“好球！”先鼓掌的是門將拉奎特。

　　波提切尼是個平頭金發大男孩，跑過來和重將擊掌慶祝:這球傳的真舒服，夠到球的時候我就感覺有了。

　　比隆也過來了:重將，有兩下子！這次是我大意，下次你一定過不去。

　　重將微笑著跑開，同時右手並槍指，觸唇後拋向比隆，送他一記飛吻。

　　這是個飛餅球，波提切利接住了，做餅的重將起碼也有一半功勞。

　　戰術千千萬，能打出來才是好戰術。重將邊路突破傳中，接應隊員門前搶點，簡潔而有效。弗朗西斯在思考著，如果重將能保持一個不錯的邊路爆破成功率，這無疑會是一個優選的戰術預案。

　　中場休息時，弗朗西斯把隊員們聚攏過來。簡單點評了一下得失，然後叮囑替補一方多打右邊路，有護犢子的嫌疑。

　　可惜重將沒能馬上給弗朗西斯漲臉。下半場開始後不久，重將接索林門前大腳，胸部停球後完成轉身，比隆迎了上來。

　　重將慢趟兩步，做了一個菲戈式拉球過人。這次比隆沒吃晃，在重將右腳往底線出球的瞬間貼了上來，比隆防守經驗老道，並不急於拿球，身體倚著重將一起跑，突破變成了並肩追球，兩人胳膊纏在了一起。

　　重將頂著比隆夠球，很快失去平衡，被擠得摔出了邊線。

　　比隆把球傳出去後，過來拉重將。

　　“怎麽樣，撞到喀麥隆火山了吧?哈哈，二分之一機會的球，我也沒支肘，可沒有犯規哦！”

　　重將摔得灰頭土臉，但也知道這算合理衝撞，裁判是不可能吹這種球犯規的，自己瘦弱導致對抗吃虧，那是自己的事。正式比賽只會更狠！

　　行！不愧是喀麥隆火山，紋絲不動。我會想到辦法的，待會接著來。

　　場邊的加布裡埃爾轉頭向弗朗西斯說道:技術和速度都不錯，但對抗的弱點讓他無法發揮出全部的優勢。

　　弗朗西斯當然也看在眼裡，他點點頭:最近我會讓他多去健身房，增點重上來。

　　2:1的比分顯然不能讓主力滿意。隊長費舍爾開始吆喝，強度漸漸提上來了，一次中場搶斷，前鋒弗雷特得球後形成單刀，輕松打進。

　　替補隊也不想守，繼續對攻。第75分鍾，重將接波提切尼分邊。看比隆防了上來，右腳外腳背往外一撥，揚臂起右腳，看樣子要傳中，引得比隆伸腿干擾傳中路線。

　　重將腳尖從足球上方劃過時，瞬間收力，背後拉球轉身，整個動作連貫迅捷，比隆被抹過，加速殺入大禁區後，起腳佯攻球門近角。

　　追防上來的比隆側面臥鏟破壞，費舍爾正面封堵。重將卻收勢，左腳橫向平趟一步，閃出空間，低平球抽射球門遠角。守門員拉奎特站位偏左，調整後撲救不及，足球應聲入網。

　　“YES”重將握拳輕敲，轉身找波提切尼拍手慶祝。

　　這個進球很考驗球員的個人實力，節奏掌握和爆發力缺一不可。弗朗西斯也是看得滿面笑意。

　　烏拉圭替補前鋒加斯頓看得眼熱，酸溜溜的和隊副科雷亞說道:“剛才那個華夏人要是傳過來，我幾乎是打空門，可惜了！”

　　“閉嘴！換你你會傳嗎?”加斯頓是他從國內帶過來的，自己在南錫效力多年，才有的這點面子。滿指望他能踢出來，自己在隊內也多點話語權，可機會給了不少，就是不見漲球。

　　比分變成3:2，主力不得不認真起來了，這要是被追平了，

臉往哪擱！替補一方被堵在本方半場狂毆，重將幾次努力想要突圍，可惜隊友的支援和接應太少，加上主力開始有意協防，沒能有所建樹。最後被哈吉一腳遠射攻破大門，比分定格為4:2。　　重將一傳一射，兩粒進球都和他有關，這樣的表現也獲得了球隊的認可，承認了他在可以南錫生存的權利。

　　賽後，弗朗西斯把重將叫到身邊，他要對愛徒提點一番:

　　重將，足球是一項身體對抗很強的運動，有時候是被動承受，有時候則需要主動發力。這跟人的力量大小沒有關系，而是你必須得這麽做。

　　比方說，有人使勁握住了你的手，如果你不抵抗，疼的人會是你。只要你使勁握回去，就算對方力氣大一些，也不能拿你怎樣。

　　重將若有所思。

　　還有發力時機和發力技巧。以你摔倒的那球為例。你靠蠻力頂著比隆跑，永遠都是吃虧。正確的做法是，在他貼上來的時候，主動尋求對抗，用肩膀隱蔽發力撞過去，即使撞不開也可以借力。懂發力，會預判，也許就會讓你在一次搶位中佔得先機。

