在密地生活並不舒坦，十來畝大小的藥園，12個房間，不到半月，就熟的不能在熟了。

　　即便是金屋玉地，不能出去，看久了也就和普通的土房沒什麽區別了。

　　加上密地封閉，他還不能生火，只能就著水吃生食，已經很難受了，加上曾經儲存在密地的調味材料即便是淨雲小心再小心的使用，也已經用盡了，那就更加難受了。

　　好在秘境中有一條地下暗河支流，能給淨雲帶來水源和魚蝦龜蛇等食物，才讓他得以生存下來。

　　密地中的暗河隱藏在淨房的下面，開啟機關就能進入暗河，直通外面的渭水，這不僅是密地的水源來源，還是密地的逃生通道。

　　只是典籍記載，渭水洶湧，暗河湍急，若無納氣七層的修為，不建議從暗河中通過，否則會有生命危險。

　　《長生決上篇》記載的功法，也叫開靈納氣淬體期，簡稱納氣期，這一階段，主要就是吸納提純靈氣，淬煉肉身，除了苦修，還是苦修，並無什麽捷徑，比普通人除了肉身更強一些，也沒什麽特別之處。

　　《長生訣中篇》記載的功法，也叫開府返元養神期，簡稱返元期，這一階段，除了要提純吸納靈氣外，還要開辟泥宮丸，泥宮丸開辟後，修士才有了種種超凡的手段，比如生出神識，可內視可外視，操控法術，過目不忘，不眠不休等等。

