天還好黑，這就起床你當我是kobe?“我把你當NBA球員對待是高看了你還是委屈了你。”戲子王道“好吧，對不起，早飯呢?”“那不在桌子上呢嗎。”吳裘看了一眼戲子王給他準備的早餐，是一個雞排，麵包，牛奶和一個雞蛋。吳裘咬了一口雞排，一下子就吐了出去。“這兒什麽！沒味，就純肉?”，“哈哈帶味兒的不健康嘛，快吃吧，就這麵包咽下去。”吳裘問“今天要訓練些什麽?”“麻溜吃得了，一會啊，你就清楚了。”

　　吃完早餐戲子王帶著吳裘來到一個職業院校，吳裘抬頭一看，是哈爾濱鐵路技術學院。吳裘似乎不太想進去這個陌生的學校，但是戲子王則拉著吳裘大搖大擺的走了進去，途中遇到很多人，都很尊敬戲子王稱他“逼哥”。“什麽逼哥?這外號不錯啊，哈哈”戲子王笑一笑沒說話，然後帶著吳裘穿過院校裡的一個小樹林，來到了一個特隱蔽的球場。小球場簡陋不堪，連球網都沒有。但是籃板高度，球框大小還是特別準確的。戲子王先說話“裘老弟，你從今天開始，必須每天完成100個上籃100個中距離和50個三分，還有必須打我50個還有50俯臥撐和100波比跳，還有折返跑20次和長跑1500米才能結束訓練。”吳裘不以為然。拿著球要開始訓練。被戲子王攔下，說“著什麽急，先跟我做熱身，不熱身，第二天你都起不來床。”…熱身之後，吳裘選擇一個訓練項目是上籃。上籃容易但是架不住次數多。這戲子王也夠損啦，不允許吳裘休息必須一氣做完。100個上籃，吳裘做了55個的時候已經渾身是汗手指都有些顫抖。在吳裘的極力請求下獲得了5分鍾的休息時間。戲子王說“兄弟啊，你這體力還是不行啊，還的加緊練習。我昨天查了一下資料，遠在大慶的83高中可是連續2年拿下了全省冠軍啊。你這才哪到哪?你們學校都有誰?還不得你撐著1場比賽40分鍾，就你這55個無人防守的上籃你都不行，到了賽場你是不是5分鍾就要求換人啊?”吳裘也連連點頭。吳裘休息過後拿起籃球繼續練習上籃，這回他在也沒有休息直接練完200個然後蹲地上急促呼吸，戲子王一把就把吳裘拽了起來，“你可不能練習完就休息，快點活動活動等心臟跳動平穩了在休息。”心率平靜下來之後吳裘休息了20分鍾，喝了幾口水閉了閉眼睛，然後又站起來，開始中投訓練，果然100個中投難不倒吳裘100個中投吳裘隻用了124次出手就完成了而且中間沒有停歇。休息10分鍾過後吳裘選擇的是50個三分，吳裘火力全開猶如機關槍一般把球頻頻送入籃筐。僅用112次出手就投完50個三分。戲子王說，別，別休息，就現在來單打我，趁熱打鐵嘛。吳裘雖然累但是很起勁抱住籃球開始嘗試一次次的進攻…吳裘可能是太累了，手感全無只能硬生生的向裡面突破。戲子王三次蓋帽吳裘10分鍾過後吳裘只打進7個球，然後躺在地下了。戲子王把吳裘抱起來然後扶到椅子上休息休息。