許陽整整在健身房待了一整天，最後發現累成狗真的是一種奢侈。

　　太多的時候狗活的比你輕快多了，說累成狗的一般都是不累的那種人。

　　一整天下來許陽都不知道自己到底經受了什麽，先是跑步熱身，隨後是身體拉伸，杠鈴，仰臥起坐，俯臥撐，臂力器，平板撐，等等一些列的流程。

　　這也是幸好王啟看許陽是今天第一次來，所以每一項的訓練任務量也不多，主要是讓許陽先熟悉流程。

　　就這簡單的一套流程下來許陽就已經累的不行了，其中還休息了5678次。

　　果然，長時間不鍛煉會導致體能下降啊，這要是放在許陽上學當兵的那兩年，那都不是事，部隊裡的訓練絕對要比這個要重的多。

　　由儉入奢易，由奢入儉難啊就是這個道理，習慣了這樣慢節奏的生活習慣，在讓許陽去瘋狂的鍛煉許陽表示自己做不到啊。

　　其中許陽都不止一次想要放棄了，但是轉念一想自己的三十萬不能白花啊，本來就夠心疼的了，要是自己再放棄，那就更心疼了。

　　而且鐵柱這個狗東西還說了只要自己放棄，下一次購買技能的錢將不會捐給慈善機構，直到填滿那十五萬的額度為止。

　　這就讓許陽十分難受了，想了一下，如果自己要是放棄了那就虧大了，所以許陽還是咬牙堅持了下來。

　　下午回來之前許陽還在那裡洗了個澡，蒸了一下，要是再有一個按摩的技師就美滋滋了。

　　回到家的許陽累的不想動，直接叫了份外賣。

　　躺在床上的許陽發現自己腰背的酸痛果然減輕了一些，就是身上的肌肉開始酸疼了，弄得許陽有種疼痛轉移的錯覺。

　　肌肉酸痛那是正常的，突然的高強度運動身體肯定會的感覺到不適，只要挺過這一段時間自然會減輕的。

　　吃完外賣的許陽又接著坐在電腦前碼字，只不過就寫了一章，畢竟這才剛好點，要注意一下。

　　但是許陽還是兩更，這段時間許陽一直在家，存稿也有一些，每天寫一章，短時間內還是可以保持每天兩更的，畢竟這幾天許陽書的銷量越來越好，許陽也不想放棄。

　　躺在床上許陽不一會就睡著了，這一天的運動量對現在的許陽還是有點吃力，好處就是睡眠質量提高了。

　　一夜無話

　　第二天一早許陽就早早的就醒了，完全沒有昨天的疲憊感，反而顯得神采奕奕，這應該就是鐵柱說的消除身體負面狀態的效果吧。

　　要是每天都拖著疲憊的身體進行鍛煉，是非常容易出現損傷的。

　　“這錢沒白花啊”許陽默默的想到。

　　“叮咚”

　　許陽的手機傳來了消息。

　　拿起手機一看，是許陽的作者群裡有人說話。

　　君莫笑:“啊啊啊，好想談戀愛啊！！”

　　杯盞長生酒:“你瘋了?單著不好嗎?”

　　“是遊戲不好玩了，還是時間太閑了”

　　“有那時間還不如多寫兩章賺個早餐錢呢”

　　君莫笑.....

　　許陽......

　　這都是什麽思想，但是仔細一想還真他娘的有道理啊。

　　君莫笑:“單身狗不要說話”

　　杯盞長生酒:“我靠，你居然瞧不起單身狗，你飄了啊”

　　“群內單身的快出來，有人在嘲笑你們”

　　消息剛一發出整個群就炸了

　　一葉知秋:“哪個?我看看誰這麽猖狂”

　　首訂1000萬就女裝:“要打他嗎?我正好知道他的地址，

我先上”　　一劍西來:“我將帶頭衝鋒”

　　一葉知秋:“就這樣還想談戀愛?我覺得他首訂達到1000萬比較靠譜”

　　我是一條小白龍:“就是，先打一頓再說吧”

　　杯盞長生酒:“小白蛇，你好像都結婚了吧，孩子都會打醬油的人有什麽資格在這裡說話”

　　“來人啊，連這條蛇一起打”

　　我是一條小白龍:“都說了多少次了，是小白龍，不是小白蛇，差兩個檔次好不好”

　　一劍西來:“你居然敢瞧不起我女神白素貞，我弄死你”

　　........

　　君莫笑:“起開，我一人做事一人當，放過那條蛇，我一個人足以，就你們這群渣渣，我一個人可以打一個群，5000人的那種”

　　看著這裡許陽忍不住勸了一句

　　許陽:“年輕人別那麽氣盛”

　　君莫笑:“群裡所有人準備好”

　　“吃我一記阿威十八式”

　　許陽.....

　　一劍西來....

　　一葉知秋....

　　小白龍....

　　杯盞長生酒:“早就聽過此武功的大名，多問一句，阿威十八式到底是哪十八式啊”

　　“以前總是聽到這句話，但是具體的細節卻不知道”

　　君莫笑:“小老弟，這就不懂了吧。所謂的阿威十八式，解釋起來相當的麻煩”

　　“要是細說的話這本書可能會被封，而且還有水字數的嫌疑， 所以你還是自行領會吧，畢竟這是一種意境，隻可意會不可言傳”

　　許陽.....

　　現在這種事情都可以說的這麽高大上了嗎?果然都是寫書的作家啊，文學功底果然深厚，就是注重的方向好像有點跑偏。

　　‘君莫笑被被禁言10分鍾’

　　許陽....

　　小白龍...

　　一劍西來...

　　杯盞長生酒:“哈哈，該，讓你想談戀愛，遭報應了吧”

　　‘杯盞長生酒被禁言10分鍾’

　　許陽...

　　果然，天理循環，報應不爽，這應該就是遭報應了吧。

　　隨著這兩位被管理員禁言之後群裡也就消停下來了，許陽看了一會之後發現沒什麽意思也就下了。

　　起床洗漱，又是元氣滿滿的一天，吃過早飯後許陽準備出門去鍛煉，畢竟，鍛煉這種事還是靠堅持的，不能三天打魚兩天曬網，要不然看不出效果的。

　　出門之前許陽想了想，隨手把自己的筆記本電腦帶上準備到店裡再寫點，畢竟許陽也不是一直在鍛煉。

　　休息的時候寫點東西，兩不耽誤，還能為自己多存一點稿子。

　　當許陽再一次來到這家健身房的時候，剛一進到裡面就碰到了王啟，而對方看到許陽後就學了一聲名言對許陽打了聲招呼

　　“來了老弟”

　　許陽....

　　“來了，不過你這學的可不像，腰子姐說的才是最正宗的”

　　“而且你長的比人家差遠了，至少沒人家圓潤”

　　王啟.....