“28…29…30,可以了,陳,做的不錯!”
空曠的健身中心,一個身穿背心的外國中年男子鼓起掌來。
“謝謝!是你指導的好,加農·貝克先生。”陳默用英語回了一句,緩緩放下60kg重的杠鈴,從深蹲器材上走了下來,手臂有點脫力。
“謙虛的小夥子,不到一個月的時間就有這麽大進步,是你的努力發揮了作用,好了,今天的體能訓練量已經完成,晚上8:00我們球館再見。”
“好,晚上見。”陳默點點頭,揮揮手送別了這位著名的籃球訓練師加農貝克。
隨後他到了場邊休息,拿了一瓶功能飲料水咕嚕嚕灌了下去,感覺很舒服。
此時,距離脂肪險橫空出世已經將近一個月。
在他把所有的花錢計劃托盤而出以後,基本上就沒有他的事了,於是玩了幾天跑車,曬了幾天日光浴,又在豪華遊輪上好好玩了幾把後,他想了想,決定開始鍛煉身體。
畢竟,保不準以後會接到一些危險世界客人的任務,一個強健的體魄自然是有備無患。
一個月時間,他現在和一個月前雖然不能說判若兩人,但是在身體素質以及外在精氣神上,都有了不小改變。
五官少了分清瘦,多了一絲硬朗之色,身上也有了一些淡淡隆起的肌肉,都是一天天堅持健身、訓練所得。
這裡是西虹市最大規格的健身場所,面積有2000多平,各種訓練器材應有盡有,在陳默知道王多魚以1000萬報價邀請了恆太隊進行友誼賽後,就以訓練大翔隊員體能為理由,給租了下來。
大翔隊的球員們自己在享受了幾天吃吃喝喝的好日子,並不是太樂意,但是在王多魚的再三強調下,也都乖乖在這邊進行訓練,加強體能,準備迎接比賽。
而這位加農貝克先生,是他請來的訓練師,他是全球知名的運動訓練大師,在體能和籃球方面十分專業,尤其是籃球,他是很多NBA球星禦用的訓練師,包括科比,勒布朗,杜蘭特,哈登,保羅,文斯·卡特等等人,非常有名。
陳默也是有私心,正是聽說他在中國進行一個青少年訓練營機構,心裡一動,順勢以150萬的價格把他請了過來,幫忙訓練一個月時間。
剛好現實生活中,他也打打球,雖然是野路子,不過有這麽一個NBA級別的籃球訓練師在,自然不想錯過。
王多魚更是無所謂,他這個人本來就很重人情,大翔隊訓練了這麽久,教練還是原來的那個半吊子水的教練,也不見他找一個英超名教練來,一個體能訓練師剛好也有些用處,也就順水推舟成了。
於是下午時間他跟大翔隊的隊員們一起鍛煉體能,晚上又邀請了加農貝克為他訓練一下籃球。
這一是鍛煉鍛煉體魄,感受一下NBA訓練的不同,另外也是想借機接觸一下美國人,提高一下口語,為以後接任務做打算,他雖然過了英語六級,但是真的和人交流還是磕磕碰碰的。
好在金錢到位,這位訓練大師非常爽快的答應了。
托這個港島首富之子身份的福,王多魚給他安排的待遇都非常好,住的是五星大酒店,吃的是來自全世界各地的名貴食物,可以說每天都是營養過剩。
又經過加農貝克和所屬的訓練師團隊,做出了針對性的營養餐食規劃,這些天身體越來越棒,剛剛他就完成了兩組深蹲60公斤的任務量。
要知道,
剛開始的第一天,他連30公斤的杠鈴都推不起來。 加農貝克頂尖訓練師的名頭可不是吹出來的,他雖然和陳默個子差不多高,都是1米75左右,但他的教練功夫十分了得,在他指導下,體能方面制定了非常詳細的體能訓練表,每天都在一點一滴的加強,籃球方面,先是進行了10天左右的基礎性訓練,控球、運球、投籃都有了一定的提高,後面又專門給他進行了一對一的技術訓練。
雖然不可能把他訓練成NBA球員,但也在極短的時間內給了他最有效的訓練方法,讓他的球技潤色不少。
於是一個月堅持下來,不管是身體素質、球技、英語口語能力,都有了一些不錯的進步,這一系列變化,讓他頗為滿意。
“差不多該回酒店了。”
今天是王多魚的大翔隊和恆太隊進行對決的日子,只有陳默一個人在這訓練。
他喝完飲料,又在平地做了幾個拉伸動作,舒展了一下有些發硬的肌肉,然後才拿起背包,離開健身中心。
他掏出鑰匙,坐上一輛法拉利,雖然是租來的,不屬於他也不屬於王多魚,馬上過兩天就要還回去了,但是最後開一開,過過癮還是可以的。
嗡!
一路上暢行無阻,基本沒有什麽車流,要放在別的城市,這個點正是下班的時刻,交通肯定堵的不像話。
“一二一!一二一!”
“嘿呦!”
“還有五公裡……”
此刻,路邊全是騎自行車和跑步行走的人群,有大媽、上班族、中學生等等,全部輕裝上陣,動作嫻熟,成群結隊的在路上、公園、空地上瘋狂的進行各種鍛煉。
因為過了今晚12點,脂肪險的有效期就要正式結束了。
無數人還在做最後的努力,在稱重計算之前,多減一點肉。
陳默車子開過市中心,看著四處大樓電子廣告牌輪番播放著的脂肪險的各種消息信息,也不免感歎金錢的巨大力量。
“花一塊錢給脂肪上保險,讓王多魚傾家蕩產”、“1公斤=1000元=新的人生”、“拒絕超載,就上脂肪險”……各種廣告形式在媒體大屏幕上輪番轟炸。
這些天來,這一保險項目,長期在網絡上佔據熱搜榜第一,全國媒體都在更相報道,“王多魚”和“脂肪險”這兩個名字已經傳遍了全國,即使今天已經是最後一天,仍有無數人在熱議。
也正如陳默之前和王多魚設想的那樣, 整個西虹市裡面,瘋狂湧進了幾十萬的外地人口,雖然帶來了一些人口壓力,但全市的旅遊業、交通運輸、股市經濟等等各方面都迎來了一番新增長,也算是為西虹市經濟作出了一些貢獻,不少機構正吵著要給王多魚頒個傑出青年、慈善先鋒之類的名頭。
不久,他開到了西虹大酒店,停好車,酒店大廳裡已經照例擺上十幾桌豐盛的菜肴,不過並沒有人上桌。
身上一身臭汗,他先回到房間,背包放下,進了浴室好好衝了個澡。
因為晚上還準備跟加農貝克還有籃球訓練,簡單洗了洗,十幾分鍾後,他就弄好下來了。
“他們還沒有回來嗎?”全部問了問,在一旁端酒的侍女。
“是的,陳先生,您餓了的話,要不先就坐用餐?”
“好,我有吩咐過大廚,做的營養搭配。”
“您稍等一會。”
這一個月裡,酒店上上下下也差不多知道了他“首富兒子”的身份,比不上對王多魚那樣把當成衣食父母,但也恭敬有加。
很快,晚餐端上,一下午高強度訓練,他已經饑腸轆轆,也顧不得等王多魚等人回來,自己先吃上了。
半小時後,他剛吃完,手機忽然響了起來,接通後,裡面居然是夏竹的聲音:
“你在哪,王先生在你那嗎?”
“不在,他下午不應該在恆太隊踢球嗎,你沒去現場?”陳默擦了擦嘴,心裡有些訝異。
“他兄弟莊強被人綁架了,要他拿1000萬贖人!”