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《教練我想打球》第51章 技巧
  比賽結束五分鍾後,楊教練看著大家喝水休息緩過來之後才吹響哨聲,召集大家過來集合。

  “這星期的清潔由紅隊負責,而且這星期的訓練量加倍。”

  “不會吧,這樣的訓練量就已經很難受了,還要加倍,是要命嗎?”

  “教練要不加倍訓練換成兩個星期的清潔好嗎?真的再加倍頂不住啊。”

  紅隊中傳來各種哀嚎,感覺人生有點黑暗,期待著教練能收回剛剛的話。

  “還是那句話,如果連這一點痛苦都堅持不下來,趁早從籃球隊退出,滾回去好好學習,別在這浪費時間。”突然傳來程豐的一聲大吼,紅隊眾人瞬間安靜了下來。

  此刻的楊教練依然只是笑眯眯地看著眾人而已,並沒有因為剛剛紅隊的反抗而表現出任何不滿。

  “嫌少嗎?要不再加點?”

  “不不不,教練,剛剛我們剛剛開玩笑的。”

  “是啊,我們現在就可以開始訓練了,就不勞教練您再花心思了。”

  雖然看著教練笑眯眯一臉和善的樣子,聽到話之後,直接嚇尿了。

  “既然如此,那就不多說了,開始訓練吧,程豐,你負責帶著大家,謝晨,你跟我過來一下。”楊教練從來都不是一個喜歡囉嗦的人,講事情絕不會拖遝浪費大家的訓練時間。

  謝晨跟著楊教練來到了一旁,謝晨滿臉疑惑,實在想不到教練到底叫自己過來幹嘛。

  “回去都跟家人說清楚了吧?”楊教練和善的看著謝晨問道。

  謝晨頓時反應過來,心裡也有些暖暖的,自己的事情教練竟然還記得這麽清楚,開口道:“說了,我家人支持我。”

  “那好,剛剛的訓練賽你表現的很好。”

  “教練,我...”聽到教練的稱讚,謝晨並沒有很開心,反而感覺有些受之有愧。

  “你不用急,畢竟你還小,未來的路還有很長呢,人生會有很多分岔路口等著你去做選擇呢,不要因為一兩次的過失就去否定自己,你要學會自信,自信才是強大的源泉。”楊教練看到謝晨並沒有像其他天才一樣驕傲自滿,反而缺少著自信,

  知道這孩子需要自己的引導,不能讓他在這種不自信中磨滅了自己的天賦。

  聽到楊教練的話,謝晨似懂非懂,不知如何說起,只能默默點著頭。

  “這些你慢慢會懂的,而且你值得我的誇獎,所以不要急著反駁我,一個國慶的假期你就讓我看到了一個不一樣的你,你的天賦真的是我見過最好的了,所以呢,我想把你打造成球隊的外線核心。”

  “好。”

  “你的命中率還可以,但是這也是相對於在他們的防守之下而已,如果遇到更強的防守時,你難以發揮出你的實力來,所以你需要一些技巧。”

  “技巧?”

  “對,技巧,扎實的基本功是實力的根源,而能發揮出多少在於你的技巧如何,所以合理利用的技巧能幫助你提升實力。”

  “難道不是扎實了基本功之後,越簡潔的方式越高效嗎?過於追求技巧會不會華而不實啊?”謝晨問出了自己心中的疑惑,在謝晨看來,只有用最簡潔的方式才是最高效的進攻,那些所謂的花裡胡哨只不過是浪費體力的嘩眾取寵而已,謝晨並不追求,謝晨心中追求的是比賽的勝利,而不是取悅別人。

  “你說的也沒有錯,簡潔的進攻方式是高效,可是那是相對來說的,什麽是高效?不在於動作是什麽,

而是在於你選擇的進攻方式取得了什麽樣的效果,是否是最好的選擇。”  謝晨慢慢的琢磨著楊教練的話,一時間想不出來應該說些什麽。

  楊教練繼續說道:“有時候太過於追求簡潔會讓對手看清你的進攻選擇,對方會想方設法的給你製造各種障礙,就算無法成功防守下來,也會讓你的進攻效率大大降低。”

  謝晨疑惑道:“難道不是應該專精於一項技術,當強大到一定程度後,就算對方知曉也無可奈何嗎?”

