手機響，也不能阻止錢安運動的心！

　　所以，任憑手機鈴聲狂響，錢安還是堅持做了一組波比跳，一組高抬腿，一組後踢腿，一組開合跳，四組動作中間沒有休息。

　　如果是之前的身體，莫說這四組動作，便是翻個四五倍，他也能輕松做完。

　　可現在錢安覺得，自己要死了。

　　心臟瘋狂的跳著，腦海中響徹著‘duang，duang，duang’的聲音，喉嚨仿佛吞了一團火一樣，呼吸極度困難，四肢在不停的打顫，而且是不由自主的打顫。

　　此時錢安十分清楚，如此大的運動量過後，一定不能躺下，或者坐下來，因為一旦立即坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環，加深肌體疲勞，嚴重時會產生重力性休克。

　　大量運動結束後，調整呼吸節奏，做一些放松，調整的活動，可促使四肢血液回流入心臟，以利於還清

　　“氧債”，加快恢復體能。

　　痛苦持續了好半天，才感覺輕松了一些，期間手機響起了四五次，錢安一直沒有接通。

　　這時，他才走到床邊，撿起床上的手機，見來電是一個陌生的號碼，便沒當回事。

　　猛然間，錢安覺得有些不對勁，便又看了一眼那串手機號。

　　一般的手機號都是11位的，可這個手機號，竟然是13位的。

　　怪了。

　　在這之前，錢安也聽說過，一些騙子用的假手機號號碼位數很多，看來自己是遇到騙子了。

　　不過很快，手機再次響起，還是那個手機號。

　　稍微猶豫了下，錢安還是接通了電話。

　　電話剛一接通，便聽到裡面傳來‘刺啦刺啦’的聲音，仿佛電話那邊有個電鑽，在不停的發出噪音。

　　錢安急忙將手機從耳畔挪開，咒罵了一句，便掛斷了。

　　剛一掛斷，那號碼再次打了過來。

　　“有病啊！”

　　咒罵著，錢安再次掛斷電話。

　　然而那號碼仿佛著了魔一樣，瘋狂的撥打著，錢安一連掛斷了幾次，可他還是堅持打了過來。

　　“難道說是被人用軟件惡意攻擊了?”

　　錢安心裡想著，接通了電話，把手機放得遠遠的。

　　這一次，手機裡沒有了噪音，只有一個似乎從遙遠的地方傳來的聲音。

　　“張先生，我是牛頭，牛頭啊！”

　　牛頭！

　　錢安急忙將手機放到耳畔，激動的嗯了一聲。

　　“是我是我，你可算聯系我了！”

　　對錢安來講，牛頭馬面和鬼官算是自己的組織，離開地府後，組織一直沒有聯系自己，自己也不知道該如何聯系組織，甚至還懷疑組織已經被連窩端了，這種感覺非常不好。

　　這時，又是一陣噪音傳來，牛頭的聲音開始斷斷續續的，被噪音遮蓋。

　　“信……不好……健身房早點……我們很快……快……快……”

　　說到這裡，信號突然中斷，電話掛掉了。

　　錢安嘗試著再撥打回去，卻顯示無信號。

　　隨後，錢安一直盯著手機，等待牛頭將電話再次撥打過來，可等了十幾分鍾，依舊毫無動靜。

　　這是牛頭在催促自己早點弄個健身房吧，他們應該快過來了。

　　可是現在自己負債累累，手裡只有幾千塊錢，要想開一個屬於自己的健身房，談何容易。

　　找潘瑩瑩要錢的話，應該也沒什麽可能，這具身體之前想了N多個方法騙錢，

所以自己現在即便是真的需要這筆錢，也應該無法從潘瑩瑩處要到。　　唯一的希望，便是梓潼了。

　　梓潼每個月的零花錢有一百萬，可以給自己五十萬，明天這筆錢就可以到帳了。

　　想到這裡，錢安的心輕松了一些。

　　心情一放松，他便意識到自己的身子有點飄，感覺頭重腳輕，而且身上出的汗水也過多，從剛才開始就一直不停的淌著。

　　這不正常啊，房間裡並不算很熱，自己的運動量也還算適中，為什麽好半天都休息不過來?

