“咕咕~”綠色的液體在外冒著泡~
現在是凌晨三點,身為副教練的陳坤自然沒有與球隊隊員同住~
頂著黑眼圈,他看著玻璃杯裡的綠色液體~“成功了~賣相不行但是超級營養的蔬菜汁~”
他的嘴角露出笑臉~在黑夜裡,顯得十分陰森詭秘~
……
“哇~這就是我們的新場地嗎~”寧次驚叫,看著對面的超新跑步機~“這是有氧的~”
昨天晚上,方龍還沒有注意到,牆上的巨幅海報,其中一個就有李斌,看來似乎是他的球隊~
“M球隊在華夏的職業圈,可是比較有名的~”王子文站在方龍旁~
看著春隆迫不及待去擼鐵~
“還真是設施齊全,竟然連這種機器都有~”陳坤對面是三台自動發球機~
“不愧是青山的訓練場地~”陳坤走向王子文。
今天他帶著很大的背包,裡面是昨天辛苦一晚上的寶貝~
……
“還真是難得,阿坤竟然帶了那麽大一個背包來~”不二看著陳坤,除了筆記,似乎陳坤很少帶其他東西,而他記筆記的背包在他身後~
“我怎麽感覺,今天眼皮在跳。”姚蓋附耳海棠,“喂~毒蛇,你說……”
“大家過來集合~今天的訓練,由阿坤安排~”王子文說完,就看到陳坤推了一下眼鏡~
“大家都知道,擊球訓練,最主要是看集中力~剛好,這裡有自動發球機器~”陳坤從背包裡,拿出三色的靶子,立在球桌上。
“這三台機器,會隨即發出三種的球~看準顏色,打中三種顏色靶子就可~這項訓練就算完成了~”
“寧次,你先來試試~”
“好~昨天我早就跑膩~今天就讓我先來大顯身手~”寧次擼起袖子~
……
“好~那我開動機器了~你可要小心哦~”
“彭~”想炮彈一般,淡黃色的乒乓,從機器管道裡彈出~
“奪~”
彈起瞬間,寧次目光凝聚球身,旋轉的乒乓,可以明顯看到藍色的字樣~
“藍色~”
“奪~”乒乓打在靶子上~
陳坤聽了機器~,“就像寧次這個樣子,大家都理解了吧~”
陳坤推了一下眼鏡,“但是單一的訓練,似乎太無聊了,我給大家準備了這個~”
陳坤從背包裡取出一個飲水桶~
飲水桶裡,能看到渾濁的水在晃動~
王子文的額頭上流下豆大的冷汗,“阿坤,你這是什麽~”
“教練放心,都是能吃的東西~我把它叫做看起很惡心,但卻十分營養的處罰蔬菜汁~運動的同時,是要注重營養的~”
王子文看著這渾濁的水樣,“能說完裡面都有什麽嘛?”
陳坤取出杯子,倒了一杯~“教練,你要不要嘗嘗,還蠻好喝的~”說著他自己就喝了下去~隨即面色變得象拉不出shi的人一樣~“怎麽會這樣,昨天晚上明明感覺味道還可以~”
包括李澤在內的所有人,背後劃下無數黑線,看著陳坤。
“我絕對不要喝那麽東西~”寧次揮拍就要打~
“對了,忘記跟大家說了,要先做完熱身運動~”陳坤拿出負重,從他的背包裡拿出的~
將負重扔在場地上,眾人有些驚訝。
剛才他就是背著這麽多負重和一個飲水桶?還走得那麽淡然~
眾人看到陳坤叫上的負重,似乎又多加了兩顆鉛塊~
……
“呼~”正式隊員帶著口罩,在跑步機上,大步奔跑~
王子文看著陳坤,昨天感覺他還有些靠譜,今天怎麽感覺這麽怪異呢~
“教練,你似乎很疑惑,為什麽我要讓他們在極度疲勞之下,在開始訓練~”陳坤推了一下眼鏡,“我看過去年的比賽~每一場都四十五分鍾以上~正常人的體力在三十到四十分鍾內,在那種高強度的對打中,是很容易疲憊~身體的疲憊,會導致各項指標的下降~”
“控球力~力度~還有步伐~集中力~……這些都是影響比賽的因素~而他們在疲憊的情況下,能發揮出什麽樣子的實力,自然就是他們在無狀態差情況下,發揮出來的實力~”
“狀態差~”王子文還是頭一回聽到這個名詞。
“可能今天放晴,或者中了獎,都會影響到狀態~而無狀態差就是在摒棄這些情況下,打出的實力,是屬於他們每個人的實力~”陳坤推了一下眼鏡,“當然,每個人的程度有所不同,李澤與不二、方龍三人的體力,在隊裡算是最好。”看著手中的表針,陳坤說:“差不多是寧次訓練的時候的~”
“寧次~你可以過來了~”
寧次果然滿頭大漢,面色潮紅~
陳坤看著寧次,“就算是6.0視力,在絕對的數據下,還是能算出你疲憊的時間的~”
“好~我開動機器了,準備~”
“彭~”淡黃色的噴射出來~
“紅色~”
“奪~”球滾落地面~果然是紅色~
“藍色~”球滾落地面,果然是藍色~
……
“綠色~”球打在靶子上,落地後,果然是綠色~
“什麽嘛,還挺簡單的~”
“彭~”乒乓再次從機器被噴出~
“藍色~”寧次揮拍打~
只聽陳坤喊到:“寧次,那不是紅色嗎~”
“阿~”寧次驚呼一聲,要想調整,但是球已因地心引力而落在地上了~
陳坤陰沉地遞給寧次一杯處罰蔬菜汁~
“阿坤,你還真狡猾啊~”
“喝吧~沒有毒的哦~裡面都是能吃的東西~”
類似墨綠色的汁水,在往上冒著黑氣,這看起來就不像能吃的東西好吧~
“不喝不行嗎?”寧次接過杯子~
“願賭服輸~接下來是海棠哦~”陳坤看著海棠~
寧次舉起杯子,不敢嗅~直接一飲而盡~
喝下去的瞬間,他整個人當場去世~倒在休息區~
正在跑步的幾人,也看到了~
“那種東西,我絕對不喝~”姚蓋大喊口號~
“誰會喝那種東西,真是蠢逼了~”海灘走到球桌上~看著前面推了一下自己眼鏡的陳坤。
“海棠,你準備好了嗎~我要開動發球機了哦~”陳坤如大魔王一般宣布~
“竟然來吧,那種東西,誰會喝啊~咻~”海棠擺出架勢~