天才一秒記住本站地址:[]最快更新！無廣告！ 此時的丹田又如同一個無底深淵一樣，開始將體內的靈氣紛紛吸入其中。

　自己奇經八脈之中的靈氣，如同向深淵中傾斜而下的溪流一般，飛流直下，都融入丹田之中。

　范逸暗暗吃驚，這丹田究竟要吸收多少靈氣啊。

　經過昨日一天的靈氣匯入，自己絲毫感覺不到丹田要充盈的感覺。

　真不知道要修煉幾天才能將丹田充滿。

　記得逃虛子曾說，若要築基，必須先把靈氣將丹田充滿，才是完成築基的第一步。

　范逸一想，這才第二天，丹田怎麽能充滿呢?

　先按照逃虛子說的辦吧。

　此時，他體內自有的靈氣基本上已經消耗的七七八八了，他咬碎了腮幫子裡的一粒補元丹，靈氣立刻又得到了補充。

　但這補充的靈氣很快又像雨水一般飛流直入丹田裡。

　靈氣流動的速度極快，讓范逸的經脈都感到有些疼痛，他便咬牙忍著。

　過了一個時辰，靈氣又逐漸枯竭。

　范逸又咬碎了第二粒補元丹，再次補充靈氣。

　第二粒補元丹的靈氣又衝入丹田之中。

　兩個時辰之後，范逸的第三粒補元丹的靈氣已經消耗殆盡，范逸也累的氣喘籲籲。

　他睜開雙眼，向水潭上遊去。

　“嘩啦”一聲，范逸露出頭，甩了甩頭髮上的水珠，慢慢爬上岸，坐到一顆大石頭上休息。

　今日又耗費了三粒補元丹所蘊含的靈氣，雖然感覺不到丹田之中的靈氣多少，但與昨日相比，丹田似乎有些沉重，看來是靈氣積聚其中。

　今日已經服食了三粒補元丹，經脈已經無法承受了，所以必須歇息了。

　范逸於是盤膝打坐，讓自己體內的靈氣慢慢恢復。

　當他再次睜開眼時，

體內的靈氣已經恢復了五六成了。

　他拿起一個仙桃，一邊啃一邊回想逃虛子對自己說過的築基之法。

　丹田乃是一個修真人最重要的靈體，所有的靈氣出自這裡，又回到這裡，如此循環反覆。

　隨著修為的提高，修真人的丹田的容量也越來越大，能夠產生的靈氣也越來越多， 這樣反而可以促進修為提高。

　而對於築基期的修真人來說，如果要築基，必須將丹田充滿才行，這就好比是在起高樓打下地基。

　丹田就是修真人築基的根基。

　據逃虛子說，用靈氣把丹田充滿之後，丹田內的靈氣就會在其中氤氳變化，成為精氣，然後精氣就會離開丹田，在人體內沿著奇經八脈來回遊動。

　隨著這些精氣在奇經八脈之中遊動，煉氣期修真人的體質也會得到質的飛躍，將人體的汙垢全部排出去，輕身健體，進入築基期。

　雖然不知道要再過幾天才能最終築基，但范逸既然已經打定主意在這裡，所以就安下心來順其自然。

　他丟掉手中的桃核，喝了幾口靈泉水，又大口大口的啃著蓮藕。

　這蓮藕脆甜可口，令人唇齒留香，讓范逸大快朵頤。

　吃完了蓮藕，正當范逸想要再嚼幾粒蓮子時，忽然停住了手。