這個時代的健身房極多，名字也是五花八門，而這個江河從高一就開始進出的反而是為數不多的傳統健身房了。

　　並沒有為了生意去取那些花裡胡哨的名字，什麽修煉會所，明日武者會，不過這也正是江河選擇這裡的原因，低調且傳統，很是合他口味。這可能也是性格使然，雖然偶爾的不著調，跟羅林拌拌嘴，不過本質上還是個極正經的人。

　　剛一進健身房，迎面就過來一個肌肉男壯漢，看到江河打了聲招呼:“河子這麽早?今天你們不是開學呢?”

　　“開學啊，不過第一天，就開個會，沒有課上。”江河笑了笑。

　　“夠勤奮的，我今天結束了，回去補充補充，你慢慢練。”

　　“好的，樊老哥再見。”

　　江河是這個健身房的常客了，從高一就開始雷打不動的每天訓練，跟這裡的老顧客已經處的很熟了。

　　就剛才那位樊剛，正兒八經的準武者，不過因為早年橫練肌肉，導致現在力量足夠可神經反應不行，一直都是準武者，不過因為有一把子力氣，也是一個保安公司的大隊長。

　　這個時代還是普通人多，這種介於普通人與武者之間的一類人還比較吃香。經濟狀況不錯，也就每天跟著一群懷揣夢想的小年輕一起訓練，不然一般人到他這個年紀了，是舍不得修煉的，尤其是這類無望武者的人，恨不得自己不吃不喝把孩子砸成武者。

　　江河先是來到了力量靶位旁邊，沉心提氣，醞釀了一會，低喝一聲，腰間一轉發力一拳打在了靶子上，上面的數字直接超過了400KG，達到了475。

　　不過這是極限力量，不是考核時的發力數字，真正的考核需要五息內連續擊打十拳取平均值，不過江河也是很滿意了，昨天過來的時候同樣的發力只有470KG，可見今天看到武神出手對他也有些激勵作用。

　　“試一試平均發力把。”江河自語道。

　　馬步扎穩，找了個最舒服的發力姿勢，連續十拳擊打出去，‘230KG、234KG、228KG、229KG、220KG、198KG、206KG、210KG、176KG、199KG’，一串數值後面直接計算出了這次的平均值，213KG。“看來今天狀態不錯，多了3KG，抓緊把力量維持住。”江河很滿意，這3KG算是很顯著的提升了。

　　“河子，可以啊，又有提高，看來你到了大學，肯定要成武者了。”旁觀的一名青年笑道。

　　“楊哥別笑話我了，你一個230KG的大拿還看得上我這點力量啊。”

　　“我多大了，你還年輕得多，年輕就是資本啊！”

　　“希望到時候能考個好點的武大吧，還有一年，要加油了。”江河並沒有得意，畢竟今天剛到學校就被趙龍間接的打擊了一場。

　　“行，加油吧，今年我們一起參加武者考核，你爭取在大學前拿到宇宙修煉法，一步先步步先。”楊立沒有再廢話，走到了一旁的沙袋旁擊打起來。

　　江河則是先來到一邊站樁，這時候，站樁是公認的武者前最好的修煉方式，對提升自己全身的均衡力量效果顯著，但是必須要在公民滿16周歲以後才能去教育處領取，因為太早開始站樁會影響身體的發育，反而有利無害。

　　所以他滿打滿算也就站了一年樁，不管是力量修煉還是站樁，普通人都要到16周歲身體基本發育的差不多才會開始，而在前幾十年，

人們還沒有這種認識，所以導致了很多修煉的比較早的人身體停止了發育，到了後期更是難得進步，這都是前輩血與淚的教訓。　　擺好姿勢開始站樁，同時開始想剛才最後的幾下發力為什麽下滑的那麽厲害，中間有一次下滑了20多KG，他看到以後硬是把力量又加了幾分，可也沒有顯著的提升，好像到最後幾拳拳勁被靶子吸收了一樣，打出去相對來說軟綿綿的，沒有打擊感。

　　‘難道是我的發力不對?可是最後幾拳跟前面的發力方式一樣啊，身體也沒有什麽疲憊的感覺，怎麽下滑這麽多呢?’這個問題困擾了江河很久了，從一開始修煉就一直有這種問題，他本以為是正常的力量下滑，可是看到其他人打靶的十下都相差無幾，他就開始從自身找原因了。

　　畢竟，克服了這個問題，他的力量提升絕對不會太小，起碼跟趙龍相差無幾。

　　起初，江河以為是自己的發力方法不對，可是通過觀察其他人，大家都是樁功的底子，發力方式也沒有什麽差別，可是就是比他的發揮穩定，這就讓江河很是撓頭。

　　站了一會，三十分鍾左右，達到了樁功的規定時間，江河開始準備卸力了，突然靈光一閃，自己一直都是到點就停，如果這次多撐一會呢?

