“然然，你這是穿的什麽啊?”肥龍看著瀟然穿著奇奇怪怪的衣服一頭霧水地問。

　　“這......這可是修......煉功法的必......必備裝備。”瀟然吃力地回答道。

　　“怎麽看你那麽吃力?”

　　“你......你穿300公斤......的裝備試......試試，看......看你吃不吃力。行了，你......你趕緊修煉去吧。”瀟然不想白費力氣跟肥龍解釋太多急忙打發他去修煉。

　　“哦！”肥龍乖巧地點點頭，“300公斤有我5個重了！咦......”肥龍撇著嘴扯著腦袋抖了幾下。

　　瀟然穿著300公斤的裝備配合著書上所教的呼吸吐納之法開始修煉起來，每完成一次動作靈子就在體內循環一次。

　　當他做了3000個俯臥撐的時候，已經是大汗淋漓，吃力異常。他發現穿著負重裝備確實消耗的靈子要快許多。

　　經過一整套的體能訓練之後，瀟然花了2個小時的時間終於將體內的所有靈子消耗殆盡。此時的他仿佛整個身體都被掏空了一樣，汗水浸透了他的衣服，氣喘籲籲地身體擺出“大”字型癱倒在地上。

　　“呼哧......呼哧......太......嘶呼......累了，這......真不是人做的事情。呼哧......呼哧......”

　　“噸，噸，噸......”

　　瀟然休息了一會坐起來瘋狂地往自己嘴裡灌水，“呼......體力終於恢復點了，一次都那麽累了，一天要做5次以上，真不知道能不能完成。”

　　雖然瀟然有些質疑，但是他還是準備堅持下去。於是他開始冥想盡快補充耗盡的靈子，準備第二輪的負重訓練......

　　大部分人在沒有進入元素武師前，都會非常努力的鍛煉自己的身體，但是當他們達到元素武師之後，無論是身體、力量、五感都會超過元素法師，更是遠遠超過普通人。

　　隨著自身的修為提高這些能力也會明顯的加強，最後導致他們寧願花更多的時間去鑽研技巧和招式，也不願意再去鍛煉身體。因為這些原因現在絕大部分存世的功法都是以技巧和招式為主。

　　然而“玄天寶鑒”卻恰恰相反，它不像其他功法那樣一味的追求技巧或者招式的修煉，而是追求樸實無華的本體錘煉。

　　一天很快就過去了，瀟然終於在太陽落山之前完成了所有的訓練。

　　此時的他已經精疲力盡，站立時整個人都是搖搖欲墜快要昏倒地樣子，最後還是在肥龍的幫助慢慢的走回了家裡。

　　傍晚，餐桌上。

　　爺爺看著瀟然拿筷子的手顫抖得厲害，於是關心地問:“然然，你這是怎麽了?”

　　瀟然虛弱地微笑道:“沒事，鍛煉鍛的。”

　　自從瀟然進入元素師後，爺爺就沒有見過他如此疲憊過，於是繼續問道:“怎麽看你那麽累?”

　　此時肥龍迅速地插嘴道:“爺爺，你可不知道，然然也不知道從哪裡整來一件300公斤的裝備穿在身上鍛煉了一整天。”

　　“3......3百公斤?”爺爺聽了十分驚訝，接著看了看瀟然擔心地說:“然然，我知道你急著想提高修為去找師父，但是你也不能急於求成啊，這樣怕是要累壞自己哦！”

　　“沒事的，爺爺，這個是正常的修煉，放心吧，我沒那麽傻呢。”瀟然安慰道，旋即又朝肥龍甩了個白眼抱怨他多嘴。

　　肥龍剛想說點什麽看見瀟然的白眼，於是乖乖地埋頭吃起了飯。

　　“行吧，只要你心裡有數，不要修煉過渡傷了自己就行。”

　　“放心吧，爺爺......”

　　晚飯過後，瀟然也是稍微恢復了一些體力，於是他就帶著肥龍開始了晚上的修行......

　　............

　　“啊——！”

　　一聲痛苦的尖叫打破了清晨的寧靜......

　　“然然，你怎麽啦！”肥龍被這聲尖叫驚醒趕忙起身詢問。

　　“痛，痛......全身酸痛死了！”瀟然皺著眉頭用力地揉著肩膀。

　　“那怎麽辦?看你那麽痛苦，要不今天你先別修煉了?”肥龍關心的問道。

　　“那可不行，這點小事就休息，那以後碰到更困難的事情怎麽辦。嘶......”瀟然當即拒絕了肥龍的好意。

　　“好吧——那還不趕緊起床修煉！”

　　啪！

　　肥龍一拳打在了瀟然身上。

　　“啊——！肥龍你找死啊！”蕭然怒吼道。

　　“哈哈哈......”見瀟然痛得呲牙咧嘴，肥龍幸災樂禍地邊笑邊跑出了房間......

　　就這樣瀟然整整修煉了1個月，當他發現300公斤的負重訓練對他來說已經沒有那麽辛苦時，於是他決定再增加重量繼續訓練。

　　他來到鐵匠鋪，牛鐵匠聽見他的要求，瞪著雙眼仿佛看怪物一樣看著他。最後經過再三確認，牛鐵匠也只能無奈地幫他繼續加重重量。

　　這件事很快的傳遍了整個豐吉村，許多村民都紛紛跑到海邊看著瀟然穿著400公斤的裝備在鍛煉......

　　“你看然然，穿著這麽重的東西，居然還能蹲著跳......”

