最近家裡事情很多，個人和老婆都生病了，孩子也需要照顧。現在真是心力交瘁，精神壓力很大，一些生活上的私事太影響心情了。人到中年，真的要保重身體，長期在電腦前久坐，導致腰肌勞損，頸椎疼，眼睛乾澀。在加上精神壓力，失眠嚴重，但白天的事情卻推不掉，那種生活和精神上的壓力，真的太累太累了。

先給支持我的讀者們，為更新速度道個歉。我一直在努力的調整，調整生活，調整精神，調整身體，盡快的回歸正軌。

此致，敬禮。

《古神的自我修養》【發個單章說明一下】正在手打中，請稍等片刻，

內容更新後，請重新刷新頁面，即可獲取最新更新！