　　想到這裡，錢安屏住呼吸，打開了自己的屬性模板。

　　“姓名:錢安

　　年齡:21歲

　　身體狀況:重度肥胖症患者

　　技能1:英語(3級)升級需要經驗值33，現有經驗值1

　　技能2:小架梅花拳(3級)升級需要經驗值33，現有經驗值2

　　技能3:有氧運動(1級)升級需要經驗值11，現有經驗值5”

　　小架梅花拳已經3級了?

　　錢安想起，跟葉文靜打完架之後，自己還沒查看過自己的屬性模板呢，應該是和葉文靜的對戰對技能提升幫助挺大。

　　不過更吸引錢安眼球的，是技能3.

　　有氧運動都可以算是技能了?

　　隨著有氧運動的技能升級，自己做有氧運動後，消耗的體能會越來越多?

　　如果真的如此的話，那自己減肥就有望了。

　　正常成年人一天不運動時，自然消耗是1800-2000卡路裡，所以減肥的正確方法是減少卡路裡的攝入，增加卡路裡的消耗，如此起到消耗體內脂肪的作用。

　　如果自己做運動消耗的卡路裡比普通人多的話，那就可以迅速起到效果，正常人一個月通過運動和控制飲食可以瘦7斤左右的話，自己可以瘦10斤，甚至更多。

　　當然，肯定不能隻做有氧運動，要搭配著更多的無氧運動，提升自己體內的肌肉含量，這樣瘦下來後皮膚還不會顯得松弛，也會增加體內新陳代謝，形成良性循環。

　　有了這個發現後，錢安健身便更加起勁兒了，房間裡沒有健身設施，他便利用自身重量，做了一些牆體俯臥撐，搭配著幾組開合跳和波比跳，操練了起來。

　　訓練一直持續到六點半，這期間的訓練一直斷斷續續的，累到極致的時候，便停下來休息一下，等稍微恢復一些體力，便重新開始運動，雖說所有的運動難度都不算大，可錢安做得十分頻繁，目的便是刷經驗值。

　　皇天不負有心人，到六點半的時候，有氧運動的技能已經刷到了2級，無氧運動的技能也刷了5經驗值，距離升級還差6經驗值。

　　主要是房間裡沒有健身設施，錢安擅長的舉鐵設備都沒有，只能靠身體自重進行一些簡單的無氧運動，效果並不好。

　　然而此時的錢安，全身被汗水浸透了無數次，期間他叫來了保姆，給他送來了兩壺溫開水，全部被他喝光了。站在房間裡，他隻覺得全身的每一塊肉都在顫抖，哆嗦得完全不能自已。

　　保姆頭目白姨進來喊他吃飯，見到這副場景後，驚訝得說不出話來。

　　錢安揮揮手，示意她下去，然後自己咬著牙，扶著牆，緩緩的挪到洗手間，花了十分鍾脫掉衣服，花了十分鍾洗澡，又花了十分鍾穿上新的衣服。

　　等他扶著牆來到樓下餐廳時，已是晚上七點半。

　　餐廳裡擺著一桌子菜，以日料為主，十分豐盛。

　　潘瑩瑩和梓潼都沒在，幾個保姆站在一旁伺候著，錢安落座後，覺得十分別扭。

　　“白姨，你們一塊兒坐下吃啊。”

　　保姆頭目白姨面露尷尬之色:“少爺您不用管我們，我們都已經吃過了，夫人和小姐有事回不來，現在家裡就您一個人沒吃飯了。”

　　錢安點點頭，知道再勸也勸不動，就低頭吃。

　　吃了兩口後，還是覺得別扭，就抬頭看看白姨:“那麻煩您帶著人去休息吧，有人看著，我吃不下去，有事我再叫你。”

　　白姨這才揮揮手，帶著其他保姆離開了餐廳。

　　這時，一個叫‘嗜血’的微信好友發來了一條微信。

　　“我是仲北，已經搞清楚是誰劫持了你老丈人，事情有點麻煩，我和溫隊長已經出動了。”

　　錢安皺起了眉頭。

　　大馬猴的事兒已經落到了靈探事務所手裡，看來沒什麽問題了，不知道如果葉紫知道自己的溫教授並沒有死，而是成為了靈探事務所的小隊長，會如何感想。

　　先不管他們，自己先把這身肉減下來再說。