　　“嘖，嘖，元素師就是厲害啊，我們普通人拿個幾十公斤的東西都累得夠嗆，看看人家，要是我能拿起那麽重的東西......哎......”

　　“咦?龍龍是不是又胖了，你看然然那麽壯，龍龍怎越來越胖了呢......”

　　“你沒看見肥龍都是坐著睡覺，瀟然都是在鍛煉身體嗎......”

　　“別瞎說，人家那是在......在什麽來的?哦，對！在冥想，懂不，冥想......”

　　到場的村民都議論紛紛，嘖嘖稱奇，有的羨慕，有的崇拜......經過這次的圍觀島村裡迅速掀起了一股修煉熱潮。可當他們修煉幾天甚至幾個星期後發現沒有任何變化，而且還累個半死，於是這股熱潮也迅速地褪去。

　　 1年很快又過去了，在瀟然堅持不懈，風雨無阻地鍛煉下，他已經能很輕松的做完6組500公斤的負重訓練。

　　此時他發現自己身體經過這麽久的鍛煉發生了翻天覆地的變化。身體比以前更加堅韌、耐力比以前更加持久、力量比以前更加強大、身子比以前更加的輕盈，甚至是五感都比以前更加敏銳......而且他還發現身體內的靈子在鍛煉中不用刻意去讓它循環，它就能自動循環起來！

　　這裡瀟然也要慶幸當初師父嚴格要求他鍛煉身體，並培養出了吃苦耐勞的精神，為他修煉玄天寶鑒打下了很好的基礎。如果換成大部分同修為的人，不要說是1年，估計連1個月都堅持不住，就已經放棄了。

　　沙灘上，瀟然依舊做著身體鍛煉，古銅色的皮膚，身上的線條猶如刀削般分明，肌肉猶如岩石般結實。他的肌肉不是那種健美先生般的大塊肌肉，而是那種穿衣顯瘦脫衣顯壯的肌肉。

　　“肥龍，回家吧。”瀟然對正在冥想的肥龍說道。

　　肥龍緩緩睜開眼說:“那麽快就到晚上了?”

　　“嗯。”

　　“好，走！”

　　 2人回到家裡，爺爺已經在餐桌前等待他們許久......

　　當他們都做到自己位置時，爺爺突然開口說道:“然然，龍龍，今年你們已經14歲了，有些事情我也該跟你們說了。”

　　“啥事啊?爺爺。”肥龍問。

　　“第一是關於你們身世的事情......”爺爺的聲音有些沉重。

　　“身世?”兩人同時問道。

　　“不錯，你們的身世。”

　　“......”2人瞪著眼睛看著爺爺沒有說話，只是等他開口。

　　“嗯......爺爺一生無兒無女，所以我不可能有你們這2個孫子......”爺爺抽了一口煙，“還記得14年前一個秋天的夜晚，一個女人......”

　　 2人一邊吃飯，一邊聆聽爺爺的講述......

　　“嘶——呼——”一股煙從爺爺嘴裡緩緩吐出，在空中不斷的翻滾，最後慢慢消散。

　　肥龍聽完急忙問道:“那爺爺你有沒有看清楚抱我的那個女人長什麽樣?”

　　“沒有，當時天太黑，而且那個女人披著一件大鬥篷，所以我看得不是很清楚。”爺爺搖了搖頭。

　　聽見爺爺的回答，肥龍表情有些失望。

　　“爺爺根據您所說，那個女人很有可能是肥龍的母親了?”

　　爺爺搖了搖頭不置可否。

　　“真奇怪，肥龍到您這沒幾天，也就是9月17日，我就出現在您家門口。這樣不知道是巧合還是有人刻意安排......”瀟然一頭霧水。

　　“當時我也想不明白為什麽。但畢竟是2個幼小的生命，既然老天安排我們有這樣的緣分，我也就把你們收養下來了......”

　　此時3人沉默下來， 心中有許多問題要思考，客廳也變得異常安靜......

　　其實瀟然與肥龍心裡很早就明白，他們的爺爺不是親爺爺，畢竟他們從來沒見過自己的父母，也基本上沒聽爺爺提起過，再加上村子裡的村民曾經也或多或少提起過他們的身世。

　　小時候不懂事他們還不信，有時候會纏住爺爺問父母在哪裡。但是等長大懂事了，他們也就心照不宣再沒有問起過，所以當爺爺說出他們的身世的時候，他們的反應也沒有那麽大。而對於自己身世，他們也只能先提高修為之後，再去調查了。

　　安靜片刻後，瀟然拖著凳子坐到了爺爺身邊微笑地說:“爺爺，其實我和肥龍心裡都明白，但是不管怎麽樣，我們早就把您當我們的親爺爺看待！因為是您辛辛苦苦把我們養大，是您任勞任怨地支持我們修煉，如果沒有您我和肥龍或許早就不在這個世界上了！”

　　此時肥龍也拖著凳子坐到了爺爺身邊抱著爺爺附和道:“然然說的對！爺爺，您就是我們最親的爺爺！”

　　看著兩個懂事的孫子，爺爺眼裡含著淚水慈祥地大笑道:“哈哈哈......好！我就知道我的2個孫子最乖最懂事了！”說著就摟住瀟然與肥龍的肩膀。

　　感受著爺爺粗糙而又溫暖的手臂，此時的瀟然與肥龍心裡暗暗發誓以後一定要好好孝順爺爺，不在讓他那麽辛苦，要讓他好好的安享晚年！

　　“哦，對了！第二件是就是你們師父臨走之前還交代了我一些事情......”爺爺突然開口道......