蘇明強有力的手指點按李菁身上的穴位，並將靈力能量輸入其中，幫助已經耗盡能量，無法搬運堆積乳酸的肌肉排除這些積弱活動的副產物。

　　在李菁的感知中，就是隨著蘇明的點按，渾身的酸痛正在快速消失，伴隨而來的是那種混合微微酸痛與肌肉舒張極致的快感。

　　這種感覺，就像長跑之後那種瞬間的放松，她這位運動達人再熟悉不過。

　　但是，比起那樣一瞬間的感觸，每一次蘇明的推拿，都有這樣的感知反饋。

　　反正李菁覺得自己已經打開了人生全新的大門，從未有過的體驗充斥全身，只是不時的哼哼兩聲，整個人已經沒有什麽意識了。

　　“來，把這杯鹽水喝了。”

　　再睜開眼，蘇明拿著一杯水遞給了她，口渴無比的李菁結果水杯，一飲而盡。

　　“誒，你這水，挺好喝的啊！”

　　“什麽牌子的礦泉水?”

　　“天然山泉水，加了獨家秘方的，有助於你肌肉恢復。”

　　“怎麽樣，現在能夠坐起來了嗎?”

　　“我試試。”

　　李菁放下杯子，費力的用雙手支撐身體，終於從地毯上做了起來。

　　這回是真的渾身都已經濕透了，全身上下都是那種汗膩的感覺，連手上摸到地毯的地方都全被汗水打濕，整的李菁整個人跟從水裡撈出來的沒有什麽區別。

　　“呼，我說，呼，你這要動作，也太厲害了吧。”

　　李菁現在一說三喘的，那種極其少見的，身體完全投擲的感覺包裹著她。

　　現在她的狀態就是，渾身每一處細微的肌肉，都因為一點點的酸痛反饋而被大腦感知，包括平時感覺不到的內髒，每一次呼吸都能感受到肺部在盡力的擴張，還有清晰至極的劇烈心跳。

　　這種體驗，是她從未有過的。

　　“先別說話，現在，繼續洗髓經。”

　　“首先，感受你的全身每一處肌肉，器官，骨骼，血管。”

　　“想辦法記住它們的位子。”

　　“接下來聽我的口訣，感受我點按的順序還有位置。”

　　易經筋作為洗髓經的前篇，作用就是將肉身的一切體力榨乾，從而用一種捷徑讓人體進入由痛感反饋模擬的內視境界。

　　在這種內視狀態下，再由蘇明指點洗髓經的運行軌跡，達到對於身體更深層的調動與控制。

　　按理來說，常人能夠完成易經筋都十分困難，體力都已經耗盡了，又怎麽能夠進行之後洗髓經不要與前者的體內深層訓練呢?

　　達摩當初解釋為了修煉，少林寺傳說中的大還丹就是為了兩者過度之時恢復體力所用，但是大還丹煉製困難，而且還是需要消化，大大浪費了體力透支的持續時間。

　　不過，對於蘇明來說就不是問題了，他有作弊器，剛剛那杯水可是滴了一滴淨的太清露水，絕對能夠滿足李菁的修煉體力所需了。

　　李菁按照蘇明的指示，剛剛大略記住身體內視的狀態，就在要按照蘇明的指導調動肉身的時候，立刻感覺到了渾身體力的快速恢復，來不及想那麽多，趕緊按照蘇明的學位點按，努力操控深層肌肉按照其點按的順序響應對應的地方。

　　“啊！你在按哪兒呢！”

　　“不要說話，練功呢！”

　　“你！”

　　感受到蘇明確實只是正常的點按，那些比較隱秘的穴位和其他地方一樣的逐漸呼應，李菁也就不說什麽了，她畢竟是個女生，只是本來就潮紅的臉龐似乎更紅了一些。

　　“記住順序！這是一個大周天！”

　　跟隨蘇明的點按順序響應穴位的李菁，似乎感覺到這些地方有一種莫名的聯系，一絲微弱的似乎可以操控的類似氣流一樣的東西沿著大周天順序通貫了一邊全身，卻又消失不見。

　　趁熱打鐵，蘇明趕緊有指導了一遍諸多小周天。這才收工結束。

　　再看李菁，已經顧不得潮濕的地毯，徹底的癱軟在了地上。

　　她剛剛恢復的體力已經再次完全的耗盡了，這下，連呼吸都感覺有些困難。

　　“咕~~”

　　腹部一陣蠕動，李菁現在只有一個念頭，餓，非常的餓。

　　還好，太清露還在持續發揮著作用，十幾分鍾，再次幫助李菁恢復了自己的體力。

　　“啊！我剛剛感覺自己要死了！”

　　剛剛那種身體已經聽不了使喚的感覺，讓李菁覺得自己的靈魂似乎都飄離了身體，實在是太過奇妙了。

　　好不容易坐起來，恢復了正常思維的李菁，開始思考起另一個問題。

　　“喂，蘇明，現在怎麽辦啊！”

　　“啊?什麽怎麽辦啊?”

　　“我全身都濕透啦！你讓我怎麽出門啊！你是不是故意想看我出糗的！你說！我現在怎麽辦！”

　　“為什麽不提前說練習你這個易經洗髓經這麽消耗體力！”

　　“哎呀，失誤，失誤，我這不是疏漏了嘛，我自己練很久沒有這樣的經歷了，不小心忘了。”

　　“忘了，你倒是輕松，現在怎麽辦?”

　　“趕緊想辦法給我找一套衣服來！”

　　“算了， 把我車裡那套早上的運動服拿過來，帶著包一起，裡面有毛巾。”

　　雖然說早上那套運動服可能有些汗臭了，但是至少比身上這已經沒法穿的衣服要好太多。

　　“哦哦，好的，稍等，我去去就來！”

　　“把門帶嚴實！”

　　看著蘇明出門之後，李菁想了想，實在受不了上身黏糊的緊身衣，乾脆連帶著絲襪都直接脫了下來，把自己從地毯挪到了椅子上，用西裝外套罩住自己。

　　她裹著外套拉開窗簾，看著大院裡蘇明一路小跑的去車裡拿包，外面陰沉的天氣似乎又淅瀝瀝的下起了小雨。

　　不禁感覺有些冷意，裹緊了外套。

　　“我決定了，以後一定要在車裡常備一套換洗衣服！”

　　“實在是太丟人啦！”

　　“哎呀，羞死人了。”

　　恢復正常思維能力的李菁，自然回想起了剛才蘇明指導修煉的場景。

　　雖然修煉洗髓經的時候是閉著眼睛的，但是這種時候的觸感記憶，要比視覺記憶來的更加深刻。

　　“呸，這個下流的師傅！”

　　“不過，這套功夫，也太厲害了吧！比瑜伽還要高效。”

　　別的不說，她的一雙運動鞋都被腳汗透了，就問還有什麽樣的健身流派能夠在一小時內有這種全全方位的超高訓練強度。

　　想了想，還是沒好意思脫鞋，拿起杯子再給自己倒杯水，剛剛身體損失的水份實在太多了。

　　“蘇明，你這個人，還真的是有趣呢。”