百年血紋參入腹，張瑧很快就有了種小腹著火的感覺，接著滂湃的灼熱感開始向四肢百骸蔓延，綠色也開始在能量條上以肉眼可見的速度增長。
  十來分鍾後，綠色能量增長到了五分之二就停止了。
  ‘看來這血紋參功效真是越來越差了啊。’
  張瑧心裡感歎了下，就又咬下三分之一的百年血紋參主乾。
  又過十來分鍾，綠色能量增長到將近五分之四的時候，再次停止下來。
  張瑧將剩下的一小截百年血紋參放回密封竹筒，然後就選擇加點淬煉骨髓。
  這次他沒再得到系統的信息提示，一陣疼痛便從骨髓中傳出，沿著神經網絡襲遍全身。
  “啊、、、”
  張瑧幾乎將牙齒咬碎，卻仍忍不住發出低沉的痛呼聲。
  接著，他就控制不住地倒在了地上，如蝦子一般弓曲著身體，全身都顫抖起來。
  很快，一滴滴汙血就從他的毛孔之中沁出來，被花灑中落下的細雨般水流衝掉，化作淡紅色的血水流入下水道中。
  雖然疼痛無比，但張瑧的意識卻非常清醒，並且一直堅持到這種來自骨髓的疼痛感結束。
  “呼~！”
  喘著氣爬起來，張瑧拿起機械表一看，發現自己覺得無比漫長的疼痛時間才不過幾分鍾而已。
  他再“看”系統界面，骨髓淬煉度已經增加到一煉10。
  同時他的黃點也只剩下49個了。
  ‘之前去探索區賺的黃點還是有些少啊。’
  心裡這麽想，張瑧卻也並不著急，等11月份回藍星，他可以想辦法跟張珂待一段時間。
  相較於屈北辰這個不發一個日常任務的吝嗇npc，姐姐張珂就慷慨多了，每天至少一件日常小任務，多的話能有三件，輕松簡單，報酬又多，簡直太讓他懷念了。
  另外，屈北辰這裡唯一的任務需要這麽久的時間才能完成，想必獎勵不會低，也是值得期待的。
  而接下來這一周的時間，他大概就要踏踏實實的練功淬體了。
  不過，以他現在的髒腑淬煉度和骨髓淬煉度，即使隻練功淬體，進度也不會慢···
  次日，屈北辰開始留出時間單獨教授張瑧、卓雲更多的初級武技——並非是屈北辰有意對馮勝男、何謙區別對待，而是絕大多數初級武技都需要有凡級中品的身體才能練習和施展。
  張瑧在趟泥步的基礎上，進一步練習《八卦遊龍身》。
  和趟泥步要求在泥田中練習不同，八卦遊龍身是在幾口大缸上練習。
  最初是大缸裡放水，只要求練習者能在缸沿靈活行走。
  下一步則是要求練習者能在行走的時候，以手掌作刀抽、戳、劈、砍大缸上方的沙袋。
  再下一步，則是將在缸沿抹油···練習的難度簡直堪稱變態！
  其實趟泥步的練習也堪稱變態——像張瑧的趟泥步在實戰中運用的其實很不錯了，但他的趟泥步其實境界很一般，至少距離最高境界的趟泥如走平地還差得遠。
  再如八極亂箭打，想練到全身都是弓也不容易，張瑧是靠著身體的強大，而今才突破到五張弓的境界。  這些出自古武的武技大多都難以在短時間內練得精深——以前的武者肉身提升的瓶頸太難突破，很多人終生止步於凡級三品，所以只能在武技上下功夫。
  而現在的煉體體系則是側重於先提升肉身，以肉身的強大帶動武技的提升，等到最後肉身提升的瓶頸真正變得困難時，再去精研武技。
  所以，在教授張瑧八卦遊龍身後，屈北辰並沒有等張瑧練熟，就將他與另外三人叫到一起，教授了另一門實用性很強的步法類武技——閃擊步！
  “閃擊步與門球運動中的術語‘閃擊’並沒有關系，它所代表的就是字面意思，如閃現般進行攻擊。”
  還算寬闊的別墅前院中，屈北辰說話間忽地身形一動，竟然毫無跡象的出現在兩三丈外，隨後他的身影才在原地消失。
  瞧見這一幕，張瑧不由震驚地道:“老師，您這哪兒是閃擊步，分明就是傳說中的縮地成寸啊！”
  馮勝男瞪著眼睛，跟著道:“對，就是縮地成寸！”
  屈北辰聽了一笑:“等你們把閃擊步練到我這個境界，自然可以叫它縮地成寸。但在此之前，它也只能叫做閃擊步。如果你們練不好，被人叫做寸步、跳步也是可能的。”
  接著，屈北辰就講解了閃擊步的發力、用勁技巧，以及在哪些情況下使用最好，並以較慢的速度又給幾人演示了兩次。
  等他準備指點張瑧、卓雲練習時，馮勝男不由眼饞地道:“老師，這閃擊步我們現在真的不能練嗎?”