  “你說的這樣也沒錯,但是不同時間要用不同的方式去對待,做人不能太死板,要不拘一格,學會變通你才能懂得隨機應變,別讓思想束縛了自己,要學會嘗試,學會發現不一樣,當你的經驗達到一定的積累時,你就會發現一切都會變得水到渠成。”對於謝晨的勤學好問,楊教練並不會覺得不耐煩,反而發自內心的喜悅,所以楊教練耐心的教導著謝晨。

  謝晨一時半會也想不出所以然,也不打算多想了:“那教練,我應該怎麽做呢?”

  楊教練摸了摸下巴的虛空胡子,想了想說道:“先學跑位,還有針對你的投籃和你的特點,就練一下急停跳投吧。”

  謝晨聽到教練說的跟自己想象中的不一樣,謝晨聽楊教練說了那麽多,還以為要讓自己練一些多複雜的技術呢,可是聽到了跑位和急停跳投這兩個,謝晨滿是不解:“跑位的話我知道,但是急停跳投這個還要練嗎?我經常有用到啊。”

  “哦?你知道跑位,那你說說跑位是什麽?”楊教練似笑非笑的看著謝晨。

  謝晨理所當然的說道:“就是跑出空位啊。”

  “就這樣?”

  “額...”

  看到謝晨撓頭的樣子,楊教練笑了笑說道:“對事物的認知不要停留在表面,跑位是一門深奧的學問,可不是你想的那麽簡單的事情,單單跑位就有著無數種變化,可不只是跑出空位那麽簡單,有掩護的,有進攻的,有配合的,也有戰術性的,你需要學的東西課多著呢,不要覺得籃球是一項運動就不用學習了,籃球也像一門學科一般,充滿了學問呢。”

  “額,好吧。”謝晨突然有種奇怪的感覺, 一方面是感覺籃球竟然如此的複雜,頓時覺得有點頭疼,另一方面則是覺得籃球好像沒有像自己想象中的那麽簡單,好像充滿了挑戰性,謝晨感覺到了內心似乎有什麽東西要衝破而出一樣。

  “再說急停跳投,你那粗糙的跳投也敢說自己會急停跳投?在空中飄的跟個氣球一樣,要不是你協調性和滯空能力好,你能投進一半算你不錯了。”楊教練突然忘記了自己一開始想著的是鼓勵謝晨,引導謝晨尋找信心的,此時楊教練隻想吐槽一下。

  “額...”謝晨像一隻被掐住了脖子的小鴨。

  “急停跳投是在快速行進中突然拔起,所以合理的步伐會幫你更好的去掌控,例如你往右邊突破時,在急停的時候,先落左腳當作緩衝,在右腳落地後在迅速拔起,這樣你在空中的穩定性會更高,投籃也會更加輕松。”

  “這樣的嗎?我試試。”謝晨聽到後興奮的跑到旁邊試了一下,似乎真的有一些不一樣了,慢慢的感覺越來越順,起跳後再也沒有那種別扭的感覺了,興奮的大吼道:“教練,真的耶。”

  “怎麽樣,還覺不覺得技巧沒用了?”

  “嘻嘻。”謝晨瞬間滿臉笑容賣萌著。

  楊教練笑了笑:“那你自己的時候就練練這個,合練的時候就練練跑位,自己去練練吧,多感受感受。”

  “好。”謝晨就像找到了玩具的小孩一般,興奮的跑到一邊練習去了。

  楊教練看了看謝晨的背影,呢喃道:“終於時來運轉了啊。”

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