白濤:“我去記成績去了，到時候好好跑，盡力就行了，不用太拚。”

　　劉銘:“每一次都要拚盡全力。”

　　在哨聲中大家都背著背囊走到樓下，這時候班長開始對班上人員的背囊進行了檢查。

　　在值班員的哨聲中大家喊著口號整齊了隊伍。

　　值班員:“今天下午負重10公裡越野，能堅持下來的就盡量堅持下來，不過感覺自己身體不舒服的就下來。安全還是要放在第一位，下面我們做一下準備活動。”

　　秦爽看著他們班的人說:“今天誰我不能給我跑倒一，這個負重不是看你跑的都快，而是看一個集體跑的多快，最後的給我堅持好，你們也別老是指望這別人給你拿東西，我的東西我自己來，希望其他同志也都自覺。”

　　王大海:“劉銘，這回不用你在上前面衝鋒了，你就在後面撿人吧。”

　　“王班，這活也不輕松那！”

　　王大海:“輕松也不能給你留著哈！”

　　班副劉小洲過來拍著王大海的肩膀:“咱倆這回比一下，據說這會可不是簡單的十公裡。”

　　王大海:“怕你不成，不過你怎麽不去找咱張班長和劉銘比比呢。”

　　劉小洲:“誰讓咱倆年紀那麽相符呢，你看你跟我一般大我都第七年了，你還沒轉二期。”

　　王大海:“那你也不說學門呢，我可比你多讀好多書呢?”

　　張明輝:“下午這個值班員說了不是十公裡是十五公裡，你們在做做放松活動，實在不行就下來，但是別給我裝病，你們這些老同志我都了解你們幾斤幾兩，別給我偷懶，小銘你就在後面看著人吧。”

　　劉銘:“是，班長。”

　　張明輝又走到嶽陽跟前:“你下來咱們就去外面執行任務了，你也沒有跑過負荷重裝。自己注意點，身體實在不行就下來。”

　　嶽陽:“班長肯定可以跑下來。”

　　張明輝:“你也看看這些老同志，多學習點。好了大家準備一下。”

　　值班員吹哨整隊，大家都背著東西走出了營門。

　　值班員:“現在這個是主流，大家都要適應，重裝是一個單位的成績，大家把訓練當成最後的考核，用盡自己的全力去突破。每次突破都是一個提高……”

　　大家都到了考核場地。

　　“孫新月，白濤，周末，你們三個拿著DV在這邊錄像。王春雨你在這掐表。大家準備好出發！！”

　　隨著值班員的口令，大家都跑了起來，值班員在大家出發後，也跑了出去。

　　劉銘就在他們排隊伍最後面，這是看到有人從他跟前跑過，劉銘加速幾步:“排長你也跑，今天不是你值班嗎?”

　　排長向東:“你不是還跑嗎?怎麽比一比。”

　　劉銘:“平時我跟定跟你比較一下，但是今天我在後面看著點。”

　　向東:“好你在後面好好看著新同志，有什麽情況自己處置，一會一定要乾倒二排。我走了”

　　劉銘不快也不慢的跑著，這時周末漸漸從前面掉了下來，劉銘看著周末喊道:“周末別減速，才剛開始。快點，別掉了。”

　　周末走往前加速過去，劉銘也跑了上去。

　　“你跟著我的速度跑，別減速，看著我的步子。”

　　周末跟著劉銘跑了起來，劉銘把衣服上的水擰了一下:“這天真是見鬼了， 這麽熱。”順便這把褲腿卷了起來。

　　劉銘:“周末你把你的上衣扣子解開一半。”

　　大家都在太陽下面奔跑著，一圈，兩圈，三圈，四圈。

　　周末:“我真的跑不動了，我要倒了。”

　　劉銘還在拽這周末:“你跑了幾圈就不行，我都拽你一圈了，還有兩圈，現在才8公裡。你這次不行了，以後的，第一次不要好自己說不行，給我跑。”

　　劉銘拽這周末跑在上坡的路上。

　　周末:“劉班長真的不行了，難受，我下來吧，我看二排也來了幾個了。”

　　劉銘:“人是有極限，但是意志力可以提高極限。”

　　周末:“劉班長你不用拽了著我了，我走一下，走一會跑下來。”

　　劉銘看著好多在走著的人說:“他們走，他們下來，那是他們在給你機會，你自己要有自己的標準，你跑前怎麽跟班長說的。我現在不拽你了，我跟著你跑，最後跟你說一句，你是不想跑還是不能跑我知道。你說現在誰不難受，我體能好我也難受。自己說的話，拚了命也要跑下去。”

　　劉銘撒開手，喊著周末，家人在一群走的人中開始最後一圈。

　　周末:“對我拚了命也要跑下去。”

　　周末漸漸有提起了速度，最後大喊著衝過重點，爬在草地上。

　　劉銘上去把周末的上衣拖去，把他拉了起來:“還不能爬，重裝都跑完了，這都堅持不了，走走。”說著劉銘從背囊裡面把水壺拿了出來，洗洗臉少喝一口水，多走走。