地塵土，劉叔沒有一絲心疼道:“繼續！”王樂根本來不及拍掉身上的塵土就開始了下一次的訓練，在不知道倒下去多少次之後，太陽已經當空，劉姨走過來笑道:“老劉，黑娃吃飯了，休息一會。”說罷也不管王樂身上的塵土上去就把王樂拉走了，當把一盆清水徹底染黑之後王樂稚嫩的臉龐終於顯露了出來看著臉上和身上一塊塊的淤青劉姨對劉叔嗔怪道:“你看看都把我的小樂樂整成什麽樣子了。”劉叔道:“這才到哪?想當初.......”不等劉叔說完劉姨就說道:”想當初想當初，這孩子和你們能一樣嗎?“劉叔還想說話王樂道:“劉姨，你放心吧，我沒問題的。”劉姨看著王樂心疼道:“這孩子，非要跟他學什麽打拳，這有什麽好的，一天天讓人提心吊膽的......”.王樂這時候肚子傳來了一聲餓叫，劉姨聽到後也說不下去了歎了一口氣就拉著王樂的小手走進屋裡吃飯去了，整頓飯過程中劉姨都一直在給王樂夾菜，一邊心疼一邊無奈道:“多吃點，想學好就多吃點。”王樂一邊點頭一邊埋頭大吃，劉姨心疼的著王樂的腦袋說道:“多好的孩子啊！”就連在旁邊默不作聲的劉叔這時候也默默的嗯了一聲，王樂咽下口中的飯後看著劉姨說道:“劉姨，你別光給我夾，你自己也吃啊！”劉姨說道:“好好好，你先吃，我不餓。”王樂說道:“不要，劉姨一起吃。“然後王樂幫劉姨夾了菜放到碗中，劉姨說道:”真懂事。“然後拿起了碗筷和王樂一起吃了起來。

　　午飯結束後，王樂對劉叔問道:“劉叔，我們現在開始嗎?”劉叔說道:“不急，你現在身體是處於發育階段太急於求成和太過度的鍛煉對你反而是不好的，現在你思考吧，反思上午的過程，思考自己的漏洞與失誤之處在下午的訓練過程中進行改進。”王樂點點頭坐在了院中大樹下的陰涼中閉眼思考著，一幅幅畫面在他的腦中拂過他不斷的比對自己的動作和劉叔的動作，尋找著不同與失誤之處……時間如流水一個小時的時間匆忙走過，這時正處於一天的最熱時刻，一切都被曬的毫無生氣，連空氣都讓人感覺是炎熱的，劉叔走過來拍了拍還在思考中的王樂說道:“休息夠了嗎，開始吧！”王樂點點頭，劉叔說道:“你自己來打一套上午的給我看看。”王樂點點頭然後開始演示起來，在演示過程中他特意將自己剛剛發覺到的不當之處進行了改進，打完後劉叔說道:“不錯，已經有了形似，但是內在還是缺少，這也是沒辦法的神不是一朝一夕就可以練出來的，需要長久的堅持，你現在只是學會了動作但是力道和速度等等都不夠就缺少了內在，所以以後你的訓練會很刻苦明白了嗎?”王樂點點頭說道:“我知道了，

劉叔。”劉叔說道:“好，那我們開始下部分的學習，跟上我。”然後劉叔就帶頭開始了打拳王樂在後面跟著學習一下午的時間很快就過去了，在劉叔家吃過晚飯王樂即將要走的時候劉叔叫住了王樂扔給了王樂一個口袋說道:“以後跑步的時候綁上這幾個跑，還有每天打一遍拳，做100個俯臥撐，第二天加10個，一直到堅持不住了，什麽時候能夠跑到49分鍾能夠做200個俯臥撐來找我。”王樂說道:“好的，劉叔。”這時候劉姨露面了說道:“樂樂，別聽他瞎說，想來隨時來把這當自己家。”王樂說道:“好的，劉姨，那我走了，拜拜！”劉姨微笑著揮揮手道:“去吧去吧。”　　王樂走出劉家大門就迫不及待的打開口袋把裡面的東西拿了出來，原來是幾個軍綠色的綁腿，王樂把他們依次綁在胳膊大腿以及腰部上面，然後開始了今天的跑步計劃，在夕陽下一個小小的身影與長長的影子互相陪伴在那條已經不在喧囂的大街上慢慢勻速前進著，不多時王樂就感受到了綁腿等東西帶來的負擔已經導致他不能堅持到以往的速度而且體力消耗也十分塊，不多時汗水就已經浸透了全身，但是小小的身體裡透露出不服輸的盡頭堅毅的目光望向遠方任由汗水留下也沒有停下腳下的步伐，並且他做了一個決定，以後要一直帶著腰部和腿部的綁帶，手部的由於不太方便只能在放學之後帶著進行鍛煉，他要把這個當做自己生活中的一部分，讓自己徹底適應這種強度。當夜色已經到來的時候，王樂終於拖著疲憊的雙腿回到了家裡，婦人看到後問道:“為什麽今天這麽晚啊?是在你劉叔他們家待久了嗎?”王樂說道:“沒有，今天劉叔給我增加了訓練量。”婦人眼角有淚光閃爍心疼道:“樂樂，咱們不學了好嗎，你看看其他人家的孩子，這不是你這個年紀要做的事情，我們像其他孩子一樣不可以嗎?”王樂搖搖頭說道:“媽， 不行，我都堅持這麽長時間了，而且當初你也是同意的，我不能半途而廢。”婦人問道:“那你學習打拳的意義是什麽呢?又有什麽用呢?”王樂回道:“今天劉叔告訴我拳的意義是守護，雖然我還不知道具體守護什麽，但是我知道劉叔不會騙我的。”婦人說道:“可是你這樣太累了。”王樂回道:“媽，我不累，你放心吧，我自己心理很清楚。”婦人說道:“那好吧，那你別把自己累壞了，一定要適可而止知道嗎?”王樂點點頭說道:“媽，放心吧，那我去洗一下。”婦人點點頭，王樂連身上的綁帶都沒有脫就直接跳到了被陽光照射了一天的水缸之中，暖暖的溫水洗淨身上的汙穢之時也在緩解這王樂這一天的疲憊，王樂快速的洗漱著身上，不久之後嘩啦一聲王樂從大缸中跳了出來，看著缸中的髒水果斷倒掉換上了乾淨的涼水等待著明天的照射，然後自己跑到了不遠處的晾衣架處擦乾淨身上換上了昨天的，也不知道劉叔的綁帶是什麽材質的竟然沒有，把表面的水漬擦乾淨之後就一點的感覺沒有了，婦人這時問道:“餓嗎?我給你保溫著晚飯呢！”王樂點點頭，經過這麽長時間的跑步晚飯確實被消耗的差不多了這時他的肚子感覺又有了一絲絲的餓意，他緩步走進房間以後婦人已經將飯菜擺到了桌子上對王樂說道:“快來吃吧！”王樂開心道:“來嘞！”跑了過去後又滿意的吃了一頓後回到了自己的房間，躺在自己的小床上本來還想思考一下今天的過程，但是困意和倦意這時候一同來襲很快王樂就進入了夢鄉。