“超級重炮 ()”

安洛的狀態保持得很不錯，他很輕松就通過了雷霆的體檢。第二天，便參加了訓練。

不過，他的各項數據還是沒有達到最佳的狀態。多諾萬和他的教練組們，給安洛製訂了一套詳盡的恢復訓練。按照訓練計劃，他可以在季前賽開始之前將身體各項機能都提升到最佳的狀態。

雖然安洛在天朝的這一段時間一直都保持著足夠的訓練量，但是從飲食、要求方面都有不小的差別。作為一名職業球員，想要保持自己的狀態，必須在方方面面都克制自己的欲望。安洛，在飲食上確實沒控制住自己，在天朝，這方面的誘惑實在是太強了。

當你想要得到一些東西時，就必須舍棄一些東西。凡是那些戰在金字塔最頂端的職業球員，都是極度自律的家夥。

勒布朗?詹姆斯，一個天之驕子。在他進入聯盟的時候，人們看到的是他的天賦。勁爆的身體素質已經讓他很輕松就躋身聯盟巨星的行列。但是，想要達成一個極高的目標，沒有堅持不懈的努力是無法完成的，任你再高的天賦也無濟於事。在體育領域中，自律尤為重要，職業運動員都知道，一天不訓練可能狀態就會發生變化。而詹姆斯，將這樣的自律延續了十七年之久。

一般極度自律的人，都忍得住孤獨，耐得了寂寞，過這平常人不一樣的生活，極度渴望內心世界的夢想。拿詹姆斯來說，其他運動員在玩樂聚會時，他在訓練:其他運動再吃燒烤擼串時，他在吃營養餐;其他運動員在熬夜打遊戲時，他在保持充足的睡眠。

所以，三十六歲的他與二十幾歲的年輕球員比起來狀態絲毫不差，他的身體狀況令人感到不可思議。過去的一個賽季裡，受傷前的詹姆斯仍然可以給球迷們奉獻出追身釘板大帽、戰斧式劈扣這些令人熱血沸騰的動作。那些年輕的扣將們，都沒有他做得好。

詹姆斯生涯中拿到了三次NBA總決賽的冠軍，四次拿到常規賽MVP，三次在總決賽中拿到FMVP，生涯數據已經趕超喬丹，詹姆斯在聯盟中的地位是獨一無二的。自律是獲得成功的基本條件之一，詹姆斯耐得住日複一日的訓練，也經得住聚光燈的照耀。

安洛一身的本事全都來自於偶然得到的那個手環，並不會因為訓練、飲食等因素而衰退、下滑。不過，疏於訓練、飲食糟糕還是會影響他的狀態。所以，安洛每年在休賽期同樣會和威斯布魯克等人一起進行訓練。所以，他也算是一個非常自律的球員。當然了，對於飲食這一塊，美國人的那一套在安洛眼裡，都是一樣的。

打了半個月的國際比賽，安洛對NBA的一切還是有些想念了。特別是對於他的這些隊友們，更是想念得緊。他並不排斥在一支球隊肩負起更大的責任，他也願意在比賽中付出更多的努力，但能夠擁有一群實力強勁的隊友來幫助自己，那就更好了。

如果天朝男籃是雷霆這樣的水準，哪怕只有一半的戰鬥力，安洛也不用打得那麽的艱難。當然了，他面對的對手也沒有在雷霆的時候強。

多諾萬得訓練計劃沒什麽特別的地方，球員們先是進行了一系列的個人訓練，包括力量訓練、體能訓練、投籃訓練、防守腳步等等。這些訓練項目，球員們在自己家裡同樣能夠完成。實際上，大家經常討論的某一個球員多麽自律的堅持訓練，做的就是這些事情。只不過，教練組會有明確的要求。

第二部分就是一些局部的配合，多諾萬布置了許多實用的小戰術，

球員之間默契配合對比賽的影響非常大。雷霆的進攻體系中就包含了很多的局部的配合。雷霆現在的陣容中多了幾個新球員，球員之間的配合必須要盡快嫻熟起來才行。安洛對這些相當的熟悉了。雖然時隔三個多月，他還是與威斯布魯克、亞當斯等人配合得非常的默契。特別是他打無球的時候，借助亞當斯的掩護甩掉防守，然後拉出空間接威斯布魯克的傳球完成投籃，這樣的配合，安洛並沒有生澀之感。

唯一有問題的是，安洛與加裡納利並不能做到他與保羅?喬治那樣的默契十足。包括威斯布魯克等人與加裡納利的配合，也都還需要多多磨合。當然了，他們還有時間。

為了讓自己能夠更好的應付新的局面， 安洛將自己擁有的積分全部都花了出去。除了增加了一個歐洲步突破的能力，他基本上沒有再增加什麽新的能力。不過，他還是將所有的能力都提升到了大師及以上的級別。

姓名:安洛

年齡:22

身高:198cm(裸足)

體重:98kg

臂展:214cm

原地跳高:95cm

體脂率:6.7%

個人能力:三分投射(宗師級)、無球跑位(高級)、控球大師(大師級)、身體素質(宗師級)、後仰跳投(大師級)、探步大師(大師級)、單兵防守(大師級)、聯防大師(大師級)、斷球高手(宗師級)、探步突破(大師極)、傳球大師(大師級)、歐洲步突破(大師級)、背身單打(大師級)

實力評估:NBA全明星球員，頂級得分手，頂級防守者。

安洛在NBA上個賽季和世界杯獲得的積分並不少，但卻並不經花。特別是將那幾項高級的能力提升到大師級，花的積分真的是讓安洛心疼得不行。甚至，他還搭上了自己兩年性命。要知道，自從第一次使用手環提升自己之後，安洛就始終沒有再以命相博了。但這一次，雷霆和整個NBA的變動讓安洛看到了更進一步的機會，他不想錯過。

安洛不想錯過這樣的機會，其他人也不想錯過。整個聯盟所有的球隊都做好了準備，即將開始的新賽季，會是一個群雄爭霸的局面。這個賽季之後，肯定會湧現出一批能攻善守的球隊，也會湧現出一批叱吒風雲的球員。