　　凡人魂魄都居於泥宮丸中，泥宮丸也叫紫府，內蘊虛實之妙，以實看，不過是頭上的一個小部件，以虛看，其內蘊無量空間，小可微冥不見，大可須彌藏山。

　　也只有開辟泥宮丸後，壯大了靈魂，才能如意的驅使法術而不傷自身，才可一念生法，隨心所欲。

　　典籍記載，低階法術雖然在納氣四層就可以試著釋放了，但實則這並沒有什麽實用價值，你醞釀釋放法術的功夫，足夠別人砍你個幾十刀了，且這時候釋放的法術不僅對敵還傷己。

　　就拿《火焰術》來說，其根據真氣的多少，產生的火焰溫度也是不一樣的，不過一樣的是，都會先燙自己。

　　通過手決將火焰生出來的那一刻，如果沒有神識操控，這火焰就不歸你管了，只能選擇釋放出去，留在手裡就會灼傷自己。

　　淨雲之所以選擇先練習這個法術，就是因為，這是唯一一個攻擊型的法術，且他實在是吃夠了生食，他要吃熟食，祭祭自己飽受生食摧殘的五髒廟。

　　不出任何意外的，淨雲成功將真氣再次提純，成功步入納氣四層。

　　然後他興致勃勃的就奔向了煉丹室，煉丹師中除了瓶瓶罐罐的，還有一個不知什麽材質鑄造的小型藥爐，受熱很快。

　　又是空練習了一刻鍾，確認無誤後，淨雲就開始調動真氣在經脈中運轉，首次運轉他不敢加持太多的真氣，隻用了小小的一縷堪堪能運行過六條經脈。

　　可是他如今也只是將手決使用的熟練罷了，並沒有形成身體記憶，手決與真氣在經脈運轉的過程總是匹配不上，屢屢導致釋放失敗，整整一天，淨雲也沒釋放出一絲小火苗。

　　反而，又輕微損傷了經脈，淨雲好似想到了什麽，卻不悲反喜，興奮的手舞足蹈的。

　　休息了半天后，淨雲開始練習別的低階法術，他不求能釋放出來法術，對沒生出身體記憶之前，釋放法術需要一心二用，那對他來說太難了。

　　他要的就是損傷經脈這個副作用，練習法術損傷的經脈，並不會如逆運功法會對經脈造成不可彌補的損傷，

都是可以修複的，而手握回元液的他，完全可以將這副作用修複，如此一來二去，經脈也就快速的淬煉完成了。　　想到就去做這句話淨雲領悟的很好。

　　《聚水術》《持金術》《催靈術》《土行術》挨個練習，不出意外的，一個也沒釋放出來，全部造成了經脈的損傷。

　　而淨雲這卻發現又是一個大彩蛋，這五個法術涉及的經脈各不相同，練習一遍下來，正好將他身上全部經脈都損傷了一個遍。

　　一滴回元液下肚，煉化後，經脈又複原了，且更加強勁了一些。

　　雖無典籍記載，淨雲有理由相信，他之上的幾個觀主，肯定有人也發現了這種自殘般的修行辦法，之所以沒記載下來，肯定是怕後人不知節製的擅自取巧，造成不可彌補的傷害。

　　淨雲同樣的也就選擇了不記載下來，尊重前輩的意見。

　　但他依舊選擇如此修行，他要變強的念頭依舊很是強勁。

　　於是他又開啟了，三點一線的生活。

　　練習一遍五行法術，煉化一滴回元液，然後運轉《長生經上篇》幾個大周天鞏固修為，接著再練習五行法術……

　　這麽一來，即便是他經脈已經不是損傷那麽嚴重了，半個時辰就能煉化一滴回元液了，可他的時間依舊不夠，每天只能煉化五滴。

　　未到返元境之前，他還不能不眠不休，反而因為肉身的變強，給靈魂造成很大的壓迫，需要休息的時間更長，一天最少要睡五個時辰。

　　就這樣重複這這個過程，終於在他消耗完第6份回元液的時候，經脈淬煉完成了，總耗時120天。

　　而長時間的練習也讓他將手決與經脈運轉的配合更加熟練，形成了身體記憶，可後來為了加速修行，他都是故意失敗，也讓他又吃了120天的生食。

　　又是花費一天平複心情，恢復狀態，耗時半天，淨雲突破到了納氣5層。

　　可隨之而來的就是，故意釋放法術失敗也不能對他的經脈造成損傷了，快速修行之路就此終止。

　　雖有些失落，但淨雲的失落程度也不高，兩個原因，配置回元液的靈植已經用盡了，雜圃裡的靈植，並不是全部種植的配置回元液的，種類很多，有比它強的，也有比他弱的，有年份不夠的，也有年份太足的，回元液也不過是眾多藥方中的一種，沒有他想象中的那麽重要。

　　另一個原因就是，他的身體素質，還沒有跟上經脈的強度，算是身體比經脈差了半層修為。

　　練習法術損傷的是經脈，回元液修複的也是經脈，跟他的身體沒多大的關系，只有運行《長生訣》才能全面提升他的身體素質，所以他如今還需要花費時間鞏固一下修為，提升一下身體素質。

　　正好，他手頭還有一個藥方，叫《淬體液》是用來藥浴的，專門提升身體素質，而這一發現，也更加確定了，他的歷代前輩中，絕對是有人也發現了這種自殘修行之法。

　　可是遺憾的是，配置淬體液的靈植隻配置夠一份，剩下的尚缺少了幾種靈植，別的好說可以用別的靈效相同的靈植代替，可其中一份主材需要十年份的淬骨草，卻是不能代替的，淨雲也隻好遺憾的放棄。

　　淬體液的配置，就需要用到明火了，有的靈植需要煆燒才能將其靈效釋放出來，因為只有一份，淨雲不敢就這麽用了，生怕配置失敗。

　　所以又練習了十幾天《火焰術》將其掌握的極為熟練了才開始配置。

　　根據真氣含量的不同，真氣在經脈運行的時間長短，《火焰術》釋放出來的火焰，強度以及維持時間也各不相同。

　　用《火焰術》釋放出來的，非是凡火，而是靈火，沒有東西也可以無物自燃，助力它燃燒的也不是氧氣而是靈氣。

　　在這密地中，火焰術可以維持很長的時間，淨雲最長能讓其持續燃燒三個時辰。

　　可出了外界，那就不一樣了，外界的靈氣受到了汙染，根本不會助力這靈焰的燃燒，反而會加劇靈焰的燃燒， 減弱其效果，對納氣五層的修為來說，《火焰術》在外界的實用效果並不大。

　　正常情況下，應該是修士真氣運行經脈的過程，通過手決將其繪製成火焰符分，那真氣繪製的符文是內核，可自發的吸收外界靈氣，外界靈氣才是外核，只有內外配合，才能維持靈焰燃燒的強度和時間長度。

　　可如今卻是，內核仍在，外核卻沒了，沒了外核補充，內核隻好燃燒自身才能發揮威力，維持時間更短不說，雪上加霜的是外核還會抵消一部分靈焰的威力，加速靈焰的燃燒時長。

　　在密地靈焰自然是燒金鍛鐵，威力極大，可出了密地，也就相當於一個火把的強度，用來做引火，自然是極好的，可若是用作戰鬥那就是找死行為，還不如那一個火把來的爽利，最起碼火把維持的時間要比靈焰更持久。

　　要想報仇，靠《火焰術》是不成的，加上其釋放時間要很長，前奏太過明顯，連偷襲的機會都沒有。

　　所以只有肉身強才是硬道理，修為並不能代表實力，真氣在外界還沒武者的內氣來的好使。

　　好在，提升修為的同時，肉身也會跟著淬煉，也相當於練了硬氣功了。

　　且這是全方位的提升，從毛發到骨骼都沒有短板，唯一的短板就是頭顱，納氣期，並不涉及頭顱經脈的運行，也就是不能主動提高頭顱的強度，只能通過血液的流動被動的提升頭顱的強度，效果要比主動提高差的太遠。

　　只有到了返元期，開辟了泥宮丸，才能從頭到腳全面的提升，不過淨雲距離返元期還要很久不做考慮。