　　又不是堅持不住，其他人停下都是汗如雨下，自己卻從來沒有這種感覺。江河知道自己的耐力遠超常人，不過一直都是站完樁用在了基礎的力量訓練上，打打沙袋扛扛杠鈴，不過這個也是他進步飛快的原因。

　　說乾就乾，再次提起來力，繼續站樁，時間過去一個小時，雙腿開始抖動，但是眼睛卻明亮起來，他似乎找到了自己力量下滑的原因。

　　一直以來，樁功的規定時間在三十分鍾，因為普通的非武者的極限就是三十分鍾，可以鍛煉到全身的肌肉，所以編寫樁功的作者乾脆就直接規定了三十分鍾。

　　畢竟對普通人來說，少不了有些承受能力強的強行忽略身體的極限，反而造成不可逆的身體損傷。

　　但是對於江河來說，他身體耐性的極限遠不止三十分鍾，所以也導致了一直以來的樁功都沒有修煉到顯著的效果，全身的肌肉不算協調，自然感受不到發力的不對勁的地方。

　　一個半小時過去，江河汗如雨下，可是眼神卻越發的明亮，他似乎能感受到渾身的細胞似乎張開了嘴，貪婪的吸收著周遭的能量，像是饑餓已久的人，沒有止境的吸收。

　　盡管身體疲憊不堪，卻能明顯感覺到力量的充盈，這是一種很矛盾又奇妙的狀態，似乎有著用不完的力量，又似乎下一秒就會堅持不住。

　　這種感覺讓他反而有些貪戀，這時候，一旁擊打沙袋的楊立也停了下來，看到江河還在站樁驚駭莫名:“河子，不能這麽練啊，功夫不能一蹴而就，循序漸進一點，你還有的是時間啊！身體造壞了後悔都來不及。”

　　“楊哥放心，我心中有數，今天武神降臨我們學校了，感覺似乎多了股勁，我把它發出來。”江河自信的笑笑，並沒有說自己身體上與常人的不同，因為畢竟樁功半小時幾乎是全世界的共識，而他前後加起來兩個小時了，對於一個學生來說，他也怕被人抓去研究了，畢竟社會上這種傳言並不少。

　　但是他確實又舍不得這第一次極限站樁的感覺，所以也沒停下，就當偶爾的一次超常發揮了，心裡也是暗道下次站樁不能再健身房了，在家裡站了再出來修煉。如果經常這麽站，難免的會驚世駭俗了一些。

　　又過去了半個小時，江河已經面如金紙，雙腿也是抖如篩糠，看上去搖搖欲墜，楊立在旁邊也是滿臉擔憂，生怕這個很有前途的小兄弟是不是今天受了什麽刺激硬是逞能，最後卻是毀了自己，這種人在網上比比皆是。

　　要不是他平時的所作所為還算是成熟比較讓人安心，楊立現在說什麽都要阻止下來他，他也知道今天武神露面了，但是也不認為武神一面可以讓人突破極限這麽多，“河子，差不多行了，已經兩個半小時了。”

　　這時候江河也感覺到體內的力量似乎已經飽和了，也是緩緩卸力，其實他心裡也是有些惴惴不安，畢竟也是第一次站樁這麽久，再給自己站廢了，能量再充盈也是得不償失。

　　卸力以後，站樁的疲憊感排山倒海的湧了過來，讓他眼前一黑，差點暈了過去，但是身體晃悠了一下強行止住了，怪叫一聲:“爽！”楊立聞言翻了個白眼，能不爽呢，站樁這麽久，換了自己，別說爽了，簡直是爽死了好嗎，當然，這個死，是真的死了……

　　江河被楊立攙到一邊，又被說了一通，而他正在感受自己的收獲也是沒有還嘴，朝著楊立一陣傻笑，最後楊立被這家夥傻氣的笑弄得也是無語，就說了句:“下次不能這樣了，今天也別整什麽基礎訓練了，緩一緩回家休息去，我先走了，天要黑了還得去接老婆下班。”

　　楊立雖然年紀不大，卻已經早早成家了，在這個全民修武的時代倒像個異類， 這時候人們身體素質提升，普遍壽命到了130歲，人們生命的前期專心修煉，結婚的卻是晚了，更有很多武癡為了修煉準備終生不娶不嫁。

　　楊立每天這個時候都要去接妻子下班回家，也沒空再去管江河了，反正這人看起來也不是那種廢掉自己的傻子。

　　“好的楊哥，我這感覺很好，明天過來給你個驚喜。”

　　“還驚喜，希望別是驚嚇就好了。”楊立拋過來一瓶水就離開了。

　　‘說不定哦，驚喜帶驚嚇應該是’江河心裡美滋滋的想著。

　　緩了一會，再次來到了靶位前揮出十拳，‘230KG、233KG、229KG、233KG、231KG、235KG、231KG、230KG、227KG、235KG’後面出了平均值‘231KG’。

　　江河見狀大喜，果然他猜對了，自己身體的細胞一直以來都處於饑餓狀態，雖然每次訓練也都是筋疲力竭，可是那只是常規訓練，並不是站樁，難以鍛煉到每個部位，而現在，經過一次長時間的站樁，饑餓的細胞吃了一個大飽，導致他現在都沒怎麽調整狀態揮拳就一下子提升了20KG。

　　同時也感覺到了自己身體似乎有些秘密，而今天的訓練可以結束了，提升這麽多也是心滿意足，江河感覺自己似乎打開了新世界的大門，也是下定決心以後的訓練以站樁為主，畢竟樁功的作用顯著有目共睹。

　　收拾了一下，江河離開了健身房，往家裡走去，他可沒忘記樓上還有個武神鄰居呢，不過不知道現在還在不在。