  屈北辰道:“練其實還是能練的，但你們身體強度不夠，一則練起來完全沒效果，二則很容易損壞筋骨。如果你們想練一次就修養幾日，盡管練好了。”
  “那還算了吧。”馮勝男聽了一撓頭，“我們還是去練功淬體，爭取盡快突破到凡級四品。”
  說完，馮勝男給何謙打了個眼色，兩人也不在旁邊乾看著了，一起跑去後院練功。
  這邊張瑧練了下，發現他剛開始練真的就和跳步差不多，當然並不是起跳，而是平地前跳、橫跳。
  但有屈北辰的演示，他並沒有看不起閃擊步，也沒有急躁，而是跟著卓雲一起在屈北辰的指點下，努力掌握著閃擊步的練習和施展要點。
  之後的幾天，每天屈北辰都抽出相當長的時間分別教授張瑧、卓雲二人刀法、劍法。
  教授張瑧刀法時，屈北辰道:“所謂的初級武技乃至高級武技，其實都是由基礎武技結合步法、身法等其他基礎武技組合而來。
  你要想將刀法練好，就得先將基礎刀法練好。
  而適合我們人使用的基礎刀法招式就只有那麽些，如你在之前精練的太字刀法四式，掃、撩、劈、突或者說;又如其他《基礎武技理論》中刀法篇提到過的削、抹、絞、拉、扎、崩、勾、掛、架等等。
  如果你能將這些基礎刀法招式都練得如同太字刀法四式那麽精熟，那你在實戰中的選擇就更多，也會讓對手更難進行預測和抵擋。
  所以，說到底還是要勤練，要多實戰運用。 明白嗎?”
  “學生明白。”
  張瑧也算是經歷過不少次實戰了，因此對屈北辰這番話很讚同。
  真正生死搏殺的時候，哪裡有時間去想很麽花裡胡哨的刀法套路?全都是以潛意識、身體本能去應對。
  所以，唯有將這些基礎刀招都練成潛意識，練成身體本能，才能在實戰中更好地運用出來。
  而運用得多了，與人戰鬥時出招自然就越加的精妙——古往今來，那些真正厲害的殺敵招式，不都是誕生在戰場上嗎?
  什麽閉關苦思多少年，終於創出什麽絕世武技之類的，都只是小說、影視劇中的虛假情節罷了。
  那些留下武學著作的前輩，也絕不是臨到了著書時才去研究武功，而是武功練得通透了，有了自己的心得，才能寫出著作來。
  就這樣，張瑧每日除了練功淬體外，就是練習趟泥步、八卦遊龍身、閃擊步以及各種基礎刀招。
  一晃眼，六七天就過去了。

  到了10月31號，張瑧正在別墅房間中收拾行李，為明天回藍星做準備，就聽院中傳來了龍飛燕的聲音···
  【第二更。】