　　重將心悅誠服。

　　你的傳球選擇和無球跑位也有不少問題，接不到球也不光是隊友不傳給你。發現的這些問題，我會在後面慢慢教你。近期的訓練課，你可以少參加一些。多在健身房待著，未來半年，降體脂的同時增重5公斤。

　　正中下懷，重將也在考慮這事。他不想在訓練課上多開“閃亮登場”，太浪費了。不開又顯得有點弱雞。估計等自身能力到了70以後就可以應付了，剛好可以跑遠一點獨練和體能訓練。

　　弗朗西斯看著像小學生一樣聆聽受教的重將，欣慰又好笑，想想還是誇他兩句:今天的表現很不錯，比我想象的要好。

　　重將以弗朗西斯狗腿子自居，大腿是要緊緊抱住的。腆著臉問道:那三天后的揭幕戰我能登場嗎?

　　“不能！”

　　弗朗西斯擊碎了他的幻想:你以為正式比賽和訓練賽一樣嗎?那種氛圍，壓力，對抗你都沒感受過。揭幕戰你先觀摩，第二場比賽是我們的主場，到時候我再安排你替補登場。

　　“哦！那我聽您安排，在球隊需要我時做好準備。”

　　重將雖然自信可以應付，但教練的話不無道理。一個沒打過一場職業比賽的菜鳥，上來就在客場首發。萬一表現不好，客場球迷的噓聲就能讓你腳軟，挫傷球員的自信心。這是對自己的愛護。

　　弗朗西斯滿意地點點頭:重將，你將來會是我的首發前鋒，為球隊取分拔旗。只要你有體能，聯賽，法國杯，聯賽杯，比賽打不完，到時候你可能會叫苦。我看你訓練賽進行時還好，怎麽結束後喘得跟驢一樣！體能儲備好像還不能支撐一場高強度的比賽。你自己平常是怎麽訓練的?

　　重將有苦說不出，隻好撓撓頭道:我平常會跑跑五公裡，結合一些體術訓練。

　　“不錯，健健身是夠了，但需要更科學的訓練。”弗朗西斯繼續指點道:

　　五公裡以後別跑了。改練折返變速跑和十公裡。折返變速跑和隊友一起練。十公裡一星期兩次，每次50分鍾及格，爭取在兩次極限內，跑進45分鍾。這樣，你的體能就沒有問題了。

　　重將聽得發虛。十公裡可不好跑，還要在兩次極限內?給我一小時都夠嗆。

　　弗朗西斯看重將臉色發苦，不由笑道:怎麽樣?我未來的蒂埃裡`亨利先生。職業球員的薪水不是那麽好拿的吧?

　　重將現在想想貝克漢姆，人家真不是光有一張帥臉。一場球，動輒12公裡以上，多的時候16公裡！其中還有大量的衝刺， 變速，急停，這是什麽身體構造?簡直非人類！擱自己能跑出翔來。

　　“雖然不容易，但我會拚命努力，盡早達到您的要求。”

　　弗朗西斯擺擺手，道:也不要太心急，運動是門科學，運動量過大會造成身體損傷。增重和體能儲備，只要在半年內做好就行，新的體重也需要逐步適應，太快會讓你的技術動作變形。

　　重將一一牢記。

　　一天訓練結束後，重將沒有選擇坐電車，而是跑步回公寓。也沒多遠，大概三公裡。洗了個澡後在外面隨便吃了點。然後躺在床上回想今天的訓練賽和弗朗西斯的教導。

　　說實話，今天自己能在訓練賽上表現出彩。確實很大程度上得益於比隆輕視了自己，否則以他的實力，自己的突破成功率會很低。

　　弗朗西斯的言傳身教更是金玉良言。有系統加持的能力仍然掩蓋不了自己的弱點，有些問題是自己以前從未想過的。如果沒人教，靠自己領悟，不知是何年何月之後的事了，說不定一輩子也開不了竅。

　　球員之間的實力差距來源於方方面面，是綜合實力的差距。一項短板就能讓自己的職業生涯黯然收場。

　　努力?世間比自己努力的人何其多！可為何系統說能突破90的球員萬中無一，難道90以下的球員都是懶蟲嗎?恐怕不是！

　　往好的方面看，自己有系統，也能聽懂弗朗西斯的話。今天這場訓練賽給了自己極大信心，證明系統沒有亂蓋，自己在系統的輔助下，可以在足球這條路上走下去。