他一路上在學長們肯定心中想著的“誠實正義勇敢見義勇為小郎君”的指指點點中回到了獨棟別墅，心情賊爽了。

　　手放到門上，指紋虹膜等瞬間多重識別，滴~。門開了，響起甜美的機器女聲:“歡迎主人回家，衛士001號開心得開花了呢！”

　　他進來，滴~，門自動關閉了，他向著客廳走去，一般這個點姐姐洛小小待在客廳，大學要比他高中放學早一些，姐姐今年念大三，21歲，面相18歲還要小一些，身材棒棒噠，這其實主要是他郭樂康的功勞，生日是6月22號，巨蟹座，又稱皮皮蝦座。

　　來到客廳。

　　“姐，我肥來啦！”郭樂康喊道。

　　“肥來了?”

　　他看到他姐姐洛小小正蜷著她的大長腿在沙發上看書，專業書籍，她前面是一堆的水果零嘴什麽的，她大眼睛看向了他:“處理乾淨沒有?”

　　“沒多大事，交給佟哥協調處理了，小星子出院時可能還有一些麻煩，沒啥事，暫時不用管了。”

　　“嗯，我家康康棒棒噠！”姐姐笑道，笑得有些意味深長。

　　郭樂康聳肩，昨晚他剛一腳踩爆了劉一星，就給姐姐打電話說明情況了，姐姐知道他可以處理好就沒趕過去，不過背後肯定是出了力的，都餓了幾小時的肚子，而冰箱裡那麽多吃的。

　　只是，你昨天夜晚當著我的面吭哧吭哧啃麵包，今天還故意擺了一堆的水果……這是不是過分了?

　　水果拿出來再放回去味道就有些變了，吃起來沒那麽爽利了。

　　“我餓了，康康做飯去！都餓兩天了！”洛小小看著他道。

　　郭樂康看了看姐姐的那小模樣有點無語，提高了些聲音道:

　　“你你你，姐姐你過分了啊！昨天晚上誰吭哧吭哧的啃麵包，我回來還給你帶了煎餅果子的，辣麽晚了，我跑了大半條街才買到的好伐?你不吃，我說給你去做，你又說晚上吃多不好，過了一會又要吃糖葫蘆，我屁顛屁顛就給你買，辣麽辣麽晚了，根本沒賣的好伐，我直接去別人家裡弄的，你又隻吃一顆……今天早上不是有吃麽，怎麽就餓兩天了?你中午沒吃?”

　　“你這是凶我咯?”姐姐突然瞪他。

　　“沒吃好嘛！”她發小脾氣，噘著嘴，拿眼睛瞪他:“是姐姐提不動手刀了?”

　　“行行行，我去弄，要吃啥?”郭樂康未戰就先敗了。

　　“皮皮蝦，哼！”

　　郭樂康屁顛屁顛就去準備晚餐。

　　洛小小看著某人有些狼狽的背影，她大眼睛突然就彎成了一彎月牙兒，哪裡還見絲毫的小脾氣?這個以前的小男生現在的大男孩越長越大。

　　他的心似乎也越來越大越來越野……管不住了還得了?就得發發小脾氣使使小性子震震他，她可不是因為他見義勇為英雄救美才生氣，可不是，反而她很高興，這就是康康啊，他不出手才怪了，而是這件事裡所展現出的這個大男孩的野。

　　這個大男孩的霸道與下手果決，以及這個大男孩當時面對一群大佬時的那種凌冽，突然讓她有些悵然，她才發現這個大男孩真的大了，野了，她其實是去了現場的……

　　心情很複雜，她現在就得管管他，就得讓他知道有人在管著他，不然……不然我姐姐的面子往哪兒擱?

　　而某人其實一直很野，見識了燧人之玉涉及時間的恐怖如斯哪能不野，眼前的小星子什麽的……浮雲爾！某人是一直讓著她……

　　這個某人此刻正在廚房裡屁顛屁顛準備食材。

　　前期工作直接讓家務003號機器人操作，然後他燃燒了一次時間食材就完全準備好了，他開始做菜。

　　做菜無法燃燒時間。時間控制不好，有的菜十分鍾是做不好的，直接燃燒時間做菜容易不那麽好吃，而準備食材沒問題，他老老實實的去準備也得是花時間，不如直接推動前面的箭頭來的利索。

　　不到三十分鍾三菜一湯就完美的出現在了餐桌上，最中間是一盤皮皮蝦，海蝦，帶靈氣的，色澤做得極好味道極鮮。

　　兩人相對而坐，他看著她吃。

　　姐姐顯然滿意極了，看著他笑——總算把姐姐給哄好了，可費勁了，這皮皮蝦他幾乎使出了渾身解數超常發揮了。

　　讓家務003號收拾餐桌打掃衛生他又親自去奶了一下傑哥，又奶了一下魚缸裡的觀賞型特種皮皮蝦，沒辦法，作為整個別墅食物鏈最底端的男人就是累，哦，原本還有一個007號機器人的，它奶傑哥和皮皮蝦可棒了，不過這貨被拿去維護和升級了，他就成了食物鏈最底端的男人，而食物鏈的最頂端一直是洛小小。

　　他然後準備去地下一層健身室修煉。

　　先打開除塵和自清潔設備他等在了門口，看著進度條他腦中思索著他的修煉。

　　他的第一次修煉——

　　“八分鍾煉體法”。

　　這八分鍾煉體法極其精妙，是先一步就引靈氣淬體，全方位打熬，一套標準動作下來正好是八分鍾， 包括感應、引氣、傳導等多個步驟，然後配合引入體內的靈氣進行身體鍛煉，比如慢跑、屈膝下蹲、俯臥撐、擊打、倒立、踢腿等一系列訓練，這一系列訓練就遠不止八分鍾了，但核心就是引靈氣淬體的“八分鍾煉體法”。

　　這八分鍾煉體法從文的家夥以後也可以長時間修煉。

　　以提高他們的身體素質延長壽命，甚至由文入武，直至真正點亮“星點”踏入修途。這也是很的從文者的選擇，沒辦法他們資質差，就算使勁堆錢武道也是走不遠。

　　他們“習武”只是為了提升身體機能延長壽命，然後繼續去學習工作研究……達成自我價值的實現為社會做貢獻。

　　社會對一些特殊人才比如科研人員也有比較大的修煉資源傾斜，以延長他們的壽命，延長他們探索自然的時間，很多科學家本來就是武者，只是打鬥很菜而已。當然也不排除一些全能妖孽天才。

　　而對於普通人哪怕是很差的煉體法，那種個把小時才完成引氣步驟的那種——

　　也能大大的提升他們的身體素質，這可比很多很多年前靈氣沒複蘇時的軍訓厲害多了，一個是效果好很多，一個是積極性完全不同:軍訓苦逼死了，軍訓完了就基本沒人再繼續練了，而“煉體法”卻很爽，靈氣全方位滋潤身體的感覺，積極性自然不一樣，偷偷摸摸的都要練好伐?

　　提升全民身體素質效果杠杠的。

　　進度條見底，滴一聲，除塵完畢，他腦中對於“八分鍾煉體法”的回憶和琢磨也差不多了，進了去，準備修煉。