熟人見面分外親切。

　　這是張飛心中想的。

　　可看著對方的臉色並沒有親切這個意思。

　　分外親切是張飛一廂情願了，仇人見面分外眼紅這應該是對方的真實寫照。

　　看著對方的有些發紅的眼神，張飛有些無奈，我怎麽著你了?

　　這個熟人正是在省內大賽決賽中敗北的林一。

　　“又碰到了，你可真倒霉！”

　　張飛繼續培養經驗寶寶。

　　“你這個家夥！”

　　林一顯得非常憤怒，他很討厭對方一副高高在上的樣子。

　　你以為贏定了嗎?

　　……

　　十分鍾後，這片場地只剩下林一一個人躺在地上直喘粗氣。

　　“果然還是打不過啊，這tmd變態力量！”

　　又輸了，林一十分沮喪。

　　可從地上爬起來的時候，林一整個人渾身上下燃起了熊熊的鬥志。

　　“總有一天，我會打敗他的，林一你要加油啊！！！”

　　這天底下，有這麽一種人，不服輸，不會因為失敗就一蹶不振，他們只會越挫越勇，這樣的人有一顆強大的心。

　　虐完林一之後，張飛再次回到了健身房進行拉伸練習，今天會有新的課程。

　　一身運動裝的琳娜，顯得格外英姿颯爽。

　　黑白單調顏色的運動服也不能掩飾胸臀部的風情。

　　看的健身房裡面的大小男人各個口中乾燥，張飛狠狠地咽了口唾沫，妖精，真是個妖精。

　　張飛不知道唐僧為什麽非得要拒絕女兒國國王，但他知道唐僧見到女兒國國王也差不多就這個樣子。

　　冷靜，現在你可穿的是緊身褲，出現帳篷可是很丟臉的。

　　張飛在心中默默告誡著自己。

　　瑜伽課—瑜伽是源於古老印度的一種強身術，通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。

　　健身房練習瑜伽主要就是為了開發球員身體的柔韌度。

　　柔韌度對於一個籃球運動員來說也是一項必不可少要開發的屬性值。

　　避免受傷，更容易做出規范的籃球技術動作，對抗性更強。例如馬刺隊的吉諾比利，他那一招鬼魅似的上籃動作以及接觸後的投籃。

　　很多人都會誤解對抗性，對抗性強不一定是指個人有多硬，有時候柔軟也是一種武器。

　　只要能把球放進籃筐，就是好的方法。

　　為什麽要練瑜伽啊，我們可以練習拉伸啊，一樣可以進行柔韌度的訓練，張飛痛苦的把腿盡量掛在腦後杓。

　　這是琳娜要求每個人都試探一下自己的柔韌度水平到底有多少。

　　“哎呦，哎呦！”

　　一哥們，留著飄逸的劉海，本來很帥氣的一個小夥子，現在痛苦的發出聲音。

　　旁邊的幾個人急忙上前，把他的腿從後腦杓放了下來，慘叫聲這才停止了下來。

　　張飛摸著自己的大腿，心中感歎，運動員也不是那麽好當的。

　　“林一，過來幫我壓壓腿。”

　　“我才不要。”

　　“你難道不想報仇了嗎，你幫我贏球，我答應免費給你單挑一次。”

　　考慮良久之後，林一點點頭表示成交

　　張飛接下來在訓練營的日子十分舒坦，每天就是健健身，玩玩球，虐虐人。

　　張爸張媽在逛遍了北京城大大小小的景區，帶著大包小包一臉滿足的回去。

　　他們現在很放心耐克的訓練營，

z國心臟，首善之地，每天有牛肉吃著，能有啥大問題。　　心安之處即是家鄉。

　　就算張飛這種比較戀家之人，這段時間也並沒有迫切想要回家的心思。

　　在訓練營這些天下來，張飛感覺整個人好像變得更高更壯起來。

　　新夢想籃球系統可以證明一切。

　　名字:張飛

　　年齡:十六歲

　　性別:男

　　身高:1.84米

　　體重:74kg

　　臂展:1.90米

　　5級籃球運動員

　　經驗值:57/500

　　屬性值:

　　力量:10

　　體力:7

　　敏捷:7

　　智力:9

　　技術能力:後仰跳投普通級，跳投優秀級。

　　其他板塊待開啟。

　　主線任務:待定。

　　臨時主線任務:冠軍！冠軍！冠軍！

　　臨時任務:製霸訓練營！

　　張飛對自己未來的理想身高是在198米左右，飛人喬丹和黑曼巴科比都是差不多這個身高。

　　兩個人同時都是世界頂級球星，又同時都是得分後衛這個位置，說科比是最像喬丹的，張飛很認可這個說法。

　　科比當然只是科比，他的成就很偉大，並不遜色喬丹多少。

　　張飛最崇拜也最欣賞的nba球星就是科比，他喜歡對方無解的1v1。

　　籃球是項團隊運動，張飛當然很認可這句話，可誰不喜歡1v1無解。

　　個人進攻能力無解與團隊配合至上的籃球運動並不衝突。

　　受到喬丹科比這兩位的影響所以張飛技術上才會優先選擇後仰跳投作為最主要的進攻手段。

　　把這項技術用到比賽場地的時候，張飛這才發現有些不對。

　　因為他在賽場上根本不需要那麽複雜的進攻方式。

　　運球，發力擠開對手，上籃，就這麽簡單的進攻方式就能把球放進球框。

　　過程不重要，結果很重要。

　　如果當時把技能點放在其他技術上面…

　　張飛把這個想法在心裡面馬上否定了，過去的事情就不要再提了。

　　張飛也知道了技術動作是建立在個人的能力之上的。

　　例如像大鯊魚奧尼爾，他根本不需要什麽投不投籃，扣就完事了。

　　答案艾弗森可以用穿花蝴蝶步晃飛對手，但你很難想象他衝進禁區見人就是一記暴扣。

　　不過後仰跳投確實很帥，即便是打鐵也美如畫。

　　怪不得蝸殼無論命中率高低，都會有那麽多人喜歡。

　　打鐵怎麽了，你有美如畫的投籃姿勢嗎?

　　瑜伽課一通折磨之後，每個小夥伴臉上都掛滿了生無可戀這四個大字。

　　柔韌度的鍛煉比力量鍛煉速度鍛煉這些方面痛苦了許多。

　　力量訓練可以循序漸進，柔韌度的鍛煉也可以循序漸進，但是一定會疼。

　　越小的時候柔韌度越容易鍛煉，因為身體還沒有長成。

　　等到年紀大了之後，身體長成了，柔韌度的鍛煉就痛苦了許多。

　　現在不吃苦，長大就會更加的吃虧。

　　沒有一個魔獸般的身體，就老老實實打好身體的基礎吧。